maximum maximumkrsk maximumfitness красноярск crossfit krsk maximumgym делайкрасиво максимумрезультата скмаксимум тренажерныйзал фитнесзалкрасноярск кроссфиткрасноярск максимумэнергии персональныетренировкикрасноярск помаксимуму пп программапитания программатренировок техникавыполненияупражнений бокскрасноярск залединоборства школабокса nutrifit_krk bogatyrfit budosport checkpoint etocrossfitdetka excellentfitness ferrumgymkrsk сверхновая4
DMAE – уникальный и эффективный препарат, который активизирует деятельность мозга, улучшает концентрацию внимания и память.
Препараты с DMAE имеют ярко выраженное антидепрессантное действие, улучшают качество сна. DMAE повышает упругость кожи, ее тонус и внешний вид, что ведет к заметному косметическому эффекту.
DMAE – это абсолютно натуральное вещество, которое присутствует в продуктах питания и в организме, – полезен всем, независимо от возраста и состояния здоровья.
Достигай целей вместе с Nutrifit
#nrgym #iamdavinci #ReФорма #pilates #morozovschool #kolizey #kolizeyfit #ferrumgymkrsk #ФитнесStepbyStep #StepbyStep #CheckPoint #forward24 #budosport #wellandfit #excellentfitness #crossfit #bogatyrfit #богатырь #etocrossfitdetka #самсон #freedo_fit #maximumkrsk #maximumfitness #made_in_nrgym #nutrifit_krk #красноярск #sparta_best
ТОП-6 мифов о питании и тренировках Можно ли употреблять углеводы во второй половине дня/на ужин?
Да, углеводы не приводят к набору веса, в какое бы время суток вы их не съели, если они вписываются в ваш КБЖУ. Обезжиренные молочные продукты вредны?
Нет, это не так, но обращайте внимание в таких продуктах на наличие крахмала/пальмового масла в составе. Кардио натощак более эффективно?
Научно это не доказано, занимайтесь тогда, когда вам удобно. В какое время должен быть последний приём пищи?
В любое, можете кушать даже ночью. Главное, чтобы прием пищи вписывался в ваш КБЖУ. Верно ли, что нельзя есть после 6?
Оптимальное время для ужина за 2-3 часа до сна. За это время процесс пищеварения почти закончится, но чувство голода еще не появится. Можно ли пить воду во время тренировки?
Воду нужно и можно пить, когда вам хочется. Она ничего не задерживает в организме и восстанавливает работу сердечной мышцы.
А с какими мифами вы сталкиваетесь чаще всего? #nrgym #iamdavinci #ReФорма #pilates #morozovschool #kolizey #kolizeyfit #ferrumgymkrsk #ФитнесStepbyStep #StepbyStep #CheckPoint #forward24 #budosport #wellandfit #excellentfitness #crossfit #bogatyrfit #богатырь #etocrossfitdetka #самсон #freedo_fit #maximumkrsk #maximumfitness #made_in_nrgym #nutrifit_krk #красноярск #sparta_best
БЕРИ БОЛЬШЕ-ПЛАТИ МЕНЬШЕ
СКИДКА 25% (15% сразу и 10% на карту) при покупке продукции Bombbar КОРОБКАМИ! (Можно ассорти❗️) Спеши забрать самые топовые вкусы и новинки себе
СДЕЛАЙ РЕПОСТ или СКРИН и выложи в сторис Акция длится 3 ДНЯ с 1 по 3 марта!
#nrgym #iamdavinci #ReФорма #pilates #morozovschool #kolizey #kolizeyfit #ferrumgymkrsk #ФитнесStepbyStep #StepbyStep #CheckPoint #forward24 #budosport #wellandfit #excellentfitness #crossfit #bogatyrfit #богатырь #etocrossfitdetka #самсон #freedo_fit #maximumkrsk #maximumfitness #made_in_nrgym #nutrifit_krk #красноярск #sparta_best
Закончился первый проект "Максимум стройности" ! Мы достигли хороших результатов, чем я очень горжусь! спасибо огромное @sportline24.ru за подарки и лекцию о спортивном питании! Приглашаю Вас на второй сезон проекта! будем тренироваться в трёх спортивно-тренировочных зонах! Подготовим вашу фигуру к отпуску ! Расскажу как правильно питаться и помогу во всех тонкостях этого дела жду вас на тренировку #мымаксималисты #скмаксимум #maximum #maximumkrsk