Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЗОНАТРАНСФОРМАЦИИ

@endeavor_com Команда ENDEAVOR подготовила не просто эффектное, но и максимально выгодное и полезное для тебя открытие! ENDEAVOR подарит тебе в этот день максимальную пользу и заряд чумовой энергии. Тебя ждёт: . 3 нереально крутые открытые тренировки: Total Conditioning, Crossfit, Boxercise. . Практика йоги . Челленджи «Кто больше?» . Семейная эстафета! И не забудь про розыгрыш призов конкурса! Ты уже принял участие? Время проведения: с 11.00 до 14.00. Адрес: г. Тольятти, ул. Заставная, 15. Чтобы постичь всю крутость этого дня тебе нужно прийти в спортивной форме и кроссовках! Ждём тебя и твоих друзей. Будет жарко. #мойENDEAVOR #endeavor_com #endeavorable #зонатрансформации #фигасечтотоновое

Сложно поверить, но я 2 года не делал выходы на кольцах - не было возможности. Теперь буду оттачивать навык - ещё куча нюансов которые надо улучшать. #кроссфиттольятти #тренер_райский #зонатрансформации #endeavorable #CrossFitTogliatti

#Rensta #Repost: @endeavor_com via @renstapp ··· “ Мы рады, что наши резиденты, благодаря ENDEAVOR, открывают для себя новые направления в тренировках, влюбляются в них и ждут с нетерпением следующей! Наши резиденты – важные составляющие команды ENDEAVOR, наши главные герои, с которыми мы продолжаем тебя знакомить дальше! Сегодня своей историей и ощущениями делится Анна Локтионова. «Boxercise – ничего не понимала и не знала об этой тренировке пока на неё не попала. Боксерские перчатки и боксерский мешок - всегда вызывали отторжение, но теперь понимаю это было только, потому что была наблюдателем. А теперь я стала участником, ощущения полученные изнутри - обалденные! Во-первых, потому что не бокс в чистом виде. Во-вторых- необычные впечатления получило тело. В-третьих - непривычные движения, которые совершали мышцы. В-четвертых, азарт и драйв - как внутренний отклик на новое и понравившееся. В-пятых - все вместе это пропустило такую волну импульсов и энергии, связав внешнее телесное и внутреннее тонкое, это просто какой-то кайф! Ну и еще важный, очень важный момент. Уверена, что ничего бы из этого не включилось и не сработало бы во мне, если бы не потрясающий тренер - Александр. Он как связующее звено - уверенный, тактичный, вдохновленный, пропитанный идеей. И главное, видно, что бокс - его "тема", что он его сам обожает и погружен по уши. И людей погружает и влюбляет с таким же удовольствием! А что может быть лучше, когда тебя направляет глубоко увлеченный человек. Boxercise с подачи и поддержкой Александра меня, абсолютно не спортивного человека, увлек, пропитал и произвел впечатление так, что теперь буду ждать и ловить Boxercise в расписании!» #мойИндевор #endeavor_com #endeavorable #кроссфиттольятти #тоталтольятти #зонатрансформации #я❤️тотал #фигасечтотоновое ”

День рождения @endeavor_com начало положено⭐️ #фигасечтотоновое #командамечты #зонатрансформации

Soon #тренер_райский #кроссфиттольятти Regrann from @endeavor_com - Кто мы? Мы крупнейший Total Conditioning и CrossFit в ПФО. 2500 м2 уникального пространства, где ты наконец-то узнаешь, что такое действительно настоящий Total Conditioning и CrossFit. ПРОБУЙ! ДЕРЗАЙ! НАСЛАЖДАЙСЯ! У нас крутое оборудование для занятий функциональным тренингом, которое не найдешь ни в одной качалке! Наши тренера - сертифицированные мастера своего дела, а не подражатели. Их сертификаты Level 1и Level 2 тому подтверждение! Мы не продаем клубные карты, мы продаем эффективность в тренировках! Вы приобретаете абонемент в здоровую и насыщенную положительными эмоциями жизнь. Мы достойные и крутые наставники твоего прогресса. С нашими тренировками ТЫ СТАНЕШЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ ВО ВСЕХ СФЕРАХ ЖИЗНИ! Не проспи открытие! #endeavor_com #endeavorable #мойENDEAVOR #зонатрансформации - #regrann

