гаечкабежит моималенькиедостижения бег бегдляженщин бегомпожизни быстрыйбег достижениягалечки качествоподготовки лучшаякоманда бегростовнадону
#нивыходногобезличногорекорда Опять суббота, опять #parkrunrostovondon и 2 личных рекорда от наших крутых бегунов Алексея Устинова @aleks.yustas и Марии Крыловой @krylyshkina1 ! Причём оба спортсмена смогли разменять круглые цифры: Лёша впервые выбежал из 20-ти минут - 19:55, а Маша разменяла 25-ти минутный рубеж - 24:47! Прекрасные результаты! Поздравляем!
P. S. Лучший результат этого года удался Дарье Круцких @dollyonc , которая стремительно возвращается к своим лучшим кондициям - 23:08!
#СтатическийДемон #ГаечкаБежит #ДарьяКраса #бегомпожизни #лучшаякоманда #быстрыйбег #бегдляженщин #бегдлямужчин #качествоподготовки #бегдляновичков #какначатьбегать #бегснуля
Суббота. Утро. 9:00. И всё те же на манеже
Опять солидный десант "Бегом по жизни" на #parkrunrostovondon. И, конечно же, есть несколько достижений:
✔️ Мария Крылова @krylyshkina1 руководствуется принципом "ни выходного без личного рекорда". Сегодня удалось скинуть почти пол минуты и новое достижение теперь уже добротные 24:23!
✔️ Виталий Габараев @gabaraev_vitalii тоже не устаёт бить рекорды - новый личник 22:17!
✔️ Run-директор сегодняшнего паркрана Алексей Устинов @aleks.yustas повторил рекорд по оперативности выкладки протокола на сайт. В 10:46 уже можно было смотреть результаты!
#ГаечкаБежит #бегомпожизни #лучшаякоманда #качествоподготовки #бегдляженщин #бегдлямужчин #бегснуля #какначатьбегать #бегдляновичков #бег #бегростов #ростовнадону #ростов #быстрыйбег #марафон #марафонец #тренер #тренербег #легкаяатлетика #тренерполегкойатлетике #loverunning #школабега
И опять в центре внимания наша прекрасная Мария Крылова (@krylyshkina1). Маша набрала отличную форму и за 2 выходных дня обновила 2 своих личника. Вслед за личником на "пятёрке", о котором мы уже писали, в воскресенье Марии покорился личный рекорд на скоростной "полуторке" в рамках 4-го этапа кубка школы "Бегом по жизни", посвященного памяти Олеси Костиной. Новый рекорд спортсменки теперь - 6:48,35. Почему бы на следующей неделе не постараться побить личник и на дистанции 10 км, тем более в календаре, как раз есть стадионная контрольная десятка? Мария, что скажешь?
#ГаечкаБежит #бегомпожизни #лучшаякоманда #быстрыйбег #бегдляженщин #качествоподготовки
Collecter les statistiques #ГАЕЧКАБЕЖИТ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).