Список из самых популярных хештегов по теме #ILOVESUPERSPORT_KZ

В школе я занималась таэквондо, и узнала, что тренер сказал: "У Марины нет боевого духа". Я скорее удивилась, чем расстроилась, но не бросила занятия. В 2016 году, когда я бежала первый полумарафон, то кляла все и всех, так мне было тяжело. И я не умела терпеть. Сегодня я, кажется, лучше узнала себя и выработала тот самый боевой дух. Вот вы сейчас смеетесь над моей самонадеянностью, но я удивилась, что не было паники и негативных мыслей на трассе. На Alpine Race мы зарегистрировались всей марафонской группой @ilovesupersport_kz Разбились на команды: в каждой должно быть по одной девушке. Все побежали, и я побежал Утром настрой поубавился:нам начали скидывать видео с высоты 3200 м. Ветер, туман, снежная буря. Но ребята из моей команды Александр и Даулет сказали: не боись! Эстафета проходила в 3 этапа, и мы едва успели добраться на Комби-3, как наш второй участник Александр уже прибежал и передал мне чип и палки. Я сиганула вниз к Талгарскому ущелью, прямо в снежную мглу. Было даже забавно: ни черта ни видно, очки потеют, ветер вниз и вверх, крутая горка, в капюшон надувается ветер, веселье! Я как листок на ветру, который колбасит из стороны в сторону. Разворот и бежать вверх. Вот тут ноги забились, пульс подскочил, а ветер усилился. И я такая: О, я на Эвересте!А ноги не идут! Смахнула скупую женскую слезу, заодно высморкалась и сказала себе: Это скоро закончится. Ветер со снегом усилился, мимо пробегали лыжники - лыжи они несли на плече, а сами шли в гору, опираясь на палки. Круто, что у меня были палки, "фонарики" и "кошки" (о, как я начала в терминах разбираться ). Иначе пришлось бы пасть ничком и ползти до финиша. На последней горке с мягким снегом, которую я уже присмотрела для своего эффектного приземления, меня встретили Даулет и Саша и подбадривали криками. Пришлось бежать к финишу, не позорить же команду. Потом они меня просто схватили и завели в юрту, которая казалась единственным оплотом тепла на всей вселенной и влили чай. А уже через 15 минут я была живчик Такого сложного забега у меня никогда не было, это было всего 1.5 км, но каких! Кстати, наша команда заняла 14 место из 57! #ilovesupersport_kz #alpinerace #runmaricherierun

#iloverunning #iloverunningsomuch #бегунемогу #ilovesupermemes #ilovesupersport #ilovesupersport_ufa #ilovesupersport_kz #ilovesupersport_kmr #ilovesupersport_dxb #ilovesupersport_str #ilovesupersport_nsk #ilovesupersport_kmv #ilovesupersport_krsk #ilovesupersport_tmn #ilovesupersport_ekb #ilovesupersportkzn #ilovesupersport_my #ilovesupersport_nabchel #ilovesupersport_odessa #ilovesupersport_nn #ilovesupersportperm #ilovesupersport_vl #ilovesupersportchel #ilovesupersport_kzn #ilovesupersportnn #ilovesupersportrnd #ilovesupersportvld

Ну признайтесь, злитесь же на тренера иногда!? . . . . #iloverunning #iloverunningsomuch #бегунемогу #ilovesupermemes #ilovesupersport #ilovesupersport_ufa #ilovesupersport_kz #ilovesupersport_kmr #ilovesupersport_dxb #ilovesupersport_str #ilovesupersport_nsk #ilovesupersport_kmv #ilovesupersport_krsk #ilovesupersport_tmn #ilovesupersport_ekb #ilovesupersportkzn #ilovesupersport_my #ilovesupersport_nabchel #ilovesupersport_odessa #ilovesupersport_nn #ilovesupersportperm #ilovesupersport_vl #ilovesupersportchel #ilovesupersport_kzn #ilovesupersportnn #ilovesupersportrnd #ilovesupersport_vld

