kangarooplanner планер планировщикзадач ежедневник мотивация planner bujo ежедневники планирование планнер таймменеджмент целинагод bulletjournal kp_франклин minimalistbujo plannercommunity plannerinspiration planning достижениецелей планеркенгуру планинг планировщик развитие цитатадня щоденник
11 дней без смартфона. Инсайты:
по Москве можно ездить без навигатора - по дорожным указателям;
за 15 лет, что не слушала русскоязычные песни, появились классные хиты (99.6 fm Русский хит);
без Инстаграма можно жить;
продуктивнее общение голосом (спасибо Alcatel 'ю 30$ за опцию чёрного экрана в любом режиме;
необязательно всегда фотографировать котю Сэма;
гугл календари хороши, но бумажный #kangarooplanner лучше по-любому.
А ещё мою вселенскую боль по #huaweip10 разделил сам Трамп и таки ослабил санкции против Huawei #нашмужик.
На заставке горы с пьянящим ароматом трав, ради которых можно забыть на время о смартфоне.
Три «НЕ» для перфекционистов
⠀
Как известно, лучшее – враг хорошего. И встроенный в некоторых из нас перфекционист порой вставляет серьезные палки в колесо нашего личного прогресса и производительности. Потому, если вы из тех, кто любит доводить всё до идеала, запоминайте три главных #табу:
⠀
⚓Переделывать за других.
Да, да, разумеется, лучше вас никто не сделает, но это не повод постоянно переделывать работу других. Во-первых, когда руки сами тянутся исправить что-то в чужой работе, остановитесь и подумайте: возможно это не идеально, но точно ли всё так критично, что без вашего вмешательства не обойтись?
Во-вторых, пока вы исправляете чужие ошибки, их авторы ничему не научатся. А потому вы будете обречены исправлять их ошибки (то есть делать за них их работу) постоянно. Оно вам надо? Если в работе есть недочёты, которые действительно требуют корректировки – укажите на них, и пусть их исправлением занимается тот, кто их допустил. Это, по сути, единственный верный путь к развитию.
⠀
⚓Делать идеально.
Идеал недостижим. Вы можете спросить, что плохого в том, чтобы к нему стремиться? По сути ничего, кроме того, что в погоне за ним мы можем тратить массу времени зря. Просто оглянитесь назад и вспомните, сколько раз ваши идеи не становились работающими проектами, просто потому, что вы бесконечно затягивали процесс на стадии подготовки, стремясь сделать идеально. Вместо того, чтобы запустить проект в черновой версии и корректировать его уже в ходе работы, по выявленным на практике недочётам, вы, по сути, откладывали в стол собственные возможности.
⠀
⚓Делать всё и сразу.
Это уже ошибка из области тайм менеджмента. Стремясь делать сразу несколько задач, вы рассеиваете своё внимание между ними и, в итоге, ничего не доводите до желаемого результата. Потому, даже в условиях многозадачности, делите время между проектами и сосредотачивайтесь на делах последовательно.
Ещё одна ошибка из этой же области – делать всё и сразу САМОМУ. Потому что никто другой так хорошо не сделает. Это, возможно, действительно так, но и вы не сумеете добиться желаемых результатов, если всё взвалите на себя. Делегируйте, планируйте и контролируйте – и прогресс неизбежен.
ФЛЭШМОБ С ПОДАРКОМ
⠀
Сегодня начало девятой недели года. Как уже? Уже!
⠀
А еще и последняя неделя февраля!☝
⠀
Наверняка, многие из вас именно сегодня пересматривают список целей на месяц и готовятся как следует поработать над задачами в эти несколько дней. А чтобы вас замотивировать на прорыв, мы подготовили целых 3 подарка:
⠀
Планер - ежедневник Кенгуру (ваш любимый КРАСНЫЙ!);
50% скидка на планер Кенгуру (цвет на ваш выбор);
Бесплатная доставка планера Кенгуру в ваш город.
⠀
Присоединяйтесь к флэшмобу!
⠀
Условия просты до безобразия!
⠀
Выложите у себя в СТОРИЗ любую фотографию/ картинку месяца
⠀
Напишите за какое достижение в феврале испытываете особую гордость (прочитал (-а) 2 книги, пробежал (-а) марафон, запустил (-а) долгожданный проект и т.п.)
⠀
Отметьте в сториз нас с хэштегом #kangarooplanner , так мы увидим ваш аккаунт среди участников флешмоба.
⠀
Вы можете выкладывать любое количество сториз с 25 по 28 февраля до 23:59.
