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Hay días en los que nos despertamos buscando respuestas, en los que no entendemos la injusticia, la maldad, la falta de compasión y termina invadiéndonos la desesperanza, nuestra fe se muestra débil y el miedo nos gana. El problema es que buscamos la respuesta fuera y tenemos que poner el foco dentro, para ver como el amor comienza a fluir por nuestras venas, devolviéndonos la luz, la paz y el entendimiento. ⠀ ⠀ Cuando tengas un problema, tristeza o preocupación escribe o mentalmente haz una exposición de lo que sientes y pide a Dios que coloque su sabiduría en tu mente y en tu corazón. Y quédate unos minutos en silencio esperando que tu intuición te dé respuestas. Lo que siempre recibo de mis oraciones es un sentido de inmensa paz, el temor se empequeñece, las preocupaciones desaparecen y mi actitud cambia. Te invito a hacer el siguiente ejercicio, cuando algo te preocupe, con el deseo que te funcione tanto como a mi. Repite mentalmente varias veces: ⠀ ⠀ Cierra tus ojos e imagina que una luz muy intensa te envuelve, y repite durante todo el ejercicio: "Estoy en la presencia de Dios". Imagina que la sabiduría de Dios es un río de luz y energía que viaja a través de ti, entrando por tu coronilla, o parte superior de tu cabeza. Visualiza que eres uno con ese río de luz y energía que es Dios. ✨Quédate unos minutos experimentando la paz, el amor y la presencia de Dios en el silencio.✨Cuéntame como te sientes después de hacerlo. ⠀ ⠀ #karimtemple#coachdevida #coachingparalavida#inspirar #motivar #vivalavida#laaventuraespiritual#confíaentusvibras#confiaentuinstinto#confiaentuintuicion#confiaentuinterior #buenavibra

Quizá la mariposa sea el mejor ejemplo para demostrar que después de momentos de gran oscuridad algo hermoso sucede. Pero, ¿cómo confiar en lo que está sucediendo si mi realidad está llena de tensiones, problemas y tengo miedo?⠀ ⠀ La respuesta es "tomando conciencia". La clave está en poner en práctica la "No Resistencia". ⠀ Resistirse es aferrarse. Es apegarse al sufrimiento, a lo que nos produce estrés, a las relaciones tóxicas. No resistir es fluir, y no dejarse amarrar por lo que nos hace daño. Quien se resiste, muchas veces se opone al cambio, deja de confiar en sí mismo, y le cierra las puertas a un mejor futuro.⠀ ⠀ Para aprender a confiar en lo que te está sucediendo: ⠀ ⠀ ✨En primer lugar debes ser consciente de que en ti mismo, existe mucha más fuerza de la que crees, y quizá no eres consciente de ella. Luego debes reconocer todo lo que te envuelve, tus circunstancias y las personas que te rodean. Por ejemplo: "Yo reconozco tu forma de ser, y me doy cuenta que es incompatible con la mía. Reconozco que las circunstancias que hemos creado entre los dos son dañinas. Reconozco que hay dolor, y me doy cuenta de que debo reaccionar".⠀ ✨Posteriormente debes hacerte responsable, tomar las riendas de la situación, y después y no menos importante: no culpar a nadie de lo que ocurre.⠀ Si yo busco culpables lo más probable es que genere rabia, y si hay rabia vuelve a existir resistencia y quedaremos cautivos de nuestras propias emociones negativas. Ahora que ya has reconocido la situación, sabes que debes actuar con responsabilidad. ⠀ Es hora de dar una respuesta creativa, de ir a la acción. ⠀ ⠀ Trasforma tu realidad para que sea mejor y avanza sin actitudes defensivas. Te vas a dar cuenta que la vida fluirá y ¡tú con ella!⠀ ⠀ #karimtemple #coachdevida #lifecoach #ilustracoaching #vivalavida #inspirar #motivar #mensajediario #ilustrar #ilustración #lifecoach #autentico #autentica #coachingparalavida #quoteoftheday #quotes.

Trabaja siempre para superarte y ser cada día la mejor versión de ti mismo. Hoy comparto esta oración para ayudarte a aumentar el amor propio, responsable de alentarnos a ser siempre mejores personas. ⠀ ⠀ "Querido Dios: te pido que me ayudes a ser esa persona que abraza su singularidad, que puede comprender que es diferente y única, sabiendo que TÚ te manifiestas de muchas maneras y también a través de mi. Déjame aceptar completamente mi propia naturaleza, sabiendo también que es divina, porque provengo de ti. Cambia mis pensamientos para que pueda amarme como soy y no como otros quieren que sea. Amén”.⠀ ⠀ #karimtemple #coachdevida #lifecoach #ilustracoaching #vivalavida #inspirar #motivar #mensajediario #ilustrar #ilustración #lifecoach #autentico #autentica #coachingparalavida #quoteoftheday #quotes

