koshiki koshikikarate косикикаратэ karate косики спорт boxing gordegym gordey olympicgames2020 tournament бодрость бронницы гто движение дети жизнь жуковский зож капотня каратэ москва офп подушкапати раменское скчемпион koshikikarate
Дальше - больше!
В плане спорта, год был тяжёлый, осенью мне сделали операцию и я сидел 4 месяца без занятий спортом. Потом стал потихоньку восстановливаться, но долго была паранойя, что что-то будет не так. Но потихоньку и верно я шёл к своей цели. Сначала я расстроился, что не сдал на красный пояс, но потом понял, что за такие сроки сложно было подготовиться и восстановиться. И все же я сильно рад своему результату.
Огромное спасибо за подготовку:
Максиму Валерьевичу Рубцову @rubtcov_maksim и Андрею Васильевичу Кудинову @kudinov_a_v
#спорт #Барнаул #алтай#Барнаул22 #Белыймедведь #осе #единоборствабарнаул #единоборства #рукопашныйбой #каратэ #каратэ #ушу #борьба #wkf #materialarts #sport #karate #koshiki #tkd
Федерация Косики каратэ России поздравляет с днём рождения Вице-президента и Генерального секретаря Всемирного Союза Косики каратэ, вице-президента Федерации Косики каратэ России, Чемпиона мира, Европы и многих международных турниров по Косики каратэ, мастера спорта международного класса по каратэ, обладателя 7-ого Дана, Сихана Ивана Крысина с днём рождения!!! Желаем крепкого здоровья, радости в жизни во всех её прекрасных моментах.
#косикикаратэ #федерациякосикикаратэ #крысиниван #koshiki #koshikikarate #budo