Список из самых популярных хештегов по теме #INFOSEHATALAMI

Nah coba diperhatiin guys. credit @dietcantiksehat.id . . . . #infosehat #infosehatalami #tipssehat #sehatideal #infodokter #sehatitumahal #infokesehatan #polamakansehat #sehatitupenting #sehattentrem #gosehat #pencernaan #duniamedis #maag #guesehat #duniakesehatan #informasikesehatan #nyeriotot #artikelkesehatan

Ada yang ngalamin gak? Tag 3 temannya yang mengalami hal serupa . . Klik link dio ig @gayahidupsehat__ untuk video olahraga pembakar lemak ya #sehat #hidupsehat #kesehatan #sehatbugar #alami #jantung #tipshidupsehat #solusisehat #tipssehatalami #sehatitumahal #tipskesehatan #infosehatalami #polahidupsehat #infokesehatan #gayahidupsehat #jagakesehatan #infosehat #duniamedis #kesehatankeluarga #sehatitupenting #hipertensi

#Repost @halamankuliner Botol plastik dengan kode PET terbuat dari berbagai unsur sintetis atau kimia ini dapat mengeluarkan zat yang bernama bisphenol A (BPA). Zat ini merupakan bahan kimia industri yang telah digunakan untuk membuat plastik dan resin tertentu sejak 1960-an. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa BPA dapat meresap ke dalam makanan atau minuman dari wadah yang dibuat dengan BPA tersebut. . Pelepasan BPA dan aditif seperti di-ethylhexyl phthalate dapat berbaur dengan isi botol dan menyebabkan masalah kesehatan seperti gangguan perkembangan, kekebalan tubuh, meningkatkan tingkat keguguran, kelahiran prematur, dan berat lahir rendah. BPA bertindak sebagai faux-estrogen dan dapat menyebabkan kelainan kromosom, cacat lahir dan cacat perkembangan di dalam rahim dan masa kanak-kanak. . Tag sahabatmu yang masih suka pakai botol plastik bekas air mineral berulang kali. . . . #tipssehat #infosehat #hidupsehat #solusisehat #sehatideal #sehatbugar #infodokter #sehatitumahal #duniakesehatan #polahidupsehat #duniamedis #carasehat #hidupsehatalami #infokesehatan #caradietsehat #pencernaan #lambung #panasdalam #maag #sehattanpaobat #dayatahantubuh #asamlambung #asamurat #maagkronis #nyerisendi #tipshidupsehat #gangguanpencernaan #solusihidupsehat #infosehatalami

Hai Sahabat Apoteker... . . Obat bukanlah permen. Dan Antibiotik itu bahaya kalau penggunaannya sembarangan dan tidak tepat. . . Jadi, saat berobat ke dokter, jangan minta diresepkan antibiotik ya.. . . . Kalau memang sakitnya karena Bakteri, dokternya pasti bakal meresekannya. . . Terus kalau udah dapat antibiotiknya, di apotek tanya apotekernya ya. Tanyain: Kapan waktu terbaik minum obatnya. Tiap berapa jam harus diminum, dan tanyakan semua yang ingin Sahabat tahu tentang obat tersebut. . Ikuti tips di gambar ya agar antibiotik yang Sahabat minum tidak resisten. . . . Oke Sahabat, tag temen dan keluarga yang butuh info obat ya...... . . . Follow akun ini agar tidak ketinggalan info penting obat yang digunakan dalam keseharian ya . . @eapoteker :) @eapoteker :) @eapoteker :) @eapoteker :) @eapoteker :) . . . #menkes #bpom #eapoteker #informasiobat #infoobat #infoobatgatal #apoteker #tenagamedisindonesia #infoobat #infosehat #tipssehat #infosehatalami #infokesehatan #tanyaapoteker #tipshidupsehat #carasehat #jantungkoroner #sehat #artikelkesehatan #hidupsehat #sehatitumahal #tipssehatalami #sehatbugar #sehatpluscantik #hipertensi #sehatitupenting #tanyaobattanyaapoteker #indonesia #apoteker #apothecary #healthcareprofessional #digitalhealth