No tengas miedo de volver a empezar, muchas veces las cosas no salen como planeamos y qué? Damos la vuelta y nos reinventamos. ⠀ ⠀ Muchas veces buscamos vivir experiencias que parecen no estar hechas para nosotros y, en lugar de liberarnos de ellas, tratamos de controlarlas para que salgan como nosotros queremos. Entonces, nos olvidamos que eso tiene sus efectos secundarios, obligar a las circunstancias a adaptarse para que encajen en lo que no es posible nos hace mucho daño. Así que, que pase lo que tenga que pasar, porque las cadenas nunca fueron buenas, sobre todo aquellas invisibles que uno mismo se pone y luego olvida el lugar donde escondió la llave. Tenemos que fortalecernos emocionalmente para manejar al miedo, para dejar de cohibirnos y hacer lo que el corazón nos pide que hagamos, para decir lo que pensamos, para no ceder ante las presiones, para enfrentar la frialdad, y el pánico que produce el control excesivo de las situaciones.⠀ ⠀ Forzar las cosas conduce siempre a un estado de incomodidad e insatisfacción camuflada que se queda dentro de uno mismo, transformado en energía negativa. Cuando soltamos el deseo de que las cosas funcionen como esperamos y no como tienen que funcionar es cuando todo empieza a acomodarse: los muros se derriban y los acontecimientos comienzan a fluir para crecer y encajar naturalmente.⠀ ⠀ Se trata de saber esperar, de no tomar decisiones precipitadas ante lo inesperado, de saber aprovechar el tiempo y esperar por las oportunidades que siempre aparecen. Se trata, también, de no adelantarse a lo que aún no ha llegado y dejar que todo acontezca en armonía, sin buscar evitarlo o cambiarlo antes de que suceda. #karimtemple ✨Feliz Lunes✨.⠀ .⠀ .⠀ ⠀ #karimtemple #autentica #autentico #quoteoftheday #quotesaboutlife #autentica #coachdevida #inspirar #motivar #Lifecoach #motivación #quote #laaventuraespiritual #ilustracoaching #motivationalquotes

Alguém diferente ali... Imagem inspiradora de @natgeo.94 ❤️✨

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Nos apegamos con mucha facilidad, incluso somos especialistas en generar apegos a aquellas cosas, personas o circunstancias que no nos benefician, a situaciones que nos anclan y nos limitan. Dejamos que sean estos apegos y nuestros miedos los que nos impidan liberarnos de aquello que no nos hace bien. El reto aquí es apostar por ti y por tu fortaleza interior, no podemos cansarnos de intentar que nuestra vida sea mejor, los grandes cambios requieren de pequeños, pero constantes esfuerzos. No podemos someternos a situaciones que nos desgastan y que nuestra vida no sea lo que en verdad merecemos. Los primero que tienes que hacer es decidir por ti, y ser tú mismo. Cuando elijas ser tú, indudablemente te encontrarás con mil obstáculos que vencer, pero encontrarte contigo mismo y con la libertad para escoger el mejor camino por el que quieres que se desenvuelva tu vida, no tiene precio. Tu futuro está en tus manos, ya que el destino de cada uno depende de los pensamientos y actos que elegimos cada día. Tienes que adueñarte de tu presente, no puedes permitir que nadie te lo arrebate, piensa en cómo está tu vida ahora, hazte consciente de si es necesario pasar la página o quizá cambiar de libro. Piensa si la historia que vives merece o no continuidad. Si te ha dañado o causado heridas que necesitan ser reparadas lejos de quien las causa. Piensa si ya diste todo cuanto podías, si usaste todos tus recursos, si intentaste cambiar para ayudar a mejorar la situación pero nada resultó y las cosas aún siguen igual. Piensa si merece la pena estar atado a algo o alguien a quien ya no le interesas, no te resignes a ser el plan B de alguien, tampoco el segundo, ser la segunda opción no es negociable. Nunca olvides que mereces lo mejor. Considera que también es válido dejar ir lo conocido, para seguir lo que nuestro corazón nos pide, aquello que aún sin conocerlo, tiene la posibilidad de alinearse con lo que queremos en nuestras vidas. Recuerda que los pasos que no te atreves a dar también dejan huella. Feliz Domingo! ✨✨✨ #KarimTemple #coachdevida#lifecoach #mensajediario #inspirar#motivar #ilustracoaching

Nunca es tarde para los buenos propósitos, nunca es tarde para darnos cuenta de que tal vez, merecemos más y que somos nosotros mismos los primeros a los que hay que convencer de retomar el rumbo de nuestras vidas, y por qué no, seguir dando pasos firmes hacia lo que deseamos lograr haciendo cosas que nos den felicidad. HOY ELIGE QUE EMPIECE LO MEJOR DE TU VIDA. La simple decisión ya es un gran paso, implica un acto de valentía, requiere de mucha fuerza, y de una gran inyección de ilusión, para asumir de nuevo el control de tu vida. Y ¿qué hacemos para escribir nuevos capítulos en el libro de nuestras vidas? ¿Cómo obtenemos el papel de auténticos protagonistas? Considera lo siguiente: Es esencial que entiendas que tu felicidad depende en realidad de una sola cosa: de ti mismo, y de tu actitud. Todo acto de determinación requiere a su vez actos de valentía. Por lo que es momento de valorar qué es lo que te impide ser tu mismo. Valora qué te ofrece infelicidad, tristezas y qué vulnera tu autoestima. Ten en cuenta que para estar en paz, tal vez tengas que hacer alguna que otra renuncia. Cuando seas consciente de aquello que te hace daño, entonces ten claro que es lo verdaderamente importante para ti y a lo que jamás vas a renunciar: a tu familia, tus amigos, tus aficiones, tus sueños… Dale fuerza a lo que amas y alimenta tus sueños: lo mejor de tu vida es ahora, solo cree que 'puedes y lo mereces'. Feliz Lunes! ##KarimTemple #coachdevida#lifecoach #mensajediario #inspirar#motivar #ilustracoaching #sefeliz#illustracion #buenavibra#laaventuraespiritual