женскийклуб фитнесклуб ladygraceairk wedding wedding2019 wellness будьвформе велнес красиваякожа ледиграция мотивация подготовкаксвадьбе результатмечты свадьба2019 скороважныйдень скоросвадьба снижениевеса создайсебя стройность фигураксвадьбе фигурамечты фитнес фитнесксвадьбе явформе яневеста яхудею результатмечты
Комфортный фитнес-клуб для женщин "ЛЕДИ✨Грация":
- без диет
- без мужчин
- без стеснения
⠀
Поможем:
- привести тело в тонус
- укрепить здоровье
- расслабиться и снять стресс
- отдохнуть с пользой для фигуры
⠀
ЗАПИШИСЬ на пробное бесплатное занятие по ☎48-33-98 и опробуй на себе «умные тренажёры»
⠀
Мы находимся по адресу: Иркутск, ул.Баумана 233/5
⠀
#женскийклуб#ледиграция#ladygraceairk#мотивация#создайсебя#фитнесклуб#фигураксвадьбе#стройность#красиваякожа#будьвформе#свадьба2019#яневеста#подготовкаксвадьбе#скоросвадьба#скороважныйдень#снижениевеса#велнес#wellness#фитнес#фитнесклуб#фитнесксвадьбе#wedding#wedding2019#результатмечты#ЯВФОРМЕ#фигурамечты#женскийклуб#яхудею
Клуб для женщин "ЛЕДИ✨Грация" - это целый комплекс услуг для стройности, красоты и здоровья:
⠀
☑️ более 20 видов оборудования и процедур для снижения веса;
☑️ smart-тренировки без ограничений по весу, возрасту и уровню подготовки;
☑️ индивидуальные программы занятий, замеры и составление программы тренировок бесплатно;
☑️ уютная атмосфера – в клубе занимаются только женщины;
☑️ уникальное оборудование для занятий без нагрузки на позвоночник, суставы и сердечно-сосудистую систему.
⠀
Звоните и записывайтесь на бесплатную пробную тренировку по ☎48-33-98!
⠀
Мы находимся по адресу: Иркутск, ул.Баумана 233/5
⠀
#женскийклуб#ледиграция#ladygraceairk#мотивация#создайсебя#фитнесклуб#фигураксвадьбе#стройность#красиваякожа#будьвформе#свадьба2019#яневеста#подготовкаксвадьбе#скоросвадьба#скороважныйдень#снижениевеса#велнес#wellness#фитнес#фитнесклуб#фитнесксвадьбе#wedding#wedding2019#результатмечты#ЯВФОРМЕ#фигурамечты#женскийклуб#яхудею
Хотите похудеть, скорректировать фигуру, но при этом не прилагать больших усилий?
⠀
ЭТО ВОЗМОЖНО!!! Только у нас для вас доступны такие СУПЕР процедуры, как:
ПРЕССОТЕРАПИЯ!!!
ТЕРМОТЕРАПИЯ!!!
КЛАЙМБИНГ!!!⚡
ВАКУУМНЫЙ ТРЕНАЖЕР!!!
РОЛИКОВЫЙ МАССАЖЕР!!!
⠀
Уже после первой процедуры вы ощутите должный эффект! Всего 10 процедур, и вы можете попрощаться с несовершенствами фигуры!✋
⠀
Становитесь стройнее, красивее, здоровее вместе с клубом для женщин "ЛЕДИ✨Грация"
⠀
Ждём Вас по адресу: Иркутск, ул.Баумана 235/8
⠀
Звоните и записывайтесь на бесплатную пробную тренировку прямо сейчас по ☎48-33-98
⠀
#женскийклуб#ледиграция#ladygraceairk#мотивация#создайсебя#фитнесклуб#фигураксвадьбе#стройность#красиваякожа#будьвформе#свадьба2019#яневеста#подготовкаксвадьбе#скоросвадьба#скороважныйдень#снижениевеса#велнес#wellness#фитнес#фитнесклуб#фитнесксвадьбе#wedding#wedding2019#результатмечты#ЯВФОРМЕ#фигурамечты#женскийклуб#яхудею
Для тех, кто любит максимум эффективности!
