Liste des hashtags les plus populaires par sujet #РОСТОВБЕГ

Уже в это воскресенье несколько десятков тысяч любителей бега в один момент в 20городах России выйдут на старт #забегрф2019 Центральные улицы и площади городов будут погружены в беговой праздник. Есть дистанции на любой вкус и по любым силам. Кто-то бежит на результат, пытаясь скинуть секунды с прошлого личного рекорда, кто-то скинет минуты, а для кого-то будет победой над собой хотя бы выйти на старт и хоть как-то добраться до финиша. У каждого будет своя победа. ️ До окончания регистрации #забегрф осталось несколько часов, любой еще может успеть попасть в ряды бегущих и выйти на старт с маститыми бегунами. Очень хочется видеть и группы поддержки, как это бывает на европейских крупных стартах. Не оставайтесь в стороне. Бег - объединяет! Я тронут что был удостоен звания #амбассадор забега. #ябегузаростов 21км очень хочу обновить личный рекорд, главное что бы жара не добила окончательно. А сколько бежишь‍♂️ ты? 2,5,10 или 21км? #докторсергей #брусняк #бегуЗаростов #ростовбег #бегомпожизни #полумарафон #ростовбежит #ростовдонбегущий #лигагероев #zabegrf #странаводномритме #бежитвсястрана

Мысленно я с Вами! Сделала зарядку! И знайте, выйдя на беговую дорожку - Вы уже все победили! Одержали главную победу, победу над собой!!! #забег2019 #забег #бег #бегущие #ростовбег #ростов #ростовнадону #дону #побежали

Ягода - малина нас к себе манила, ягода - малина летом в гости звала... ⠀ Чего это мы вспомнили эстраду 80х? Да просто наша новая ученица Екатерина заняла призовое место на забеге #triway_triathlon_09_06_2019 и приглашает всех в гости к себе в Инстаграм, чтобы поделиться своими переживаниями. ⠀ Итак, Екатерина: ⠀ 9.06.2019 я первый раз в жизни ступила на пьедестал почета, заняв II место среди женщин в забеге TriWay arena run... ⠀ Приквел...в апреле месяце, поспорив с другом, я должна была 2 недели ежедневно бегать не менее 7 км в день. Кто пробежит больший километраж - победитель! ⠀ Как говориться, спорить с Овном, всё равно, что тушить пожар бензином...‍♀ Так случилось, что я выиграла спор досрочно, за неделю Но, подсев на беговую «иглу», не смогла остановиться, и с удовольствием бегаю по сей день! ⠀ Побегав забеги на parkrun, пробежав 21 км в рамках забега «Ростовское кольцо 2019», познакомившись с Полей, поняла, что мне нужна хорошая беговая школа и строгий опытный тренер... ⠀ Сейчас я уже месяц как ученица школы @iloverunning Поэтому TriWay arena run бежала с уже имеющимися знаниями, подготовкой и наставлениями тренера Собственно, результат вам уже известен ⠀ Сейчас готовлюсь к полумарафону TbilisiMarathon 29.09.2019, и с каждым днём у меня всё больше уверенности, что я справлюсь с дистанцией в 21 км с задуманным темпом

С Чемпионом #Aroo#учителятожелюди#ocrec#ростовскоекольцо#kavkazrun2019#spartanrus#spartanracees #забегростов2019#ростовнадону#ростовчане#ростовбег#ocrrostov#русскийниндзя#георгиевскийполумарафон#runrostov#ocr#ocrwc#spartan#spartanandorra2019 #донскоймарафон#rosarun2019 #ростовспорт#тренерростов #ростовтренер#ЗаБегростов#фитнессростов#bisonrace2019#spartanrace#ростовскоекольцо2019#rosasky2019

Погода сегодня мрак конечно. Но это не помешало пробежать сегодня 7 км. #ростов #ростовдом #ростовскоеморе #дом #домростовскоеморе #свойдом #строительстворостов #стройкаростов #строительство #орская #каскадная #днепровский #малыйпариж #водопадный #камышеваха #янтарный #бег #бегростов #ростовбег

Ростов-на-Дону бежит и не отстает! ⠀ ⠀ Уже совсем скоро одновременно можно будет сделать доброе дело, поставить личный беговой рекорд и познакомиться с историей города. ⠀ Теперь мы есть в Ростове и ждем каждого желающего присоединиться к благотворительной экскурсионной пробежке. Вся сумма вырученная с этого мероприятия будет направлена в благотворительный фонд. Мы обязательно расскажем, кому Вы поможете взносом. Оплата за экскурсию, как и прежде, добровольная. Оставить можно столько, сколько посчитаете нужным или не заплатить вовсе. ⠀ Обещаем много интересного и познавательного. Нам всегда есть чем удивить и коренных жителей,  и гостей города. Маршрут вобрал в себя живописные места, удивительные факты и истории о которых Вы не слышали. Вам понравится! ⠀ Уже в сентябре мы готовы дать первый старт! Покорим живописный маршрут и отправимся познавать красоты Ростова-на-Дону. ⠀ Переходите по ссылке в шапке профиля и записывайтесь на экскурсию. Чтобы узнать город, здесь нужно прожить целую жизнь, а чтобы полюбить — достаточно один раз пробежать. Проверим вместе? ⠀ #бег #бегростов #ростовнадону #ростов #ростовбегущий #ростовбег #ростовбеги #ростовбеговой ⠀ Фото: @juliaoomyphoto

Это уже второй визит для Елены @tort.rostov.panteleeva на #parkrunrostovondon ⠀ Следуя указаниям тренера, бежала осторожно, ровно, с запасом сил. А под Ворошиловским мостом, за 200м до финиша выдала такой горячий спурт, что даже оператор (мастер с понтом междурайонного класса!) не смог за ней угнаться! ⠀ Поздравляем Лену с личным рекордом (32:24) и уверенно смотрим в её светлое беговое завтра.

#ростовскоекольцо#ростовнадону #гонкагероевростов#ростовпапа #стальнойхарактер#ростовбег#ocrrostov#ростовскийспорт#runrostov#ocr#ocrwc#spartanraceandorra #станьчеловекомростов #донскоймарафон #hardrun#abrautrail #ростовспорт#ростовтренер #офицерскийзабег #ростовдонбегущий #фитнессростов#зожростов#мотивацияростов #станьчеловекомростов #офицерскиймарафон #марафонростов

Юбилейный 50й #parkrunrostovondon стал для #сансанычкиркин лишь третьим (по протоколу). ⠀ Набирающий обороты беговых дел мастер уверенно держал темп всю дистанцию, "подтягивая" за собой Елену Дьяченко. ⠀ Финишировал одним из лучших с результатом 00:22:38, а следом очередную победу на своём юбилейном десятом #parkrun оформила и Лена (00:22:55), повторив с точностью до секунды свой лучший результат на этой серии забегов.