Список из самых популярных хештегов по теме #GLOBALFITNESSPROJECT

Пошла моя вторая неделя в #GLOBALFITNESSPROJECT Начинаю привыкать есть по утрам кашки, да и вообще питаться 5 раз за день Самое сложное - отказываться от сладкого Шоколадки, тортики и всякая разная выпечка скоро уже по ночам сниться будут Проверим, действительно ли привычка у человека вырабатывается за 21 день . . . . #body #sport #fitness #gym #motivation #krasnoyarsk #globalfitnessproject

Думала скинуть фото завтрака, но решила все таки себя ибо завтрак съела быстронеделя в проекте @globalfitnessproject вообщем интересно это питаться правильно и совсем не сложно!Но с разнообразием пока прям беда‍♀️особенно сложно отказать себе в кофе с МОЛОКОМ, кофе то можно а вот молоко нет результат меня устраивает мне ЛЕГКО и это самый лучший результат#globalfitnessproject

#Globalfitnessproject ⠀Помните год назад я вам рассказала про Ксению Романову и про ее проект похудения❓ ⠀ ⠀В прошлом году я была участницей первого сезона в проекте @globalfitnessproject и в этом году я решила попробовать снова - сравнить какие изменения внесли в проект, и вы знаете, если первый сезон был на высоте, то 11-вы просто на вершине и это вовсе не реклама и не враньё:) ⠀Ксюшу я знаю лично уже лет так 10, мы познакомились работая промоутерами и за это время Ксюша успела стать чемпионкой России по бодибилдингу, и завоевать еще кучу мест в международных конкурсах! ⠀Я думаю каждая девушка мечтала бы о таких формах как у Ксюши @romanova_loving ... и во секрет в том, что любая девушка может добиться таких результатов при правильном подходе ⠀ ⠀Поэтому я и участвую в @globalfitnessproject и буду бороться за главный приз 70.000₽ ⠀ ⠀А вы бы хотели поучаствовать в таком проекте❓

Прошло две недели участия в марафоне @globalfitnessproject . Подведу небольшие итоги))) . Не съедено ни одной плитки шоколада! . Не использовано в рационе ни одного грамма сахара! . Могу стоять в планке уже 2 минуты! . Просыпаюсь без будильника в 6.30 ( для меня это редчайшая редкость!!!) . Пока ещё хладнокровно смотрю на людей, которые при мне едят вкусняшки . Скинула половину желаемого веса . Хожу на работу пешком! (Пешком и я - это две несовместимые вещи, как правило) . Пожалуй, достаточно, мотивашек для дальнейшего прохождения марафона #globalfitnessproject

Ну, что ж, я решила поэкспериментировать и принять участие в #GLOBALFITNESSPROJECT от @romanova_loving Посмотрев на результаты предыдущих сезонов, я была приятно удивлена, и мне стало интересно, смогу ли я добиться видимых и удовлетворяющих меня результатов в данной программе Мне предстоит провести 30 дней, соблюдая режим питания и тренировок, что непривычно для меня, ведь я привыкла есть, что захочу, и тренироваться тогда, когда захочу Я очень надеюсь, что мои результаты меня порадуют, ведь все в моих руках и зависит только от меня, от моих усилий и стремлений . . . . #body #fitness #sport #globalfitnessproject #krasnoyarsk #motivation

СВИТЕР ОТ @hedylamarr_ Агрессивный маркетинг, не более. Иии спасибо за помощь @globalfitnessproject #globalfitnessproject

Меняем себя с @globalfitnessproject #globalfitnessproject #спорт #sport #instasports #sportlife #sportgirl #krasnoyarsk

♥️‍♀️♥️МАРАФОН♥️‍♀️♥️ . Вот и подошла к концу ещё одна неделя в марафоне @globalfitnessproject Легло ли мне? Честно скажу нет, много времени на готовку и тренировки. Действительно надо столько кушать? Раньше я могла позавтракать в течение дня питаться одними сушками, оказывается так нельзя А для правильного питания необходимо потрудиться, ведь я должна съедать Завтрак/обед/обед2/ужин/ужин2.... Крупа,мясо, овощичтоб повкуснее приготовить, а не просто отварить, надо потратить побольше времени☺️ А вы знали какой вкусный булгур? А кабачок с курочкой в духовке К концу неделю уже еле держусь и мечтаю о сладком, это разлука мне пока даётся нелегко Вес плавает +/- (1-2кг) конечно же выпиваю много воды. Радует, что проваляются и мышцынебольшой рельеф это ведь так красиво #globalfitnessproject

СКАЗАНО - СДЕЛАНО ЛИСТАЙ ➡️ ⠀ ВТОРОЕ фото в карусели - мой результат участия в @globalfitnessproject ‍♀️ В коллаже, как вы видите, два фото - первое сделано 23.09 и второе сегодня, 23.10. Между ними разница ровно в месяц ⠀ У меня не было цели похудеть, но, соблюдая питание, так или иначе ушло почти 4 кг Для моего веса это значительная часть меня ⠀ Напомню, я занималась по составленным персонально для меня программам питания и тренировок ⠀ Ну что ж, тут тоже будем набирать 100 комментариев? ❤️