Hai Sahabat apoteker… . . Ginjal yang rusak karena “teracuni” dikenal dengan “Nefrotoksisitas”. . .Kenapa ginjal bisa terkena “racun”? . . Semuanya berasal dari apa yang kita makan. Sekitar 20% dari Nefrotoksisitas disebabkan oleh obat, tetapi kejadian pada orang tua meningkat hingga rata-rata 66%. (Naughton, 2008; Nagai dan Takano, 2010). Kerusakan ginjal terjadi ketika detoksifikasi dan “proses pengeluaran” spesifik yang mengakibatkan ginjal tidak bekerja dengan baik. . . Dari 20% obat yang dapat menyebabkan gangguan ginjal itu, salah satunya karena obat PPI (Pompa proton Inhibitor) yang biasa digunakan untuk mencegah pembentukan asam lambung. . . Contoh obatnya yaitu omeprazol, lansoprazol, pantoprazol dll. Pada fungsi normal ia bekerja dengan menghambat pembentukan H+ sehingga tidak terbentuk asam lambung yang berlebihan. . . Pada saat beredar di darah ia tidak menimbulkan masalah. Tapi saat ia akan dikeluarkan dari tubuh, ia melewati ginjal sebagai penyaring. Meski kejadian ini jarang, namun penelitian menunjukkan agen PPI ini dapat menyebabkan gagal ginjal akut melalui ATN (acute Tubular Necrosis). Maksudya terjadi kerusakan “pipa” yang berperan dalam menjaga keseimbangan ion di dalam tubuh. (Brewster et al, 2007) . . Ketahui,ada saja satu zat yang berlebih atau kurang kadarnya di dalam tubuh, maka tubuh akan “sakit”. . . Maka bersyukurlah kita yang masih dilimpahi kesehatan oleh Yang Maha Kuasa. . . Oya,tahukah sahabat kenapa pipa saringan di ginjal itu bisa rusak? . . Karena disana terjadi proses penyerapan air kembali. Sehingga kosentrasi obat di “pipa” itu tinggi. Kadarnya yang pekat di pipa (tubular) menyebabkan kerusakan sel penyusunannya. . . Jadi sobat, sharing ini tujuannya bukan untuk menakut-nakuti. Tapi agar sahabat waspada dalam penggunaannya. Tidak diminum sembarangan. Harus melalui prosedur yang benar agar aman. . Begitu ya sobat. Semoga bermafaat. Ingatkan orang terdekat agar tidak minum obat sembarangan ya. . . Thanks. Like and share ya. . ========= . . Follow IG kita untuk info obat yang diperlukan dalam keseharian follow @eapoteker :) follow @eapoteker :) follow @eapoteker :) . . #eapoteker

Hai Sahabat Apoteker... . . Nih ada CTM, obat yang biasa diminum untuk menghilangkan gatal-gatal. . . Kadangkan kita suka gatal karena makan udang, seafood, dll, nah kita dapat meminum obat CTM ini. . . CTM ini aman diminum sebelum makan. Jadi tidak harus mengisi lambung dulu. Karena CTM ini tidak memiliki efek samping terhadap lambung seperti obat antinyeri. . . CTM ini aman loh untuk anak-anak, bahkan untuk bayi sekalipun. Dan CTM ini juga aman diberikan kepada ibu hamil. . . . Tapi pemakaian untuk bayi, anak-anak , dihitung dosis masing-masingnya ya guys... sedangkan untuk orang dewasa, bisa 1 tablet untuk sekali minum. . . . CTM ini termasuk obat bebas terbatas dengan logo warna biru, jadi dapat dibeli di apotek tanpa resep dokter. . . Jadi pada saat membeli di apotek, tanya apoteker ya guys berapa dosis untuk anak-anaknya. . . Semoga bermanfaat ya. . . Yang ngelike and ngeshare, semoga Allah memberikan pahala jariah kepadanya. Amin. Terima kasih :) . . =========================. . Follow IG kita untuk info obat yang diperlukan dalam keseharian follow @eapoteker :) follow @eapoteker :) follow @eapoteker :) follow @eapoteker :) follow @eapoteker :) . . #eapoteker #apoteker #mahasiswaapoteker #tenagakesehatan #mamasehat #infoobat #carahidupsehat #infoapoteker #gayahidupsehat #sehatslalu #infosehatalami #guesehat #carasehat #infokesehatan #artikelkesehatan #informasikesehatan #faktakesehatan #duniamedis #tipssehatalami #infojantung #jantungsehat #jantung #asamlambung #lambung #kolesteroltinggi #pencernaan #kronis #kankerusus #bpom #menkes

