Список из самых популярных хештегов по теме #INFOPENDAKI

Apa hayoooo? kamu ada rencana pensiun sementara? Atau pensiun selamanya? • Padahal naik gunung bikin Capek? iya. Biaya Mahal? iya. Kulit Jadi item? iya. Tidur kedinginan? iya. Noh liat, minyak aja sampe jadi mentega. Tapi kok ga kapok kapok & susah buat pensiun ya? . Follow Dann suport @infopendaki_id #infopendaki

Seberapa jauhkah perjalanan yang pernah kalian lakukan dengan mengendarai motor? . . Photo by: @arya_haryadi29 Loc: sembalun bumbung, lombok. _ @infopendaki_id #infopendaki

Mencari informasi gunung sebelum memulai pendakian sangat disarankan utk mengetahui jalur pendakian yang akan dilewati, bisa baca2 di internet atau minta pendapat teman yang sudah pernah mendaki sebelum nya 1. Olahraga sebelum pendakian Mendaki gunung membutuhkan fisik dan mental yang bugar. Oleh karena itu, disarankan untuk melakukan olahraga minimal sebulan sebelum pendakian. Olahraga yang biasa dilakukan biasanya jogging atau lari 2. Bawa barang yang penting2 saja Mendaki gunung bukanlah piknik yang segala sesuatu nya harus dibawa. Pilihlah barang bawaan dengan bijak. Selain hanya menambah beban tas, membawa barang secara berlebihan juga bisa menghambat pendakian 3. Mendaki dengan orang yg berpengalaman Alangkah baiknya jika pendaki pemula saat mendaki perdananya ditemani oleh rekan pendaki yang sudah berpengalaman, atau minimal ditemani oleh rekan yg sudah mendaki gunung tsb sebelumnya. Hal ini dpt meminimalisir hal2 yang tdk diinginkan 4. Jangan malu meminta berhenti jika capek Sebagai pendaki pemula pastinya kemampuan dalam mendaki tidak seperti mereka yang sudah terbiasa, maka kamu tidak perlu malu berkata capek dan minta untuk berhenti sejenak. Dari pada dipaksakan utk lanjut jalan malah tidak baik Silahkan bisa ditambahkan menurut versi kalian sob, tips untuk pendaki pemula itu apa aja ya kira-kira Share di kolom komentar yaa Stay follow & like @infopendaki_id #infopendaki

Kalau ketemu di gunung yang kayak gini, bakalan lu apain sob . Photo by @rantyfebryan . @infopendaki_id #infopendaki

Pengen menikmati malam kayak begini bareng siapa? Tag someone Photo from @riougen -  Bintang malama katakan padanya, ku cinta dia Ku ingin melukis sinarmu di hatinya. Location : Gunung Putri, Lembang, Bandung, Jawa Barat, Indonesia . @infopendaki_id #infopendaki

Pernah liat juga? Seakan akan mirip........? . . Foto dari @nwt_ms -  Ada yang lihat keanehan Gunung Merapi Tidak sengaja kefoto waktu summits. Baru sadar pas turun summits dan menuju sabana 2. Pendakian Gunung Merbabu tanggal 13-14 Juli via Selo, Gunung Merbabu Stay follow, @infopendaki_id #infopendaki

Kadang ketenangan lebih ingin kita rasakan dari pada kesenangan Karena senang punya rasa Tapi tenang punya makna. . . Terjebak sajak . . . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Lokasi : Gunung prau, Wonosobo Foto dari : @sulistiyo_aji . @infopendaki_id #infopendaki

Karna bapernya si petualang sama yang kaya gini, bukan sama orang yang pegangan tangan dijalur pendakian. Tag someone!!! . Photo by: @mantantertawa Surya kencana, gunung gede. @infopendaki_id #infopendaki

Tag temen kamu yang mau pergi muncak jangan asal mangkat.. . . 9 olahraga ringan yang bisa membuat kamu kuat mendaki diantaranya..? . 1. Jogging dengan rutin setiap pagi atau sore hari.. 2. Bersepedalah dengan rute menanjak sebagai simulasi awal jalur pendakian.. 3. Buat otot pahamu menjadi kuat dengan latihan squat jumps setiap hari 4. Karena mendaki juga butuh bantuan tangan yang kuat, kamu bisa berlatih push-up 5. Latihan back-up setiap hari secara rutin agar punggungmu lebih kokoh saat membawa keril dan ransel 6. Rutin berenang 2 kali seminggu bisa melatih peSetiap 3 hari sekali 7. berolahragalah pukul 4 pagi sebagai proses adaptasi dengan cuaca dinginrnafasanmu jadi lebih teratur 8. Mendaki gunung nggak akan membuatmu ngos-ngosan, kalau kamu rutin melatih pernapasan (senam) 9. Jauhkan diri dari sifat Bucin, sakit hati dan gangguan ketidak pastian karena akan mengakibatkan mudah kesurupan dan kejang" digunung. . . Semoga bermanfaat dan jangan lupa pemanasan ketika hendak melakukan pendakian.. rasakan perbedaan ketika mendaki olah raga sebelum mendaki dan asal mangkat tanpa ada persiapan pasti rasanya beda.. Mungkin ada tips" olahraga lain bisa isi dikolom komentar biar bermanfaat bagi semua pendaki . @infopendaki_id #infopendaki