Список из самых популярных хештегов по теме #GERAKLIONCOMMUNITY

#жесткаясвязка 20 #t2bar + 10 #barmu Как назвать такую связку ? Может «Я и мои предплечья» Условия Сначала сделайте 3 серии , только после этого придумайте название! #geraklion #geraklioncommunity #crossfit #функциональноемногоборье

Продолжая серию дружеских заруб Community Battle Geraklion Sport , я не перестаю восхищаться и заряжаться эмоциями от ребят Все начиналось с активной разминки и подвижной игры‍♀️ Но потом дело дошло до основной части, где командам предстояло выполнить четыре задания на стадионе @salutgeraklion 1️⃣Первым заданием оказалось хм....кто бы мог подумать-перетягивание каната Мне понравилось наблюдать за активностью и борьбой команд, это была настоящая заруба. 2️⃣Вторым заданием был спринт. Короткий, взрывной комплекс с гирями, гантелями, греблей и конечно же не без изюминки. 3️⃣Третий комплекс это то, ради чего все мы собрались - толкание и тяга саней. Зрелищный и тяжелый «весенний чипер» заставил попотеть. И тут действительно теперь можно сказать , что мы готовы хоть поле вспахать. 4️⃣Четвёртое задание длинный AMRAP со связанными между собой мячами, который окончательно открыл у ребят углеводное окно, которое было закрыто вкуснейшей пиццей ⏺Всей нашей организационной команде всегда в радость сделать для вас настоящий спортивный праздник, где вы можете потренироваться , посостязаться, устроить пикник и классно провести время Вы все крутые, активные и жизнерадостные люди, готовые бороться и показывать настоящую силу воли Мы будем продолжать проводить серию мероприятий и придумывать самые разнообразные состязания, комплексы и упражнения, которые вы ещё нигде не встречали ———————————————————————— Присодиняйся к #communitybattle @geraklionsport ———————————————————————— Поздравляем команды участников: International No Ambitions ХХХ Просто Зебра BRAZZERS Fit pro Трое в лодке Fit Stars Junior Веселый Crossfit Отдельная благодарность @ksenycheva и @1poliasia0 P.S. Пишите в ЛС, я скину ссылку в Google диск , где вы сможете загрузить и скачать фото/видео с мероприятия. Увидимся на следующей зарубе . #communitybattle #geraklion #geraklioncommunity #команда #training #салютгераклион

Формат групповых тренировок, является лучшим средством для достижения ваших целей. Я выделяю несколько больших плюсов: ✅МОТИВАЦИЯ Тут есть несколько факторов Тренировочная программа. Со временем вы увидите повышение в весах, освоение навыков, увеличение работоспособности. Отслеживать критерии результатов просто, ведь с вами будет тренироваться целая команда. Следите за лучшими результатами и стремитесь увеличивать свои показатели. Соревновательный момент. Некоторые методические формы тренировок имеют задачу: « выполнить как можно больше повторений за определенный интервал времени» либо поднять максимальный вес в упражнении, и поверьте, никто не захочет сделать меньше всех, такова природа азарта. И в данном случае выход из зоны комфорта означает больший отклик организма на нагрузку. Разнообразие. Накопленный опыт и теоретические принципы, позволяет комбинировать и применять огромное количество интересных и эффективных комплексов упражнений, используя разный инвентарь. ✅КОЛЛЕКТИВ Формирование межличностных отношении в группе - самое главное преимущество. Многие приходят с одинаковыми проблемами, решение которых находят, общаясь друг с другом. ✅МЕРОПРИЯТИЯ Мы проводим массу мероприятий, начиная с внутренних клубных праздников, турниров, кэмпов и заканчивая престижными международными соревнованиями. Первый раз я выехал за границу, благодаря участию в соревнованиях Aphrodite Games. . ▶️Наша задача - это формирование и поддержание культуры.Той культуры , которая воспитывает всесторонне развитого человека◀️ . Если вы были у меня на тренировке, сборах, мероприятиях напишите отзыв или поставьте + Мне будет осень приятно #geraklion #geraklioncommunity #групповыетренировки #мотивация #салютгераклион #спорт