Продолжаем знакомство с тренерским составом ENDEAVOR. ЗНАКОМЬТЕСЬ - АНАСТАСИЯ ЗУБОВА! . ⚡Высшее физкультурное педагогическое образование. . ⚡Первое место в соревнованиях по тяжелой атлетике (2014). . ⚡ Работала тренером по физподготовке команды юношеской сборной по автоспорту г. Тольятти. . ⚡ Обожает спорт. Долго выбирала подходящее направление для себя – легкая и тяжелая атлетика, женский хоккей, гандбол, баскетбол, большой теннис, кикбоксинг. Но с 2015 года живет и дышит кроссфитом! . ⚡ Адаптировала программу Total Conditioning специально для ENDEAVOR! . ⚡ Очаровательная девушка с большими глазами, перед которой устоять невозможно. Но в тоже время, ей неподвластны твои отговорки, стоны и просьбы дать хоть немного отдохнуть и перевести дух между подходами. Сломит лень любого и заставит работать каждого! Анастасия о своей работе: «Когда делаешь то, что искренне любишь всей душой и сердцем, когда спорт - твой образ жизни, хочется и людям дать понять, что необходимо вкладываться в здоровье. Total Conditioning – та тренировка, которая вдохновляет и будоражит сознание людей, это то, что может круто поменять тебя уже после первой тренировки. Людям не жалко убивать свое здоровье вредными привычками и тратить свое свободное время на них. С Total Conditioning про вредные привычки забудешь НАВ-СЕГ-ДА! Будьте здоровы, занимайтесь спортом и меняйтесь к лучшему!» #мойИндевор #endeavor_com #endeavorable #тоталкондишинингтольятти #кроссфиттольятти #зонатрансформации #я❤totalconditioning #фигасечтотоновое

️ЗОНА ТРАНСФОРМАЦИИ Буквально этой зимой, когда приняла решение осваивать новую для себя профессию (уже четвертую по счету), я поняла, что учебника для неё пока нет и в институтах этому не учат. Что результаты здесь растут прямо пропорционально росту твоего духовного развития. Каждую свободную минуту я стала слушать вебинары и читать книги. В один прекрасный день, я наткнулась на вебинар Марии Колосовой. Она рассказывала про свои достижения в триатлоне (если про неё писать, поста не хватит, гугл в помощь). Когда она дошла до описания зоны, когда ты уже не велосипедист, но ещё не пловец, как она сказала ЗОНЫ ТРАНСФОРМАЦИИ, мурашки побежали по моей спине. Это было прям про меня. Я уже двигалась по этой зоне трансформации, пока ещё не понимая, какой я оттуда выйду. Сказать, что мне стало страшно, ничего не сказать. Назад? Ни за что. Только вперёд. Читать умных людей, слушать истории успеха. Обучаться новым навыкам. О боже, сколько всего интересного. Дух захватывает. Да же есть целая наука, как в инстаграмм страницу вести. Какие фотки выкладывать. Вот никогда в глаза не бросалось, что у меня на каждой фотке из Турции селфипалка торчит Вобщем ужасно интересно, все то что неизвестно‍ А вы какие навыки сейчас осваиваете? Вы в зоне трансформации или у вас как в танке? #зонатрансформации #вебинары #книги #инстаграмм #жизньпрекрасна

Продолжаем рубрику «Total Conditioning. Чё это?». ⚡ Сегодня разбираем тренировку «Перезагрузка». «Перезагрузка» - очень серьёзная и энергичная тренировка. Ее крутость в том, что в зависимости от времени суток она даёт разный эффект. ✨ Утренняя тренировка зарядит тебя энергией на весь день, а вечерняя поможет снять напряжение после прошедшего рабочего дня. Тренировка построена по принципу пирамиды и чтобы ощутить ее эффект тебе придется перезагрузиться и променять свою лень на активность! В течении тренировки тебя будет ждать последовательное снижение/увеличение количества повторений в подходах. Тебе будет жарко, но это реально того стоит. ОСОБЕННОСТИ: . Продолжительность 60 мин! . Очень интенсивное жиросжигание! . Тренировка по принципу пирамиды! ПОЛУЧЕННЫЙ ЭФФЕКТ: . Заряд бодрости! . Избавишься от ненужных тебе кг! . Снижение стресса! . Способность видеть хорошее в любой ситуации! . Здоровое и красивое тело! Устрой «Перезагрузку» своему телу и мозгу! Запись на тренировки по тел.: +7(8482)55-85-85. #мойENDEAVOR #endeavor_com #endeavorable #зонатрансформации #фигасечтотоновое #тоталкондишинингтольятти #кроссфиттольятти

ENDEAVOR - это уникальное пространство, специально оборудованное для продуктивных тренировок тела и сознания! ⚡ ENDEAVOR - это увлекательный и эффективный тренинг, а не унылое прозябание в фитнес-клубах и тренажерках! Мы взяли только лучшее из всех видов спорта и объединили в систему тренировок. Это значит, что у нас нет специализации, ради самой специализации! ☝️ Только качественный микс, тренирующий все группы мышц сможет дать тебе желаемые результаты! Короче. ENDEAVOR не будет учить тебя как стать круче в сгибании и разгибании рук и ног с гантелями - ведь это тебе никак не пригодится в жизни! С нашими тренировками ТЫ СТАНЕШЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ САМОГО СЕБЯ ВО ВСЕХ СФЕРАХ ЖИЗНИ! #endeavor_com #зонатрансформации #фигасечтотоновое #endeavorable #мойENDEAVOR