Список из самых популярных хештегов по теме #MAMATOMSKRU

В чем приходить на тренировку - самый популярный вопрос у новичков Поэтому мы приготовили небольшие шпаргалки по форме Сохраняйте в избранное, чтобы не потерять ⠀

А у нас новый шпагат Согласитесь - круто!

Зачем ходить на курс "Здоровая спина"? Ради радости жизни без боли. ⠀ ⠀ Чаще всего к нам приходят с проблемой остеохондроза. На занятиях по ЛФК "Здоровая спина" тренер много упражнений дает именно на устранение этого заболевания. ⠀ ⠀ Хотите узнать, есть ли у вас остеохондроз? ⠀ ⠀ ✅ Периодическая или постоянная боль в спинной области, шее, онемение конечностей или постоянное напряжение спинных мышц? ⠀ ✅ Ощущение мурашек на шее, спине, пояснице? ⠀ ✅ Стреляющие боли в спине, груди или пояснице? ⠀ ✅ Боль при поднятии рук вверх? ⠀ ✅ Боль при наклоне или повороте головы? ⠀ ✅ Головокружения? ⠀ ✅ Шум в ушах или неожиданные приступы тошноты? ⠀ ⠀ Если вы ответили хоть на один вопрос положительно❗ , то можно предположить, что у вас остеохондроз☹ . Советуем, как можно быстрее обратиться к ☝невропатологу, травматологу или терапевту. ⠀ ⠀ И обязательно занимайтесь спортом! Всем здоровья ! ⠀ ⠀

Хотите зажигать на летних вечеринках ? Приходите учиться реггетону Всему научим с нуля☀ ⠀ ⠀ Хотим сформировать команду классный, драйвовых девчонок для выступлений ⠀ ⠀ Пробное занятие 12 марта в 17:30! ⠀ Стоимость любой пробной тренировки — 50 рублей. ⠀ ⠀ ⠀ Записаться на урок можно по ссылке в шапке профиля или в директе @drive_dance_tantsy ⠀

Соло-латина в ТомскеХотите взбодриться, привести мышцы в тонус, похудеть и научиться танцевать? Тогда приходите ❤ ⠀ ⠀ Самба, румба, ча-ча-ча ждут вас 30 марта (суббота) в 12:00! ⠀ ⠀ Набор ведет замечательный тренер - Реутова Елена Первые результаты появятся уже через месяц! Ждем! ⠀ ⠀ Стоимость любой пробной тренировки — 50 рублей. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Записаться на урок можно по ссылке в шапке профиля или в директе @drive_dance_tantsy ⠀ ⠀ ⠀

Что вы делаете, когда выбираете что-то ? Смотрите отзывы, верно ? Мы решили упростить ❤ вам задачу и собрали все отзывы о классе реггтона Насти Абраменко в один пост. ⠀ ⠀ Читайте , воодушевляйтесь и приходите! ⠀ ⠀ Записаться на любую тренировку можно в директ drive_dance_tantsy или по ссылке в профиле. ⠀ ⠀

Мы против диет Есть надо вкусно, сытно и на ❤ пользу. Голодный желудок не способствует счастью. А если вы несчастны, то зачем все это? ⠀ ⠀ Наше правило - правильно питаться и больше двигаться. ⠀ ⠀ Признавайтесь, сидите на диетах ? Или вам удалось наладить правильное питание?

Хо-хо-хо ! Кто ждал конкурс от "Драйва"? Тот молодец ! ⠀ ⠀ Разыгрываем 300 рублей! Которые мы переведем на ваш телефонный номер . ⠀ ⠀ Условия просты и незатейливы: ⠀ ⠀ 1. поставить лайк❤ этому посту ⠀ ⠀ 2. быть подписанным ✏ на наш аккаунт @drive_dance_tantsy ⠀ ⠀ 3. сделать перепост этого поста к себе в сторис и тегнуть нас @drive_dance_tantsy (если не поставить тег @drive_dance_tantsy, то мы вас не увидим и не сможем включить в розыгрыш). ⠀ ⠀ 4. перепостов можно делать сколь угодно много, увеличивайте свои шансы на победу! ⠀ ⠀ Выберем победителя случайным образом 17.04.2019 . Результаты будут в сторис. ⠀ ⠀ Можно начинать .

Не расслабляемся! Январь еще не закончился , и мы вас ждем на Мастер классе по реггетону у Анастасии Абраменко. ⠀ ⠀ Девушки, будет круто Полтора часа МК, а потом - REGGAETON PARTY вечеринка для фанатов танца☄ Ждём 20 января! 15:00- начало МК. 17:00-начало PARTY ⠀ ⠀ Что будет на МК: ⠀ ⚡ «ПРОКАЧ» (прокач-это поднятие уровня танцора всего за 1,5 часа класса) ⠀ ⠀ ⚡Подходит всем: ⠀ -новичкам ⠀ -людям уже занимающимся на данном направлении ⠀ -танцорам универсалам, для поднятия своего статуса и уровня именно как танцора. Для развития новых групп мышц, которые мы на направлении активно задействуем ⠀ ⚡Знания. За 1,5 часа получите определенную базу знаний, равную ДВУМ месяцам разбора на тренировках. И сразу чтобы не было вопросов: почему мы не даём знания на тренировке один раз в виде мастер класса, а распределяем эти знания на два месяца тренировок. Потому что на тренировке мы ведём тотальный разбор с постоянным повторением, а суть мастер класса в экспресс подаче. ⠀ Ну плюс так же человек во время мастер класса разбирает уникальные степы, и хореографии, именно от тренера, т.е именно этих степов больше нигде невозможно найти. ⠀ ⚡Освоение нового для себя танца. Вы сможете спокойно после одного мастер класса влиться в группу и чувствовать себя абсолютно комфортно. ⠀ ⠀ Что будет на REGGAETON PARTY : ⠀ ⠀ ⚡ Разбор восприятия танца ⠀ ⚡ Как перестать чувствовать зажатость ⠀ ⚡ Как перестать бояться публики ⠀ ⚡ Как ощущать себя комфортно танцуя ⠀ ⚡ В чем секрет танцевального прогресса ⠀ Вечеринка 200 ₽ ⠀ С репостом 170 ₽ ⠀ ⠀ МК по предварительной записи 300 ₽ ⠀ В день проведения - 400 ₽ ⠀ ⠀ Записаться на урок можно по ссылке в шапке профиля или в директе @drive_dance_tantsy ⠀