#Repost @guryev_andrey_cf with @get_repost ・・・ Продолжая серию дружеских заруб Community Battle Geraklion Sport , я не перестаю восхищаться и заряжаться эмоциями от ребят Все начиналось с активной разминки и подвижной игры‍♀️ Но потом дело дошло до основной части, где командам предстояло выполнить четыре задания на стадионе @salutgeraklion 1️⃣Первым заданием оказалось хм....кто бы мог подумать-перетягивание каната Мне понравилось наблюдать за активностью и борьбой команд, это была настоящая заруба. 2️⃣Вторым заданием был спринт. Короткий, взрывной комплекс с гирями, гантелями, греблей и конечно же не без изюминки. 3️⃣Третий комплекс это то, ради чего все мы собрались - толкание и тяга саней. Зрелищный и тяжелый «весенний чипер» заставил попотеть. И тут действительно теперь можно сказать , что мы готовы хоть поле вспахать. 4️⃣Четвёртое задание длинный AMRAP со связанными между собой мячами, который окончательно открыл у ребят углеводное окно, которое было закрыто вкуснейшей пиццей ⏺Всей нашей организационной команде всегда в радость сделать для вас настоящий спортивный праздник, где вы можете потренироваться , посостязаться, устроить пикник и классно провести время Вы все крутые, активные и жизнерадостные люди, готовые бороться и показывать настоящую силу воли Мы будем продолжать проводить серию мероприятий и придумывать самые разнообразные состязания, комплексы и упражнения, которые вы ещё нигде не встречали ———————————————————————— Присодиняйся к #communitybattle @geraklionsport ———————————————————————— Поздравляем команды участников: International No Ambitions ХХХ Просто Зебра BRAZZERS Fit pro Трое в лодке Fit Stars Junior Веселый Crossfit Отдельная благодарность @ksenycheva и @1poliasia0 P.S. Пишите в ЛС, я скину ссылку в Google диск , где вы сможете загрузить и скачать фото/видео с мероприятия. Увидимся на следующей зарубе . #communitybattle #geraklion #geraklioncommunity #команда #training #салютгераклион

#repost @guryev_andrey_cf ・・・ Формат групповых тренировок, является лучшим средством для достижения ваших целей. Я выделяю несколько больших плюсов: ✅МОТИВАЦИЯ Тут есть несколько факторов Тренировочная программа. Со временем вы увидите повышение в весах, освоение навыков, увеличение работоспособности. Отслеживать критерии результатов просто, ведь с вами будет тренироваться целая команда. Следите за лучшими результатами и стремитесь увеличивать свои показатели. Соревновательный момент. Некоторые методические формы тренировок имеют задачу: « выполнить как можно больше повторений за определенный интервал времени» либо поднять максимальный вес в упражнении, и поверьте, никто не захочет сделать меньше всех, такова природа азарта. И в данном случае выход из зоны комфорта означает больший отклик организма на нагрузку. Разнообразие. Накопленный опыт и теоретические принципы, позволяет комбинировать и применять огромное количество интересных и эффективных комплексов упражнений, используя разный инвентарь. ✅КОЛЛЕКТИВ Формирование межличностных отношении в группе - самое главное преимущество. Многие приходят с одинаковыми проблемами, решение которых находят, общаясь друг с другом. ✅МЕРОПРИЯТИЯ Мы проводим массу мероприятий, начиная с внутренних клубных праздников, турниров, кэмпов и заканчивая престижными международными соревнованиями. Первый раз я выехал за границу, благодаря участию в соревнованиях Aphrodite Games. ▶️Наша задача - это формирование и поддержание культуры. Той культуры , которая воспитывает всесторонне развитого человека◀️ Если вы были у меня на тренировке, сборах, мероприятиях напишите отзыв или поставьте + Мне будет осень приятно #geraklion #geraklioncommunity #групповыетренировки #мотивация #салютгераклион #спорт