⠀
✍Итоги подведем 2 марта путем голосования.
⠀
ВСЕМ ПРОДУКТИВНОЙ НЕДЕЛИ!
- ХУ? – ХЬЮ!
⠀
После затяжного ретрита #kangarooplanner снова в строю.
Оставляйте ♥️♥️♥️ в поддержку субботнего поста.
⠀
Читая интервью знаменитостей о привычках, взглядах на жизнь, образе жизни, мы, женщины, делимся на 2 лагеря:
⠀
Одни ищут схожие черты у своего мужчины, думая, ну чем не Ален Делон мой Ваня..
⠀
Другие мечтают о таком голливудском принце как наш сегодняшний герой – Хью Джекман.
⠀
Итак, что Хью проверил на себе и советует всем целеустремленным:
⠀
Зона комфорта –это, когда ты находишься постоянно вне зоны комфорта. По мнению Хью, именно существование вне зоны комфорта позволяет получать самые крутые результаты в жизни;
⠀
Возьми свою жизнь под контроль. Хью убежден, что ничего не придет само в руки: товар не будет продаваться сам, проекты не будут сами приходить. Только когда не сидит на месте, тогда что-то получится;
⠀
Пересматривай свои действия каждые 6 месяцев. Если нет прогресса, меняй тактику;
⠀
Прими свои страхи. Основная ошибка людей – гнать страхи прочь и продолжать бояться или избегать их. Страхи нам дают понять над чем работать, они двигают нас. Примите их - они всего лишь страхи и с реальностью ничего общего;
⠀
Будь доброжелательным со всеми. Мистер Джекман говорит, что киноиндустрия Австралии вообще построена на дружелюбном отношении участников. По-другому карьеру не устроить;
⠀
Чемпионский настрой. Хью, каждый раз получая предложение в съемке, советуется с женой. Все его звездные роли – это проделки его любимой. Не будь благоверной, в роли Росомахи мог быть Джеки Чан. Представили? Герой Росомаха заставил Хью построить рельефное тело (которое осталось с ним и после съемок), но главное, через ежедневные тренировки в зале, пришел чемпионский настрой, который помогает ему по жизни;
⠀
Отдавайся полностью тому, чем занимаешься. Озвучивая роль, сражающегося с врагами Росомахи, Хью воспроизводит в студии те же движения, то же дыхание, как на съемочной площадке. И в жизни все так же – отдавайтесь делу, которым занимаетесь и получите наилучший результат.
⠀
❤️Друзья, пишите в комментариях какие фильмы ассоциируются у вас с Хью Джекманом⬇️⬇️⬇️
Реальные истории людей из нашего с вами окружения:
⠀
Успели за 4 месяца
⠀
Бросить курить, опять начать и снова бросить
Закрыть кредит в 400 тыс р.
Прочитать 11 книг
Похудеть на 16 кг
Заговорить на испанском с нуля
Внедрить привычку вставать рано и превратить ее в образ жизни
Освоить навык фотографии и создания сайтов
Научились плавать бабочкой и переворачиваться под водой
⠀
Смогли сделать за 4 месяца то, чего не могли добиться годы.
Просто захотели не растягивать цель на год. И у вас получится!
⠀
______________
А в планере кенгуру для этого целая рабочая инструкция
✍Начинать можно в любой день любого месяца
Планер на 4 месяца с фокусом на результат за 1290 руб.
_____________
⠀
#kangarooplanner #планеркенгуру #ежедневник #планировщик #планнер #планинг #обзорпланера #ежедневниквподарок #чеклист
Друзья,
⠀
В директ поступает много вопросов по планеру Кенгуру и не только. В карусели некоторые из них, ответы тут⬇️⬇️⬇️
⠀
О планерах на кольцах. Производство таких планеров пока не планируется. Наши планеры в мягком переплете, это позволяет носить их в дамской сумке и весят не более 500гр. Ежедневники на кольцах же при равном количестве страниц весят около 1 кг и более.
⠀
Доставка в Казахстан, Беларусь, Украину возможна через транспортную компанию, стоимость 350 -400 р.,в зависимости от вашего города.
⠀
Красные планеры будут доступны в конце января – начале февраля.
⠀
Планер Кенгуру недатированный планировщик. Начинать можно с любого понедельника. Сами пользуемся! Цель планировщиков Парабеллума, Кови. Аллена и других отечественных и мировых коучей – дать пользователю инструмент для достижения целей. Каждый выбирает себе удобный формат. Наши планеры рассчитаны для сфокусированной работы над задачами на протяжении 4х месяцев. Это тот период, за который можно достичь колоссальных результатов.Над чем работать – решать вам!
