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come algo lleno de nutrientes, por ejemplo, ensalada griega: ✔ Tomate fresco ✔ Pimiento fresco ✔ Cebolla morada ✔ Pepino con cáscara ✔ Aceitunas negras ✔ Queso con hierbas finas ✔ Aceite de oliva extra virgen Algo delicioso u fácil de preparar • • • • • • • #Bajadepesoconleidy #Vidasanayconestilo #recetasconleidy #Bucaramanga #RETO180º #fitness #habitossaludables #saludable #estilodevidasaludable #salud #batidos #jugosverdes #reto30dias #reto60dias #reto90dias #pesoideal #latinosenusa #latinosenmiami #latinosenorlando #latinosenorlando #latinosenhouston #latinosentexas #latinosenoklahoma #latinosensanfrancisco ⚡️⚡️

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Amigos PERO ¿QUÉ ESTÁ PASANDO EN EL MUNDO? Un comercial de una vaca flaca! Hasta que punto nos pueden manipular la mente. Señores no existe nada más TRISTE en el mundo que mirar una VACA FLACA. El símbolo de la abundancia y de la prosperidad es una baca gorda ya que esa es su naturaleza, estado sano y perfecto. Hasta que punto pueden manipularnos y distorsionar la realidad? Y nosotros dejarnos influenciar? Apreciemos la belleza misma por su naturaleza y entendamos el significado de cada publicidad que nos meten en la mente que ocasiona decadencia en la misma. La peor publicidad que he visto en mi vida. Amigos mantengan los ojos abiertos, los pies en la tierra y siempre CONSCIENTE de lo que nos quieren meter en la mente! Feliz día ✨ #Loliana #Motivación #Astrología . . Consultas Astrales a Distancia. Desde cualquier parte del mundo donde te encuentres podemos realizar tu consulta astral, porque todas nuestras Consultas Astrales son por video llamada. Para más información visita www.MiraTusEstrellas.com/Tienda . . Seminario de Astrología Online “Aprende a Leer Tu Carta Astral” Solo necesitas tu teléfono inteligente para participar. Más Info visita www.MiraTusEstrellas.com/Seminario . . . #Horóscopo #CartaAstral #Saturno @vozastral @MiraTusEstrellas #horóscopodelasemana #catastral #numerología #Saturno #Místico #Karma #creative #latinosenorlando #Radio #astrofacts #astralvoz #zodíaco #Astróloga #destino

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"CAMARON DE MIEL CARAMELIZADO Y AJUSTE DE AJO BROCCOLINI SOBRE ARROZ MARRÓN" . ✅ ¡Guarda esta publicación para hacerla más tarde! ✅ Sigue @vidasanayconestilo para obtener más recetas ✅ ¡ETIQUETA a alguien que ama la comida sana! . Los platos tradicionales vietnamitas caramelizados consumen mucha azúcar y aceite. En esta versión más saludable, recorté el aceite, omití el azúcar, usé aceite de coco y miel en su lugar. ¡Este es un plato súper rápido, fácil y muy sabroso! Perfecto para la cena de lunes a viernes! . Sirve: 2-4 INGREDIENTES: 1 libra de camarones pelados y desvenados (sz 31/40) 3 dientes de ajo picados 1 chalota grande picada 2 cebolletas picadas 1 cucharada de aceite de coco virgen extra 2 cucharadas de miel 1 cucharada de salsa de pescado 1/4 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de pimienta negra molida fresca 4-5 chiles muertos / hojuelas de pimiento rojo / chiles frescos picados (opcional) . Caliente el aceite de coco a fuego medio, agregue el ajo picado y el chalote. Revuelva y cocine hasta que esté ligeramente dorado. Agregue la miel, la salsa de pescado, los chiles, la sal y cocine hasta que la mezcla esté caramelizada y se torne dorada. Encienda el fuego y agregue los camarones y la pimienta negra. Mezclar para cubrir los camarones en salsa, cocinar hasta que los camarones se vuelvan opacos. Apaga el fuego y espolvorea las cebolletas. • • • ❌IGNORE TAGS❌ #Bajadepesoconleidy #Vidasanayconestilo #recetasconleidy #Bucaramanga #RETO180º #fitness #habitossaludables #saludable #estilodevidasaludable #salud #batidos #jugosverdes #reto30dias #reto60dias #reto90dias #pesoideal #latinosenusa #latinosenmiami #latinosenorlando #latinosenorlando #latinosenhouston #latinosentexas #latinosenoklahoma #latinosensanfrancisco ⚡️⚡️

¿Qué tal esta opción deli y nutritiva? • Recuerden que estos son ejemplos de platillos saludables que se pueden adaptar para desayuno, comida o cena. Dependerá de cada persona, sus gustos, horarios, etc • • Tacos con tortilla, rellenos de atún con jitomate, aguacate y requesón. • • • Ideales para comenzar bien la semana Feliz Lunes ✌• • • • • #Bajadepesoconleidy #Vidasanayconestilo #recetasconleidy#RETO180º #fitness #habitossaludables #saludable #estilodevidasaludable #salud #batidos #jugosverdes #reto30dias #reto60dias #reto90dias #pesoideal #latinosenusa #latinosenmiami #latinosenorlando #latinosenorlando #latinosenhouston #latinosentexas #latinosenoklahoma #latinosensanfrancisco ⚡️⚡️

Ensalada de pollo a la plancha + aderezo de cebolla dulce hecho en casa . Sigue a @vidasanayconestilo . {ESTO es lo que estás haciendo, haz nuevos planes para este tipo de post de ensalada. Seriamente. ¡Incluya esto en su semana! Prepararlo para el almuerzo ... Prepararlo para la cena ... Llévelo a una fiesta o invite a algunas de sus personas favoritas a celebrar la VIDA hace 4 porciones Ingredientes: 4 filetes de pollo deshuesados ​​y sin piel, aproximadamente 5 oz cada uno 1 cucharada de aceite de aguacate o aceite de oliva 8 tazas llenas de hojas de lechuga mezcladas 1 taza de granos de maíz orgánicos congelados frescos o descongelados cocidos 1.5 tazas de tomates cherry a la mitad 1/3 taza de nueces picadas 4 huevos duros, pelados y picados. 1 aguacate maduro, cortado en cubitos Aderezo de cebolla dulce: 2 dientes de ajo frescos, prensados 1 cebolla dulce pequeña, picada 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, dividido 1/4 taza de vinagre de manzana 1/2 limón fresco, jugo sal marina y pimienta recién molida Instrucciones: Caliente una sartén o una parrilla exterior a fuego medio-alto. Frote el pollo con sal marina, pimienta y un poco de aceite, luego agréguelo a la parrilla. Cocine por unos 5 minutos por lado o hasta que esté cocido y ya no esté rosado en el interior. Póngalos a un lado en una tabla de cortar, cúbralos y descanse durante un par de minutos, luego córtelos. Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén a fuego medio-alto; Saltear el ajo y las cebollas durante 6 minutos, o hasta que estén suaves y doradas. Coloque el ajo y la cebolla camelizados en una licuadora pequeña junto con el aceite de oliva virgen extra restante, el vinagre de sidra y el jugo de limón; Puré hasta que quede suave. Sazone a su gusto con sal marina y pimienta, luego refrigere hasta que esté listo para servir. En una ensaladera grande, agregue la lechuga, luego el pollo cocido, los tomates, el maíz, los huevos, las nueces y el aguacate cortado en cubitos como se muestra. Una vez que esté listo para servir, rocíe el aderezo en la parte superior y mezcle suavemente para combinar. ¡Disfrutar! ⚡️⚡️⚡️

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