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Hej. Känns fint att starta veckan i uppförsbacke. 12x1min upp, joggvila ned. Trött ✔️. #jagärlöpare #löpning #motnyamål #löpare #starktjej #kvinnoriräddningstjänsten #sarahjonnaspringer #varjedagmotlöpning #intervaller #intervals #intervaltraining #backe #backlöpning #runnergirl #runnergirls #halfmarathoner #halvmaraton #halvmaratontrening #träna #ymrtrackclub #långdistanslöpning #trackandfield #umarasports #fueledbyumara @incuroelit #löparglädje #mjölksyra #incuroelit

Même au paradis, on peut avoir des jours « sans ». Quand les séances de run ne se déroulent pas comme on le voudrait, notamment. Deux jours pas fantastiques sur ce plan la. Un fractio catastrophique hier. J’ai clairement mal choisi mon spot et je manquais d’envie. J’ai été trop rapide et j’ai explosé. Je n’avais plus du tout envie de courir sur la@dernière série (1000/500). Je voulais juste rentrer. Je me suis calmée et c’est passé, avec un petit goût amer. Tant pis ‍♀️ il faut privilégier l’envie et le plaisir. Le reste suivra #run #running #instarunfrance #courseapied #runitfast #runningterritory #igerscorsica #adidasrunners #adidasrunnersparis #adidasrunnersbastille #holydays #corsica #intervals #motivation #nopainnogain #tryagain #instarun #instarunners #workout #training #outsideisfree #explore #travel #discover #island #bestdestinations #strava #garmin #10kmadidas

“Be not afraid of growing slowly, be afraid of standing still.” Proper sunset sufferfest ft. @marnebotha #intervals . . . #ciovita #versussocks #mountainbike #mtb #cycling #jonkershoek #trails #trek #trekbikes #goproza #worldbicycleday

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Als ik zo nog een miljoen jaar blijf staan komt die baard vanzelf wel FortaRock 2019 was epic!