Список из самых популярных хештегов по теме #FUNKTIONALTRAINING

دوست دارین با وسایل ورزش کنین یا وزن بدن خودتون ؟ به نظرم هر دو... هر کدوم از روشهای تمرینی که باعث سلامتی ، بالا رفتن عملکرد و کمترین آسیب میشه ، عالیه ... حالا اگر وسیله نداشتیم چی ؟ اگر شرایطی ایجاد شد که باید بدنمونو قبل از مسابقه آماده نگه داریم ... یا مثلا آمدیم مسافرت و شرایط،ایده آل باشگاهمونو نداریم ... یا حتی داریم تمریناتی میکنیم که دوست داریم یکم تغییراتی بدیم که از ورزش کردن به جز بدن زیبا و سالم بهمون خوش هم بگذره و از خلاقیت های ذهنمون استفاده کنیم ... به نظر من @breakletics امتحان کنین شاید کنار ورزش ها و تمرینای خفنی که میکنین ... اینجا بهتون خوش بگذره . #breakletics #workoutroutine #hitthebit #funktionaltraining #funktionalworkout #workoutmotivation #bodyweighttraining#movement #گلناز_فائزی #ورزش #تمرين_با_وزن_بدن #تعادل #هماهنگي_عصب_عضله #تمركز #كنترل #سلامتي #تمرين_همه_جا

2te Einheit hinter mir ... aufgeben ist keine Option... es war einfach geil ...!! Brutales Studio kommt unbedingt vorbei und macht mal mit !! Aufgeben ist keine Option!!! . . . . . . . . #burn #funktionaltraining #hyroxworld #hyrox #vorbereitung #fitnesslife #fitnessfreak #nevergiveup #esslingen #stuttgart #augsburg #münchen #nürtingen #kirchheimteck #göppingen #augsburg #running #run #runningmotivation #fitfam #fitfamgermany #fitnessblogger

Понятием «фитнес» когда-то понимали как, аэробика, затем уже и тренажерный зал добавили, многие были фанатами силовых тренировок в тренажёрном зале, парни хотели быть горой мышц,ну а прекрасная половина человечества желала лишь одного - ПОПУ! Как сейчас помню, в зал заходишь, слышишь тяжелое дыхание, крики и в раздевалках каждый второй с судком наполненной еды, у всех цель одна - РАСТИТЬ МЫШЦЫ эх! . . На сегодняшний день, фитнес достигает новых вершин , основная задача остается не изменой - развитие общей физической подготовленности организма, крепкие мышцы и подтянутая фигура, но человечеству всегда хочется пробовать новое и при этом не тратить много времени, поэтому каждый год появляются новые веяния , в 2019 году к примеру актуальны такие фитнес тренды: 1. «Функциональный» фитнес 2. Групповые тренировки 3. Тренировки с собственным весом 4. Йога и стретчинг 5. Тренировки HIIT 6. Мульти-функциональное оборудование (TRX, Go Flo, другие подвесные системы, тренажеры на подобии эспандеров и т.д) 7. Носимые технологии (фитнес браслеты, гаджеты) 8. Персональные тренировки 9. Тренировки направлены на восстановление (элементы реабилитации, посещение процедур для восстановления : массаж, сауна, лимфодренаж ) Как видим, основной целью становится - функциональное тело и здоровье. По моему мнению, лучшая цель, что может быть, за последние 7 лет . . . Друзья, поделитесь своим мнение, какие Ваши цели , какие тренировки предпочитаете? . . . #фитнес #здоровье #функциональнаятренировка #фигура #трх #funktionaltraining #trx #body #healthylifestyle

Do every thing you love everyday ❤ . #breakletics #workout #workoutroutine #hitthebit #funktionaltraining #funktionalworkout #fitness #workoutmotivation #bodyweighttraining#fitness#movement#pushup #گلناز_فائزی #ورزش #تمرين_با_وزن_بدن #تعادل #فيتنس #هماهنگي_عصب_عضله #تمركز #كنترل #سلامتي #تمرين_همه_جا

@toka.liza.fitness ・・・ TRX 1. Crunches 4×20 2. Pikes 3×20 3. Crunches-Pikes 3×20 • • • • #trx #trxvideo #trxworkout #workoutvideos #trxtraining #fitnessvideo #homeworkouts #abs #absworkout #abstraining #coretraining #funktionaltraining #functionaltraining #fitnessblogger #fitnessjourney #fitnessgirl #fitnessmodel #shape #gymlife #injoy #fitnessmotivation #inspiriereothers

WOW !!!! Begeisterung pur @1.Hamburger Firegames Es hat begonnen #fitforfire #tfaxcross #trainhard #fittofightfire #firefightertraining #firefighter #firefightersport #firefighterfitness #funktional #funktionaltraining #trainhard

TRX WORKOUT! ⠀⠀ Save This Video ↗️ Try It Out! Follow @bertzthomsen for your Daily Routine! ️‍♂️ #sifitworkout ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ This workout will really activate your whole body. This workout is structured so you are working on your strength, your endurance and your mobility! Prefect workout if you want to tone up your body, feel more fit and at the same time you don’t waste unnecessary time. ↙️ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Total time for workout: 12min. Repetitions: (20sec each exercise for beginners) (30sec each exercise for advanced). Rest: When needed. ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 1️⃣ TRX Jump Squat 2️⃣ TRX Squat Sit 3️⃣ TRX Row 4️⃣ TRX Push-Up 5️⃣ The Pike 6️⃣ TRX Hillclimbers

Jetzt brauchen wir auch mal ein bisschen Liebe♥️ Was ist Dein Grund, weshalb Du Deinen Weg mit KERNWERK® gehst? #goodvibes #kernwerk #kernwerktraining #training #feedback #love #liebe #community #workout #individual #funktionaltraining #functionaltraining #bodytransformation #functionalfitness #personaltrainer #wod #highintensity #highintensitytraining #health #gesund #fitnessapp

CrossBoxing Woman! #crossboxing #crossboxingwoman #boxingtraining #boxinggloves #boxinggirls #boxinglife #boxinggirl #badenist #schweiz #switzerland #teamhakob #funktionaltraining #fit #fitness #boxingworkout #