Формат групповых тренировок, является лучшим средством для достижения ваших целей. Можно выделить несколько больших плюсов: ✅МОТИВАЦИЯ Тут есть несколько факторов Тренировочная программа. Со временем вы увидите повышение в весах, освоение навыков, увеличение работоспособности. Отслеживать критерии результатов просто, ведь с вами будет тренироваться целая команда.Следите за лучшими результатами и стремитесь увеличивать свои показатели. Соревновательный момент. Некоторые методические формы тренировок имеют задачу: « выполнить как можно больше повторений за определенный интервал времени» либо поднять максимальный вес в упражнении, и поверьте, никто не захочет сделать меньше всех, такова природа азарта. И в данном случае выход из зоны комфорта означает больший отклик организма на нагрузку. Разнообразие. Накопленный опыт и теоретические принципы, позволяет комбинировать и применять огромное количество интересных и эффективных комплексов упражнений, используя разный инвентарь. ✅ Коллектив Формирование межличностных отношении в группе - самое главное преимущество. Многие приходят с одинаковыми проблемами, решение которых находят, общаясь друг с другом. ✅ МЕРОПРИЯТИЯ Мы проводим массу мероприятий, начиная с внутренних клубных праздников, турниров, кэмпов и заканчивая престижными международными соревнованиями. ▶️Наша задача - это формирование и поддержание культуры. Той культуры , которая воспитывает всесторонне развитого человека.◀️ Приходите на тренировки в залы Geraklion и становитесь частью нашей культуры. #geraklion #geraklioncommunity #групповыетренировки #мотивация #салютгераклион #спорт

Друзья! Пришло время открыть сезон тренировок на свежем воздухе. ⠀ Приглашаем вас на очередную дружескую зарубу Community Battle Geraklion Sport , которая пройдет 21 апреля на спортивном ядре СК «Салют Гераклион». ⠀‍♂️Формат соревнований: ▫️▫️▫️2 М+ 1 Ж ▫️▫️▫️ Все комплексы будут выполняться на открытом воздухе. ⠀ Вас ждет настоящая командная работа , где нужно проявить не только физическую , но и тактическую подготовленность. Принять участие могут все желающие от уровня до . Регистрируй команду по ссылке https://vseffm.timepad.ru/event/946094/ , либо на месте, в день проведения соревнования.Приходите, даже неполным составам, и мы поможем собрать вам команду. Задания будут анонсированы за день до зарубы.Все равно вам к ним не подготовится ⠀ ❗️Стоимость участия 600р с человека❗️ ——————————PS——————————— По окончанию мероприятия вас ждет закрытие углеводного окна и приятное общение ———————————————————————— По всем вопросам участия и регистрации пишите в Директ @guryev_andrey_cf Место проведение: Москва, ул. Лодочная, д.15, стр.1А ⏰Время проведения: С 10 до 15 #community #team #geraklionsport #гераклион #communitybattle #geraklioncommunity

#RepostPlus @guryev_andrey_cf - - - - - - Друзья! Пришло время открыть сезон тренировок на свежем воздухе. ⠀ Приглашаем вас на очередную дружескую зарубу Community Battle Geraklion Sport , которая пройдет 21 апреля на спортивном ядре СК «Салют Гераклион». ⠀‍♂️Формат соревнований: 2 М+ 1 Ж Все комплексы будут выполняться на открытом воздухе. ⠀ Вас ждет настоящая командная работа , где нужно проявить не только физическую , но и тактическую подготовленность. Принять участие могут все желающие от уровня до . Регистрируй команду по ссылке https://vseffm.timepad.ru/event/946094/ , либо на месте, в день проведения соревнования.Приходите, даже неполным составам, и мы поможем собрать вам команду. ⠀ Задания будут анонсированы за день до зарубы.Все равно вам к ним не подготовится ⠀ ❗️Стоимость участия 600р с человека❗️ ——————————PS——————————— По окончанию мероприятия вас ждет закрытие углеводного окна и приятное общение ———————————————————————— По всем вопросам участия и регистрации пишите в Директ @guryev_andrey_cf Место проведение: Москва, ул. Лодочная, д.15, стр.1А ⏰Время проведения: С 10 до 15 #community #team #geraklionsport #communitybattle #geraklioncommunity

Ну что же, чемпионат по #функциональноемногоборье не за горами. Начинаем тренить! Кто будет в категории до 85 #тренировка #crossfit #гераклион #crossfitgeraklion #всепоплану #geraklioncommunity