На тренировках Masters и Swim’Em All мы не просто плаваем кролем, но и выполняем упражнения для того, чтобы плавать быстрее и техничнее. Плавание в лопатках позволяет вам лучше чувствовать воду, выработать технику при движении и улучшить гребок. На видео показываем, как правильно выполнять упражнение при плавании в лопатках с колобашкой (смотрите со звуком). Если понравилось видео, ставьте и сохраняйте. #iloveswimmingkz #ilovesupersport_kz

#iloverunning #iloverunningsomuch #бегунемогу #ilovesupermemes #ilovesupersport #ilovesupersport_ufa #ilovesupersport_kz #ilovesupersport_kmr #ilovesupersport_dxb #ilovesupersport_str #ilovesupersport_nsk #ilovesupersport_kmv #ilovesupersport_krsk #ilovesupersport_tmn #ilovesupersport_ekb #ilovesupersportkzn #ilovesupersport_my #ilovesupersport_nabchel #ilovesupersport_odessa #ilovesupersport_nn #ilovesupersportperm #ilovesupersport_vl #ilovesupersportchel #ilovesupersport_kzn #ilovesupersportnn #ilovesupersportrnd

Мемас тоже пробежал много пятикилометровых «марафонов» . . . . . #iloverunning #iloverunningsomuch #бегунемогу #ilovesupermemes #ilovesupersport #ilovesupersport_ufa #ilovesupersport_kz #ilovesupersport_kmr #ilovesupersport_dxb #ilovesupersport_str #ilovesupersport_nsk #ilovesupersport_kmv #ilovesupersport_krsk #ilovesupersport_tmn #ilovesupersport_ekb #ilovesupersportkzn #ilovesupersport_my #ilovesupersport_nabchel #ilovesupersport_odessa #ilovesupersport_nn #ilovesupersportperm #ilovesupersport_vl #ilovesupersportchel #ilovesupersport_kzn #ilovesupersportnn #ilovesupersportrnd

Впервые первое место пусть и в возрастной группе) Спасибо @athletexkz и @technodomkz за #технодомшымкентмарафон Было жарко и прилично набора высоты >400м, но мой личник состоялся 3:11 вся трасса, по часам марафон был за 3:08. Посвящаю своим любимым @riana_khassanova и Санта-Барбаре Тренировки в #ilovesupersport_kz #ilovecyclingkz #iloverunningkz Экипировка и спонсор #rikashop #rikashopalmaty

1 цель. 24 часа. 48 человек. Это эстафета “Бегу СуперСутки”. ⠀ Бег ночью, бег в дождь, бег в свой день рождения, бег с фонариком, бег в жару - все это мы испытали с 30 по 31 марта. Бежали как опытные марафонцы, так и начинающие бегуны. Никто не опоздал, не подвел, не проспал, не отменил забег. Каждые полчаса бегуны сменяли друг друга на протяжении суток, и вместе мы набежали 240 км. ⠀ Спасибо друзьям: Экстремальной Атлетике @tengriultratrail Mammamia @mammamia_ciaopizza за горячую пиццу КЦДС Атакент BonAqua & Powerade за напитки Ковалевым Виктору и Ольге за торт-сюрприз Айдыну за то, что был волонтером-пейсмейкером @wildirbispro за шикарное видео Нашим отважным участникам ⠀ Без вас не было бы ничего. #бегусуперсутки #ilovesupersport_kz #iloverunningkz #iloverunningsomuch

А ваши поездки теперь тоже совмещены со спортивными событиями . . . . . . . . #iloverunning #iloverunningsomuch #бегунемогу #ilovesupermemes #ilovesupersport #ilovesupersport_ufa #ilovesupersport_kz #ilovesupersport_kmr #ilovesupersport_dxb #ilovesupersport_str #ilovesupersport_nsk #ilovesupersport_kmv #ilovesupersport_krsk #ilovesupersport_tmn #ilovesupersport_ekb #ilovesupersportkzn #ilovesupersport_my #ilovesupersport_nabchel #ilovesupersport_odessa #ilovesupersport_nn #ilovesupersportperm #ilovesupersport_vl #ilovesupersportchel #ilovesupersport_kzn #ilovesupersportnn #ilovesupersportrnd