APA IYA OLAHRAGA HIIT LEBIH EFEKTIF BAKAR LEMAK? - Banyak orang merasa karena ketika melakukan olahraga HIIT itu lebih berasa capeknya, lebih berkeringat maka merasa lebih efektif ketimbang yang moderate maupun low intensity, tapi apakah iya? - Sudah banyak riset membandingkan hal ini, antara HIIT (high intensity interval training) dengan MICT (moderate intensity continuous training) maupun dengan LISS (low intensity steady state). Hasil dari berbagai riset membuktikan bahwa ternyata HIIT tidak lebih superior. Ketika kalori yang terbakar sama, ketiga jenis latihan ini sama-sama efektif dalam membakar lemak dalam tubuh, tidak ada perbedaan. - Namun, keunggulan dari HIIT adalah efesiensi waktu, karena intensitas yang lebih tinggi, maka diperlukan waktu yang lebih singkat untuk membakar kalori. Misalkan untuk cardio ringan butuh waktu 40 menit, mungkin dengan HIIT hanya membutuhkan waktu 15-20 menit. - Tapi bukan itu saja, terbukti di berbagai riset, bahwa orang merasa lebih tidak enjoy ketika melakukan HIIT dikarenakan level kesulitan yang juga lebih tinggi. - Jadi yang mana olahraga cardio favorit kamu? - Sumber: 1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28401638 2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28513103 3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5237463/ 4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4657417/

Yang Mengalami Kaki Mengeluarkan Bau tak sedap Boleh di Coba! . Tekan♥, dan mention teman kamu untuk saling berbagi informasi menarik ➖➖➖ #reqkesehatan #kakibau #kaki #infosehatalami #kakibau #keluargasehatinspirasihidupceria #infosehatkita #keluargasehatbahagia #baukakihilang #keluargasehatalami #baukaki #infosehat #baukakibusuk #keluargasehat #infosehatpria #keluargasehatjogja . Repost req.kesehatan Follow @tipsahoy_id

Sudah merasa kamu makan cuma sedikit tapi berat badan gak turun? - Ini cukup sering aku denger, kalau banyak yang merasa sudah makan hanya sedikit, tapi berat badan tetap gak turun, kok bisa? - Jawaban simple nya adalah karena kamu masih konsumsi kalori melebihi atau masih setara dengan kebutuhan kalori kamu. Cara supaya berat badan kita bisa turun adalah dengan mengkonsumsi kalori lebih sedikit dari yang tubuh kita perlukan. - Paling sering alasannya itu seperti yang aku tulis di post, banyak orang mengira dengan makan porsi sedikit itu berarti kalorinya juga sedikit, tapi ada makanan yang nilai kalorinya sangat tinggi walaupun porsinya kecil, contohnya makanan yang diproses menggunakan minyak goreng / mentega. - Banyak juga orang itu under report makanan yang dikonsumsi, menghiraukan seperti topping, saos atau juga seringkali hanya mengira cuma minum kopi, tapi yang diminum ternyata sampai 300-400 kalori. Kalau kalian lihat katalog kalori ku pasti tahu kalau banyak makanan / minuman yang ternyata tinggi kalorinya. - Dan enggak sedikit juga yang over estimate kebutuhan kalorinya, banyak yang mengira dia butuh 2.500 kalori per hari, yang ternyata dia hanya butuh 2.200 kalori, tentu makin lama yang terjadi adalah berat badan makin naik. Kalau kalian punya pertanyaan tentang poin ini, bisa cek post ku sebelumnya ya.