⠀
Тренажер, с помощью которого отлично прорабатываются самые женские проблемные зоны. А за счет пониженного давления сжигание жира ускоряется на 400%.
⠀
❗Баротренажер – нежная альтернатива липосакции и изнуряющему спорту.
⠀
Это беговая дорожка, помещенная в специальную камеру, где в вакуумном пространстве создается пониженное давление.
⠀
☝А вы знали, что данный тренажер - хит среди тренажеров на Американском рынке? Также, как и в Германии, Голландии и Польше.
⠀
Оцените и Вы эффективность баротренажера!
⠀
Приходите за хорошей фигурой в фитнес-клуб для женщин "ЛЕДИ✨Грация" позвоните по ☎48-33-98!
⠀
Мы находимся по адресу: Иркутск, ул.Баумана 233/5
⠀
#женскийклуб#ледиграция#ladygraceairk#мотивация#создайсебя#фитнесклуб#фигураксвадьбе#стройность#красиваякожа#будьвформе#свадьба2019#яневеста#подготовкаксвадьбе#скоросвадьба#скороважныйдень#снижениевеса#велнес#wellness#фитнес#фитнесклуб#фитнесксвадьбе#wedding#wedding2019#результатмечты#ЯВФОРМЕ#фигурамечты#женскийклуб#яхудею
Листай влево
⠀
Мифы в которые пора перестать верить
⠀
Ждем Вас на пробную бесплатную тренировку ➡ напишите нам в Direct или позвоните по ☎48-33-98!
⠀
Мы находимся по адресу: Иркутск, ул.Баумана 233/5
⠀
#женскийклуб#ледиграция#ladygraceairk#мотивация#создайсебя#фитнесклуб#фигураксвадьбе#стройность#красиваякожа#будьвформе#свадьба2019#яневеста#подготовкаксвадьбе#скоросвадьба#скороважныйдень#снижениевеса#велнес#wellness#фитнес#фитнесклуб#фитнесксвадьбе#wedding#wedding2019#результатмечты#ЯВФОРМЕ#фигурамечты#женскийклуб#яхудею
Сегодня расскажем вам про тонусный стол N2, который предназначен для мышц живота
⠀
Занятия на столе укрепляют абдоминальные мышцы и мышцы диафрагмы, тренируют мышцы брюшного пресса и поясничного отдела позвоночника. Воздействие на мышцы брюшного пресса способствует усилению обмена веществ, избавлению от запоров и очищению организма. Укрепляет мышцы живота, делая его плоским и подтянутым.
⠀
❗Уже завтра Вы можете попробовать бесплатное занятия на нем➡ напишите нам в Direct или позвоните по ☎48-33-98!
⠀
Мы находимся по адресу: Иркутск, ул.Баумана 233/5
⠀
#женскийклуб#ледиграция#ladygraceairk#мотивация#создайсебя#фитнесклуб#фигураксвадьбе#стройность#красиваякожа#будьвформе#свадьба2019#яневеста#подготовкаксвадьбе#скоросвадьба#скороважныйдень#снижениевеса#велнес#wellness#фитнес#фитнесклуб#фитнесксвадьбе#wedding#wedding2019#результатмечты#ЯВФОРМЕ#фигурамечты#женскийклуб#яхудею
Яичная запеканка с фаршем на 100 грамм - 191.8 ккал
Б/Ж/У - 14.66/13.85/1.13
⠀
Ингредиенты:
Мясной фарш – 250 г (у нас из куриного филе)
Яйцо – 5 шт
Молоко 1% – 25 мл
Твердый сыр – 50 гр
Лук – 1/2 шт
Соль, перец – по вкусу
Специи – по вкусу
⠀
Приготовление:
Для начала нужно взбить яйца в миске. Затем добавить молоко, половину сыра, и 1/4 чайной ложки приправ. Хорошо все это перемешать. В разогретой с маслом сковороде обжарить мелко нарезанный лук, добавить мясной фарш, посолить, поперчить и хорошо обжарить. Форму для запекания смазать маслом, выложить слой обжаренного фарша и лука и залить яичной смесью. Посыпать тертым на крупной терке сыром. Запекать в разогретой до 200 градусов духовке около 15-20 минут.
