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Happy Mug Monday! Let’s raise a mug to a new week - let’s make it a good one!
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MUDRA: ENERGY from the COSMOS
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Prima d'iniziare a prendere in mano la mia vita, quando ancora mi facevo trasportare da maremoti emotivi ed uragani esistenziali, non facevo davvero caso a ciò che avevo vicino o su cosa si posava il mio sguardo...anche se ero convinta del contrario.
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Quando ho iniziato a praticare arti orientali non ne sapevo quasi nulla, avvertivo solo una propensione viscerale, un collegamento, un'unione che ora, dopo 10 anni, posso definire salvavita ed elevante.
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Più esploravo il Cosmo dentro di me e più la mia visione interiore verso l'esterno veniva amplificata, più praticavo e più tutto prendeva forma e significato.
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Spesso ci si ferma a ciò che ci viene detto, a ciò che ascoltiamo e non immaginiamo neanche lontanamente cosa può celarsi dietro, ad esempio, un gesto realizzato con le mani.
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Si chiamano Mudra e se fai mente locale puoi ricordare di averne vista almeno una nei contesti più diversi: statue religiose, durante danze o pratiche orientali, riti particolari,... ma ti sei mai chiesto cosa sono?
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Sigilli, gesti, posizioni delle dita, delle mani che richiamano determinate energie capaci di portare equilibrio, forza, consapevolezza durante la pratica e di amplificarne la risonanza.
Ogni Mudra ha un significato specifico e porta un beneficio psico-fisico ben preciso.
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So che sono temi particolari e che parlare del non visibile agli occhi può destare perplessità e scetticismo, ma come dico sempre... finché non si prova, finché non si sente la scintilla nel cuore e nell'anima restano, ai molti, solo parole.
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Rimane il fatto che
dedicare del tempo al proprio benessere e alla propria presa di Coscienza è un gesto d'Amore verso se stessi.
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Live with passion...always
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Ph. @thelastnicknameavailable
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LDArtFactory
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By popular demand! My famous sweet potatoes!
INGREDIENTS
-2 large sweet potatoes
-Ghee or avocado oil
-Garlic, himalayan salt, paprika
-1 red onion, chopped
INSTRUCTIONS
-Chop up your potatoes/onion and place them both in a large bowl.
-Toss in ghee (or oil of your choice), garlic, paprika, and himalayan sea salt
- Spread on on a baking sheet lined with parchment paper
-Broil for 20-30 minutes or bake at 425 for 30 minutes. You can adjust the time depending how crispy you like yours. I like my a little burnt!
✨PRO TIP! Use organic sweet potatoes and leave the skin on for extra benefits. If they are not organic, remove the skin!
SAPPY POST ALERT! HAPPY 9 YEAR ANNIVERSARY! Brian and I have known each other since we were in high school soooo like 14 years now (swipe to see our first picture together in 2009)! We had free period together, he’d steal my Sidekick and try to guess the code to break in, and I would run across the courtyard and jump on him whenever I saw him! On my last day of Senior year he was home visiting from college and we ran into each other at the Subway near our school. When I saw him pull up- I dropped my footlong BLT(with vinegar) and ran outside to jump on him per usual and that summer he took me on our first date. SOOOO SWEEEET! I hope everyone has a Brian in their life! The goofiest, kindest, most generous and supportive person I have ever met! LOVE YOUSSS!
Who else loves mayo
As a child I use to eat it on toast ♂️ I didn’t know any better lmao
Now I prefer avocado and I won’t ever consider mayo what would you choose other than mayo ? I suggest you stay away from animal by products or consume very little
P.S ~ Hummus is delicious :
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#mayonaise
#sandwichspread
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