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Elemento natural muito usado na prevenção da infecção urinária é o probiótico, presente no kefir, no leite e no iogurte, por exemplo. A ideia é que, por melhorar a flora intestinal e diminuir as colônias de bactérias da região, ele dificulte a infecção no trato urinário. Dor ao urinar, sentir uma urgência louca para ir ao banheiro várias vezes ao dia e, na hora H, sair só um pouquinho de xixi; em casos mais graves, perceber sangue na urina. A infecção urinária é uma doença de sintomas doloridos e chatos que acomete o sistema urinário e deve ser levada a sério. O que causa a infecção urinária é o alojamento de uma bactéria, normalmente a E.coli, na bexiga, na uretra ou nos rins. “Quando ela está na parte baixa do sistema urinário, que são a uretra e a bexiga, é uma uretrite ou uma cistite. Já quando essa bactéria sobe para os rins, o caso fica mais grave e é chamado de pielonefrite”, explica Rodrigo de Aquino Castro, presidente da comissão de uroginecologia e cirurgia vaginal da Febrasgo (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia). As mulheres, são mais propensas a ter infecção urinária do que os homens. É o que conta a ginecologista e obstetra Daniela Gouveia: “As mulheres são as mais acometidas, por terem uma uretra mais curta, de cerca de 5 cm, enquanto a dos homens pode chegar a 22 cm. 80% delas têm infecção urinária pelo menos uma vez na vida, e cerca de 30% têm episódios recorrentes”. Este último caso é a famosa infecção urinária de repetição, que ocorre duas vezes a cada seis meses ou três vezes ao ano. Por isso, prevenir é preciso, e se você tem oportunidade, sempre faça o uso do kefir, pois é o probiótico mais indicado e natural para melhora diminuição das bactérias da região urinaria. . . Siga @kefircomsaudee ❤ . . #kefir#kefirdeleite #kefirreceitas #maissaude #kefirsaude #cudadoskefir #kefiraguaeleite #nutricaofuncional #alimentosfermentados #probioticos #fitness #alimentosaudavel #fermentado #fitness #bebidadobem #maissaude #kefirbrasil #kefirguia #probioticosnaturais #saudeevida

Que tal usar o seu kefir para preparar uma maionese deliciosa? Você ainda pode acrescentar os temperos de sua preferência para dar um toque especial a ela! Ingredientes: ✔180 g de kefir dessorado ✔180 g de requeijão light ✔4 ovos cozidos ✔sal a gosto Modo de preparo: ✔Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar um creme homogêneo. ✔Leve à geladeira por 30minutos para incorporar a maionese. Sirva pura com pães, biscoitos, canapés ou substitua a tradicional maionese em seus pratos. Gostou dessa receita, que tal aprender a fazer 100 receitas com kefir? Tem opções de salgados e doces, todas de dá água na boca, fáceis de fazer e tudo isso em um só lugar, digite eu quero ou entre no link azul na nossa bio @kefir_guia #kefir#kefirdeleite #kefirreceitas #maissaude #kefirsaude #cudadoskefir #kefiraguaeleite #nutricaofuncional #alimentosfermentados #probioticos #emagrececomsaude #alimentosaudavel #saudavel #kefiragua #maissaude #kefirbrasil #kefirreceitas #bebidadobem

Há dois modos para isso: 1) Aumente de 5% a 10% sucessivamente nos próximos lotes. Se depois do aumento seu Kefir não coagular todo o leite em 24 horas, isto é, você vê porções de leite fresco, normalmente na parte inferior de seu jarro, então o deixe mais tempo até que ele esteja todo coagulado, antes de aumentar a quantia novamente. 2) Se você decidir aumentar a quantia de leite mais que 20% será necessário ajustar o período de fermentação do Kefir, pois pode levar mais de 24 horas para coagular completamente. Dentro deste período de regeneração você notará que seus grãos se tornarão mais ativos a cada lote, diminuindo gradativamente o tempo necessário à fermentação, até quando eles fermentarão em 24 horas. Este período varia podendo levar de 2 dias a 1 semana. . . . . ⚠Já imaginou imaginou aprender tudo sobre o kefir e nao ter mais nehuma duvida e ainda 100 receitas incríveis? Você vai receber tudo isso em uma apostila digital, por apenas R$21,39. Entre em contato para garantir o seu que enviaremos o link para compra ou entre no link azul na nossa bio @kefir_guia . #kefir#kefirdeleite #kefirreceitas #maissaude #kefirsaude #cudadoskefir #kefiraguaeleite #nutricaofuncional #alimentosfermentados #probioticos #emagrecer #alimentosaudavel #fermentado #bebidadobem #maissaude #kefirbrasil #regulador

Petit Suisse de Kefir . Ingredientes 250 g de ricota 500 ml de Kefir de leite 1 xícara de água quente 1 caixa de gelatina (sabor de sua preferência) 1/2 lata de leite condensado (ou adoçante a gosto) . Modo de Preparo Dissolva a gelatina em 1 xícara de água quente, deixe esfriar um pouco. Bata no liquidificador junto com os demais ingredientes. Coloque em potes pequenos e leve para gelar. Você pode misturar morango ou outras frutas de sua preferência. Quer aprender a fazer essa e muitas outras receitas? Digita "EU QUERO" que te mando o link do Curso (21,39 reais para os 5 primeiros)!! Link na bio @kefir_guia São 100 receitas de dar água na boca Apostila digital completa Aprenda todas a técnicas de criação de kefir Siga @kefir_guia #kefir#kefirdeleite #kefirreceitas #maissaude #kefirsaude #cudadoskefir #kefiraguaeleite #nutricaofuncional #alimentosfermentados #probioticos #alimentosaudavel #fermentado #saudavel #kefiragua #maissaude #kefirbrasil #kefirreceitas #kefirguia

" GENTE FOCA NO BRILHO DO MEU CABELO " POIS É FIZ UMA MEGA HIDRATAÇAO COM EXCESSO DE BRILHO EXPLOSIVO NO CABELO COM KEFIR DE LEITE ,SIM O FAMOSO BICHINHO DO IORGUTE ,ME SURPREENDI COM O RESULTADO DA UMA OLHADA LÁ " O LINK TA NA BIO! #hidratacaocaseira #hidrataçao #kefirdeleite #kefir #kefirbrasil #saude #maternidade #37semanas #37weeks #projetorapunzel #hair #jovemmaedeumcasal #cronogramacapilar