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INSEL DEL JUGEND ☀️⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ REPOST OF THE DAY ⠀⠀ ⠀⠀ REEDEREI RIEDEL BERLIN ⚓️⠀⠀ Eure Berliner Reederei #berlinbyboat⠀ Berlin’s best #sightseeingcruise ⠀⠀ ⠀⠀ Danke an @flyhigh_with_lucy_inthesky für diese tolle Aufnahme ❤️⠀⠀ ⠀⠀ WE LOVE #BERLIN discover it with us! ⠀ FOLGE UNS | @meinereedereiberlin⠀⠀ TAG US | #reedereiriedel #meinereedereiberlin⠀⠀ ⠀

Unterwegs an der Spree... Brückenschlag mal zwei... #Brückendienstag

Werbung [unbezahlt] Heute gab's als kleine Stärkung nach ner 2-stündigen Kanu-Tour auf der Spree mit meinen lieben KollegInnen einen fruchtigen Chia-Pudding mit Sternfrucht, Blaubeeren und Erdbeeren! Habt ein schönes Wochenende! . . . . . #whatveganseat #veganfoodshare #veganfoodporn #foodporn #foodie #vegan #berlinvegan #vagantogo #veganunterwegs #kanuliebe #inselderjugendberlin #betriebsausflug #vegansofig #veganwerdenwaslosdigga #vegangermany #vegangirl #starfruit #sternfrucht #chiapudding #chiaseeds #chia #healthyfood #plantbased #cleaneating

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Yesterday we trained in Body Perception course handbalance to build them in a little yogaflow. . With this handbalance variation, you need a good mix of strength, balance and mobility so you do not fall on your nose. . The second half was followed by a circuit training to build up strength and body tension for future tricks. . . _______ . . Gestern haben wir in Body Perception Kurs Armbalance trainiert, um sie in einem kleinen Yogaflow einzubauen. . Bei dieser Armbalancevariation braucht man eine gute Mischung aus Kraft, Balance und Beweglichkeit, um nicht auf die Nase zu fallen. . In der zweiten Hälfte folgte ein Zirkeltraining, um Kraft und Körperspannung aufzubauen für zukünftige Tricks. . . . . . . . . . . . . #flow_and_motion #bodyperception #berlincoachkollektiv #coachkollektivberlin #grouptraining #crosstraining #bodyperception #bodyweight #bodyweighttraining #animalmovement #animalflow #locomotion #yogainspiration #bodycontrol #bodyte #bodytension #germany #berlin #brandenburg #kreuzberg #bergmannkiez #treptow #treptowerpark #treptowerparkberlin #inselderjugendberlin #calisthenicsparkberlin #onlinepräsenz #onlinewerbung #berlintrainiert #berlintrainiertdraussen #outdoortraining