⠀
♥️Друзья, под этим постом можно оставлять любые вопросы и пожелания, что вам нравится и чего не хватает блогу. Конструктив приветствуется!
⠀
____________________
⠀ #управлениевременем #личныйуспех #постановкацелей #управлениежизнью #планер #kangarooplanner
Последний пост в этом году...
⠀
Приближается тот самый заветный момент – бой курантов, знакомый с детства и время фейерверков во всех дворах нашей необъятной страны.
⠀
Нам всегда в такое время хочется верить, что после полуночи, в наступившем новом году, все изменится: тыква превратится в карету, золушка в принцессу, а планы , которые мы записываем на следующий год реализуются с минимальным нашим участием.
⠀
Сказки сказками.
⠀
Помните: вы авторы своей сказки.✍
⠀
Поэтому в наступающем году команда @kangarooplanner желает всем своим подписчикам:
⠀
обрести и приумножить источники энергии, они помогут вам творить;
⠀
осознать ценность близких людей – время, которое вы дарите им – бесценный капитал;
⠀
расширять границы своих установок – откроете совершенно иной мир своих возможностей!
⠀
Всех тепло обнимаем♥️♥️♥️
Тут должны быть фанфары тадааааам!!!
⠀
Когда все подарки раскуплены и ожидают своих получателей, а итоги года подбиты в старый ежедневник у #кенгурупланер БАРТЕР-АКЦИЯ!
⠀
ТОЛЬКО ДО 13 ЯНВАРЯ У ВАС ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ОБМЕНЯТЬ СВОЦ СТАРЫЙ ЕЖЕДНЕВНИК НА ПЛАНЕР КЕНГУРУ с доплатой 900р.!
⠀
В АКЦИИ участвуют все ваши Б/У ежедневники,планеры, буллет джорналы.
⠀
1б/e ежедневник = 1 планер Кенгуру + 900р.+ доставка.
⠀
Если вы из другого города или страны, для участия в акции присылайте фотографии 10 заполненных страниц ежедневника в директ.
⠀
Доставка курьером по Москве -200 р.
Доставка в другие города РФ - 250 р.
Доставка в любимые Казахстан,Украину и Беларусь -350 р.
⠀
В акции участвуют планеры Кенгуру чёрного и коричневых цветов. Количество планеров ограничено.
⠀
#kangarooplanner - ваш гарантированный прорыв в делах за 4 месяца❤️❤️❤️
Город диет: Маша покинула группу
⠀
Весь год вы старательно считаете калории. Выбираете яблоко , а не тирамису. Начинаете утро со стакана тёплой воды под чтение новостей в группах о правильном питании. Но чем сильнее в воздухе ощущается приближение новогоднего оливье, тем меньше желания записывать в свой дневник питания очередной капустный листик.
⠀
Ведь впереди – долгая череда гастрономических удовольствий, начинающаяся с новогоднего корпоратива, и заканчивающаяся 23-м Февраля (а то и 8м Марта).
⠀
И в какой-то момент вы просыпаетесь с мыслью «Хватит!». Выходите из всех пп-шных сообществ, и намазываете булку маслом на завтрак. Потому что понимаете – ограничивать себя и дальше, в окружении праздничных салатов, шампанского и утки с яблоками, уже не получится.
И тобы эта череда событий в итоге не превратилась в печальный круговорот «ем – ругаю себя – ем – рыдаю – ем – выбрасываю весы из окна», хочется дать один простой совет. Расслабьтесь! #relaxjustdoit
⠀
Ну давайте откровенно: за пару вечеров с гастрономическими излишествами вы вряд ли сможете «наесть» себе лишние 5кг. А вот невроз на почве чувства вины за всё съеденное – запросто. Так что просто отпустите ситуацию и не корите себя за каждый бокал шампанского. Съешьте то, чего хочется. А потом потанцуйте с удовольствием и поиграйте в активные игры. Впрочем, можно и на диване полежать – от пары вечеров не убудет.
⠀
А ваши «диетические» группы вполне подождут пару дней (или даже недель), пока вы вернётесь к ним, довольная и счастливая, готовая с новыми силами приводить себя в идеальную форму.
⠀
____________________
#зож #правильноепитание #тортыназаказ #худеюклету #марафон_пп #диетадюкана #жиросжигание #худею #планер #целинагод #kangarooplanner #diet