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Me encanta el verano, sus frutas de temporada, pasar más tiempo con mis hijos y las mañanas tranquilas sin prisas. El desayuno es mi comida favorita y me gustan los platos llenos de frutas y colores. Este bowl de frambuesa es facilísimo de hacer.
Congela 2 plátanos maduros la noche anterior.
INGREDIENTES
- 2 plátanos congelados
- 1 taza de frambuesas congeladas
- 1 chorrito de leche vegetal (yo usé almendra)
- kiwi
- plátano para rebanar - granola (la mía es de @paniomx ) - pitaya
Mezcla las frutas congeladas y el chorrito de leche vegetal en una licuadora o procesadora de alimentos. Pica tu fruta favorita y sirve con granola.
Este bowl sabe increíble y es suficiente para una persona o para compartir con tu persona favorita
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Siempre me piden mas opciones dulces saludables, así que les dejo esta opción, muy muy saludable sin harinas, sin azúcar.
CHEESECAKE DE FRAMBUESA SALUDABLE
INGREDIENTES
☝️Base
1 1/2 taza de dátiles yo use en cubos de @superalimentosraices estos deben estar hidratados mínimo 1 hora antes
2 tazas de harina de almendra
1 cucharadita de vainilla
3 cucharaditas de cacao en polvo
1/2 taza de maní
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☝️Relleno
250 cc de leche animal o vegetal
1 Yogurt griego natural o sabor frambuesa
2 cucharadas grandes de queso crema
2 tazas de frambuesas para el relleno
30 gotas de stevia o más si te gusta más dulce
5 hojas de colapez o 2 sobres de gelatina sin sabor ☝️Mermelada
2 tazas de frambuesa y 20 gotas de stevia
. PREPARACIÓN
1) En la procesadora mezclar todo los ingredientes de la base, saca la mezcla y ponla en el molde, aplasta bien
2) Mezcla en la. Procesadora las frambuesas, con el Yogurt, 200 cc de leche y stevia
3) Calienta los 50cc de leche restantes y disuelve la gelatina o colapez y agrega luego a la mezcla
4) Pon la mezcla en el molde y lleva al refrigerador mínimo 2 horas
5) Cocina las 2 tazas de frambuesas para la mermelada, unos 30 min y agrega stevia.
6) Saca el cheescake del refrigerador, desmonta y agrega la mermelada encima.
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Nueva versión de Framipas para este sábado: Semiamargas Recargadas con Dulce de leche
Ya pueden encargarlas! (Tenganme paciencia, de a poco iré respondiendo todos los mensajes)
Estoy tomando pedidos para retirar este sábado 13/07 ENTRE LAS 16 Y LAS 18HS (ÚNICO HORARIO) en zona oeste de Neuquén capital (cerca del ChangoMas), UNICAMENTE POR PEDIDO HASTA AGOTAR STOCK.
También pueden encargar las versiones tradicionales (sin dulce de leche):
•combinadas (chocolate blanco y con leche)
•blancas (doble capa de chocolate blanco)
A partir del sábado también pueden conseguir la versión con dulce de leche en @barrica_vinoteca el día que les quede más cómodo y en horario comercial, en este caso van y las compran en el local, NO ES POR PEDIDO! Las Framipas son frambuesas bañadas en doble capa de chocolate
Cada frasco (como el de la foto) pesa aprox. 180gr Pueden mantenerlas en freezer para consumirlas cuando deseen (se conservan hasta por 3 meses)
Pedidos y consultas por mensaje privado
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Posted • @alejandro.tuero •SACHER DE FRAMBUESA• -Bizcocho Sacher
-Ganache de frambuesa y chocolate negro 70%
-Cremoso chocolate negro 62%
-Frambuesas
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Se sortean 15 FRASCOS de FRAMBUESAS CON CHOCOLATE ➡ FRAMIPAS para el Día del amigx ❤
HABRÁ 10 GANADORXS
•1° premio: 4 frascos
•2° premio: 2 frascos •3° premio: 2 frascos
•4°, 5°, 6°, 7°, 8°, 9° y 10° premio: 1 frasco por persona
Para participar sí o sí tenés que:
➡Seguir a mi cuenta @floripa.fb
➡Comentar esta publicación etiquetando a tus amigxs (etiquetar a 1 persona por comentario), mientras más personas etiquetes más chances tenés de ganar!
➡Subir una captura de pantalla de esta publicación a tu historia etiquetando a @floripa.fb (quienes tengan la cuenta en "privado" tienen que mandarme un mensaje privado demostrando que subieron la captura, a lo cual responderé con un "❤") LA VARIEDAD DE FRAMIPAS (COMBINADA, BLANCA O VEGANA) ES A ELECCIÓN DEL/LA GANADORX
☞Si participás en Facebook también, aumentás tus chances de ganar ☜
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▪Se sortea el viernes 19 de julio, para retirar en Neuquén capital ▪
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¿Apetece un POLO DE YOGUR Y FRAMBUESAS?
Mira qué fáciles son de hacer con esta receta de @liliana_fuchs
Ingredientes. Para 6 unidades:
Yogur natural cremoso 350 g
Frambuesas frescas o congeladas 200 g
Zumo de limón o lima 2 ml
Sal una pizca
Azúcar una cucharada
Azúcar invertido o miel 30 ml
Escurrir el líquido del yogur, mejor si lo podemos dejar sobre un paño encima de un colador durante unas horas. Lavar las frambuesas y mezclar con el azúcar, removiendo con suavidad pero dejando que se rompan un poco.
Batir con unas varillas el yogur y añadir el zumo de lima o limón, la sal y la miel. Comprobar el punto de dulzor y añadir más miel si lo preferimos más dulce. Agregar las frambuesas y remover para distribuirlas de forma homogénea.
Llenar con cuidado los moldes para polos y cerrarlos con el palito o la base que tengan. Llevar al congelador y dejar por lo menos tres o cuatro horas antes de servir.
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