Список из самых популярных хештегов по теме #KARATAY

Ramazanda kendiniz veya misafirleriniz için bu güzel tatlar dan isterseniz bir mesaj kadar yakınım sizlere. Dm den mesaj atmanız yeterli olacaktır. #konya #meram #karatay #selçuklu #konyainstagram #lezzetlerim #sacarası #sunum #mutfakaşkı #misafir #twitter #facebook #instagram #benimmutfağım #keşfet #evyapımı #elemeğim #mevlana #sigaraböreği #suböreği #yapraksarma

---KARATAY DİYETİ POSTU--- Hani bizim Karataycılar nerde? Hu hu nerdesiniz hanımlar? Toplaşın da bi konuşalım bu başlığın altında. Şimdi kimler devam ediyor neredeyse 200 kişi birlikte başlamıştık. Kimler kaldı geriye buraya bi yazsınlar. Tabi diyetin nasıl gittiğini de yazın konuşalım. Bu yazıyı ilk defa okuyorsan ve sende bize katılmak istiyorsan takipte kal, hatta adını yaz buraya tanışalım Karatay diyetin8 birlikte yapalım. Kahvaltı ve akşam yemeğini buradan ve hikayeden sürek li sizlere atıyorum örnek olsun, fikir olsun diye biliyorsunuz geri kalan detayları da bursa konuşalım. Haydi bakalım kimler nasıl yapıyor, nasıl gidiyor? Bu arada kim demiş karatay diyetinde tatlı yok diye bakın kaymak badem ve kuru kağıdıyla mis gibi gelin çantası yaptım #zayiflama #zayiflamak #zayıflamaklazım #Zayıflatan #zayıflamakürü #zayiflamakistiyorum #zayıflamaçayı #diyetkolik #diyetgünlüğü #diyetcay #diyetteyim #diyetmotivasyon #karatay #karataydiyeti

Yaşamayan var mı ya Hele bisküvi tazeyse ne dramlar yaşanır . . . . . . . # Daha fazla Goca Gonyalı paylaşım için @gocaagonyali #konya #gonya #selçuklu #meram #karatay #gocagonyalı #lokum #bisküvi #asfalt

Bu otobüste çook yolculuk ittik len senle didiğin ortaklarını etiketle de anılar canlansın . . . . . . # Daha fazla Goca Gonyalı paylaşım için @gocaagonyali #konya #gonya #selçuklu #meram #karatay #gocagonyalı #otobüs

Kızlar çayınızı alın, koşun gelin enfes bir tarif vereceğim PATLICAN TOSTU Olur mu demeyin oldu bilee Patlıcan tostu bir KARATAY tarifi. Içerisinde bol peynir var Biraz zeytin yağı kullanılıyor. Son derece sağlıklı. Bırakın sizi yağlandırmasını bu tost yağ yaktırıyor. Bakın vücudun sistemi şu "bana adam gibi yağ gönder bu berbat depolardan kurtulayım " diyor. Yani kısacası yağ yemeden yağ yakılmaz canlar.. Bu tostu yaparken tereyağı ve zeytinyağı kullandım. Nasıl yaptığıma gelince aynı tost gibi YAPILIŞI: Önce patlıcanlı alacalı soyup 1 cm kalınlığında uzun dilimler halinde kestim. Bir kenarda biraz zeytin yağı pul biber kimyon ve tuzu karıştırdım. Fırça yardımı ile patlıcan dilimlerine yağlı karışımdan sürüp 2-3 dk tost makinesinde ızgara gibi pişirdim. Sonra iki dilim arasına biraz tereyağı sürerek biraz çeçil peynirive maydonoz koyarak tekrar kapattım üst kapağı ve tıpkı tost yapar gibi peynirler eriyene kadar daha pişirdim. Harika oldu bayıla bayıla yedik Ben üzerim e yoğurt koydum aba o şekild e çok iyi değil bence yogurtsuz yiyin daha hoş olacağını düşünüyorum #zayiflama #zayiflamak #zayıflamaklazım #Zayıflatan #Zayıflatan #zayiflamakistiyorum #zayıflamakistiyorum #diyetkolik #diyetgünlüğü #diyetcay #diyetteyim #diyetisyen #diyetmotivasyon #diyetyemekleri #diyetmenüsü #diyet #Karatay #kararayyemekleri #karataydiyeti

Kıyamam arkadan nasıl da hüzünlü hüzünlü bakıyor . . . . . . . # Daha fazla Goca Gonyalı paylaşım için @gocaagonyali #konya #gonya #selçuklu #meram #karatay #gocagonyalı #tramvay

Evett hanımlar Karataya başlıyoruz neredeyse 150 kişiyiz ❤ Sabah ilk olarak limonlu ılık sularimizi içiyor ve mis gibi karatay kahvaltımızla güne başlıyoruz.❤ Gün boyunca herkes en az 2 buçuk litre su içecek unutmayın haaa kontrol edicem. Gün içerisinde ara öğün yapmak isteyenler için örnekler paylaşacağım ben karatay yaparken ara öğün yapmıyorum ama sizler için paylaşacağım zaten diyetin ilerleyen günlerde ara öğün ihtiyacı duymayacaksınız. Esas olan sabah ve akşam öğünleri. Öğünler arası en az 5 saat olacak bu leptin(yağ yakan) hormonunun çalışması açısından çok önemli. Akşam saat 7 den sonra hatta 6 dan sonra yenmiyor karatayda ama önümüz ramazan bizde iftardan sonra yemeyecegiz. Bunun dışında önemli hususları yeri geldikçe ve sizlerden sorular geldikçe yazacağım burada. Kitabı da önce karatay yaptığımda almıştım birsürü sağlıklı tarif var içinde hepsini yapacağız ❤Ayrıntılı ve videolu anlatımları hem burada hikayede hemde uzun uzun anlattığım videolar ile youtube kanalımda paylaşacağım. Takipte kalın ❤‍♀️ #zayiflamakürü #zayiflama #zayıflama #zayıflamaçayı #zayıflamakistiyorum #zayiflamacayi #zayıflamaklazım #zayıflamaklazım #zayıflamaklazım #Zayıflatan #diyetkolik #diyetgünlüğü #diyetcay #diyetcay #diyetisyen #diyetteyim #diyetyemekleri #diyet #Karatay #karatayyemekleri #karataykahvaltisi

Akyokuş'tan Gonya'ya bir de bu açıdan bakın .. Sesimizin ulaştığı her yire, herkese hayırlı geceler foto; @konyaphotography . . . . . . # Daha fazla Goca Gonyalı paylaşım için @gocaagonyali #konya #gonya #selçuklu #meram #karatay #gocagonyalı #gece #manzara #akşam #fotograf #akyokuş

Türkiye'nin en büyük öğrenci mahallesine bakıyorsunuz foto: @ucupduron . . . . . . # Daha fazla Goca Gonyalı paylaşım için @gocaagonyali #konya #gonya #selçuklu #meram #karatay #gocagonyalı #üniversite #bosnahersekmahallesi #selçuküniversitesi