⠀
Приятного аппетита!
⠀
#женскийклуб#ледиграция#ladygraceairk#мотивация#создайсебя#фитнесклуб#фигураксвадьбе#стройность#красиваякожа#будьвформе#свадьба2019#яневеста#подготовкаксвадьбе#скоросвадьба#скороважныйдень#снижениевеса#велнес#wellness#фитнес#фитнесклуб#фитнесксвадьбе#wedding#wedding2019#результатмечты#ЯВФОРМЕ#фигурамечты#женскийклуб#яхудею
Выбирать подарок для любимого всегда волнительно и требует много сил, даже по таким общим праздникам, как 23 февраля!
⠀
Каждой из нас хочется сделать приятное любимому и избежать обычных "предсказуемых" подарков! Клуб для женщин "ЛЕДИ✨Грация" поможет подобрать необычный и очень полезный подарок для любимого мужчины!
⠀
SMART-подушка — это внешне напоминающий бабочку прибор особой эргономичной формы, который обеспечивает интенсивную проработку шеи и верхнего отдела позвоночника в технике шиатсу. Это воздействие на рефлекторные зоны кончиками пальцев, целью которого является как устранение защемлений и воспалений мышц, так и гармонизация различных уровней энергии человека: физической, эмоциональной, ментальной и духовной.
⠀
SMART-подушка поможет:
❗️избавиться от проявлений остеохондроза;
❗️избавиться от головной боли;
❗️устранить отечность лица и затылочной части головы;
❗️в профилактике мигрени;
❗️расслабить напряженные мышцы;
❗️поспособствовать устранению гиперлордоза шеи;
❗️снять усталость и избавляет от стресса;
❗️улучшить самочувствие;
❗️повысить общий жизненный тонус.
⠀
Стоимость: 4 200 руб. (количество ограничено)
Стоимость: 1 500 руб. (мини подушка)
⠀
Не откладывайте выбор подарка надолго, позвоните по ☎48-33-98
⠀
Мы находимся по адресу: Иркутск, ул.Баумана 233/5
⠀
#женскийклуб#ледиграция#ladygraceairk#мотивация#создайсебя#фитнесклуб#фигураксвадьбе#стройность#красиваякожа#будьвформе#свадьба2019#яневеста#подготовкаксвадьбе#скоросвадьба#скороважныйдень#снижениевеса#велнес#wellness#фитнес#фитнесклуб#фитнесксвадьбе#wedding#wedding2019#результатмечты#ЯВФОРМЕ#фигурамечты#женскийклуб#яхудею#женскийклуб#ледиграция#ladygraceairk#мотивация#создайсебя#фитнесклуб#фигураксвадьбе#стройность#красиваякожа#будьвформе#свадьба2019#яневеста#подготовкаксвадьбе#скоросвадьба#скороважныйдень#снижениевеса#велнес#wellness#фитнес#фитнесклуб#фитнесксвадьбе#wedding#wedding2019#результатмечты#ЯВФОРМЕ#фигурамечты#женскийклуб#яхудею
Продукты, которые полезны для красоты! Будьте красивы и привлекательны!
⠀
Записывайтесь на бесплатную пробную тренировку по ☎48-33-98
⠀
Мы находимся по адресу: Иркутск, ул.Баумана 233/5
⠀
#женскийклуб#ледиграция#ladygraceairk#мотивация#создайсебя#фитнесклуб#фигураксвадьбе#стройность#красиваякожа#будьвформе#свадьба2019#яневеста#подготовкаксвадьбе#скоросвадьба#скороважныйдень#снижениевеса#велнес#wellness#фитнес#фитнесклуб#фитнесксвадьбе#wedding#wedding2019#результатмечты#ЯВФОРМЕ#фигурамечты#женскийклуб#яхудею