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KANGA AL AIRE LIBRE ✨ ✨ Sabías que existen varias modalidades de Kanga? ✨ ✨ Kangatraining es un entrenamiento por intervalos en los se trabaja diversos grupos musculares, a través de ejercicios específicos y baile. ✨ KangaTrail es un entrenamiento que se realiza en movimiento, en algún sendero, con nuestras guaguas en las mochilas y realizando ejercicios específicos de piernas, glúteos, brazos, más que nada. ✨ KangaOnWheel es un entrenamiento donde nuestros hijos van en el coche, también es en movimiento y se realizan intervalos de ejercicios de piernas, glúteos y brazos, más que nada. ✨ ✨ Te quedan dudas de cómo entrenamos? Ven a visitarnos! Súmate a las clases de prueba! ✨ ✨ ✨ #kangatraining #kangatrail #kangaonwheel #ejerciciopostparto #entrenamientopostparto #postparto #deporte #mamadeportista #mamafitness #mamafit #puerperio #recuperarelcuerpo #mamafuerte #mamafirme #supermama #mamachile #mamachilena #siemprejuntos #entodojuntos #porteo #portabebe #mochiladeporteo #porteoergonomico #pisopelvico #ejerciciospisopelvico #mentesanacuerposano

KangaTrail es una variante de Kanga en donde ejercitamos con un recorrido. Algunos sábados estamos realizando KangaTrail y KangaOnWheel en el Bicentenario! Y es familiar, ven con tus hijos y pareja! . . #kangatraining #kangatrail #kangaonwheel #ejerciciopostparto #entrenamientopostparto #postparto #deporte #mamadeportista #mamafitness #mamafit #puerperio #recuperarelcuerpo #mamafuerte #mamafirme #supermama #mamachile #mamachilena #siemprejuntos #entodojuntos #porteo #portabebe #mochiladeporteo #porteoergonomico #pisopelvico #ejerciciospisopelvico #mentesanacuerposano

Miren estas chicas haciendo #strollering es una belleza. Hoy les presentamos a @kangatrainingchile otra cuenta que también promueve el baile mamá y bebé. NOS VEMOS EL DOMINGO 25 A LAS 9AM EN Dr Phillips Community Park junto a @sissizumba para hacer #zumbamamaybebe y #Strollering Sigan a @kangatrainingchile ⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵ #Repost @kangatrainingchile Rico entrenamiento de KOW (KangaOnWheel) post-lluvia! Atrévete a ponerte en forma responsable- y eficientemente. Tú bebé también lo amará! En nuestras clases de Kangatraining o KangaOnWheel nos adaptamos a las necesidades tanto de la mamá como del bebé, cuidando el piso pélvico, fortaleciendo abdomen, piernas, glúteos y espalda y favoreciendo el apego y la lactancia. #KangaOnWheel #kangatraining #kangatrainingchile #kangatrainingchicureo #chicureo #piedraroja #buggysport #mamasenforma #fitmoms #estocadas #gluteos #pisopelvico #postparto #lactancia #apego #maternidad #tribu #manduca #chicco #ejercicio #deporte #happy #feliz #airelibre

SÁBADO 13. Tendremos KangaTrail y KangaOnWheel en el Bicentenario a las 11 am. Es una instancia familiar! La adhesión es por núcleo familiar! . . Quién se anima? Déjame tu mail! . . #kangatraining #kangatrail #kangaonwheel #ejerciciopostparto #entrenamientopostparto #postparto #deporte #mamadeportista #mamafitness #mamafit #puerperio #recuperarelcuerpo #mamafuerte #mamafirme #supermama #mamachile #mamachilena #siemprejuntos #entodojuntos #porteo #portabebe #mochiladeporteo #porteoergonomico #pisopelvico #ejerciciospisopelvico #mentesanacuerposano

Want to return to exercise safely but not keen on wearing bub? Love to exercise in the fresh air and sunshine? Want to meet other Mums with Bubs? Then we'd love you to try KangaOnWheel. A KangaOnWheel workout is perfect for being out and about in the fresh air! You get to exercise while your baby (or toddler) enjoys the entertainment and comfort of their own stroller. KangaOnWheel classes are held in parks, gardens or anywhere stroller friendly! (Weather permitting) Ask your local Kangatrainer today if they offer KangaOnWheel in their current timetable. #kangatraining #kangatrainingau #mumlife #mumsandbubs #mumsandbubsfitness #mumssupportingmums #postnatal #postnatalfitness #postpartum #postpartumfitness #fourthtrimester #awardwinning #kangaonwheel #kangamum #kangajoey #mentalhealth #pelvicfloorhealth #pelvicfloorsafe

Not everyone wants to dance in an exercise class and we totally get that. But what if I told you you can still enjoy all the benefits of a fun, safe postnatal workout minus the dance? • Our outdoor program KangaOnWheel is the perfect alternative providing amazing full body workouts in stunning settings with gorgeous Mums and Bubs. • Are you a KangaOnWheel Mum? What do you love about it? • Kangatraining Penrith, Kingswood, Glenmore Park • #kangatraining #kangaonwheel #kangatrainingau #safereturntoexercise #recoveryisthenewpostpartum #pelvicfloorhealth #pelvicfloorsafe #mentalhealth #makingmemories #selfcaresaves #happybub #happymum #lovekanga #thisgirlcanvic #postnatal #postnatalfitness #postpartum #postpartumfitness #pelvicfloorhealth #awardwinning

These Mums spent a beautiful morning doing KangaOnWheel at Alex Headland today. ☀️ Great work ladies! ❤ @kangatraining_sunshinecoast #kangaonwheel #kangatraining #kangatrainingau #mumsandbubs #mumsandbubsfitness #mumsinbusiness #mumssupportingmums #safereturntoexercise #happymumma #happybub #postnatal #postnatalfitness #postpartum #postpartumfitness #mentalhealth #fillyourcup #pelvicfloorhealth #pelvicfloorsafe

Kangatraining am Montag Vormittag diesmal Outdoor in Itzehoe ☀️⛅️ Das Wetter war super die Mamies waren super und die Babys waren auch super alle haben super gut mitgemacht und super durchgehalten Super gerne wieder Du möchtest auch mal eine solche Kangastunde mitmachen und kommst aus der Nhe von Itzehoe? Dann melde dich gerne bei mir zu deiner kostenlosen Schnupperstunde Ich freue mich auf dich Eure Yvonne #kangatraining #kangaonwheel #kangaoutdoor #kangtraininginitzehoe #kangatrainingmityvonne #duwirstfitunddeinbabymachtmit #sportmitbaby #fitmom #buggyfit

Una #passeggiata in centro nel cuore di #Riccione tra viale #ceccarini e #dante per scoprire uno dei luoghi più amati dalle famiglie grazie a #stokke #sharingmystokke #strollerfitness #strollermom #love #instagood #instalikes #igers #igersmood #igersriccione #sea #beach #shopping #familygoals #familymoments #italia #kangaonwheel