Список из самых популярных хештегов по теме #MINSKRUN

Дело не в том, чтобы в жизни было больше дней, а в том, чтобы в днях было больше жизни! . . . #бег #belarusrunning #бегун #ябегу #пробежка #спорт #тренировка #зож #run #runningman #runnershigh #instarunners #runningmotivation #runitfast #minsk #sport #nrc #minskrun #irun #runplanet #velcombegom

Я еду в Таллин! Покорять свой второй марафон!‍♀️☺️ ⠀ Это главное, что произошло за последнее время) ⠀ Бегаю регулярно, но написать пост все никак не получается: то сил нет, то времени, то желания... а то и все вместе! А может и не надо? ⠀ Сейчас тяжелое время, на учебе, мягко говоря, «завал» и хочется поскорее со всем этим покончить. ⠀ Бег спасает, помогает переключиться. А то совсем с ума сошла бы..)

Это было трудно! Очень! Вчера я пробежала свои самые трудные в жизни 2 км! ⠀ 9 мая в день победы в Минске уже который год проводится #забег отважных. В забеге могли принять участие, как взрослые, так и дети. Дети преодолевает дистанцию в 500 метров, взрослые-2100. ⠀ Главная особенность забега для взрослых - это бег с препятствиями: ползание под колючей проволокой, прыжки в Свислочь с понтонного моста, перенос мешка с песком, марш-бросок по речке (глубина от щиколотки до пояса), лазание через БТР и т. д. ⠀ Труднее всего мне было прыгать в холодную воду, когда ты не умеешь плавать. и идти по колено(а то и по пояс) в воде с мешком песка. Ноги постоянно увязали в грязи и переодически сводила от холода судорога. ⠀ Но не смотря на все это эмоции от забега просто космически положительные! Это был вызов самой себе и я его приняла! И огромнейшее спасибо мужу за поддержку! ⠀ И давайте не забывать, что это все цветочки, по сравнению с тем, что творилось в годы боевых сражений. Уважение и вечная память тем людям, благодаря которым у нас светлое небо над головой!

Кто понял жизнь, тот не спешит ⠀ Так отреагировал тренер на мой неторопливый шаг к нему на тренировку, которая началась 10 минут назад ⠀ А для меня это что прийти вовремя‍♀️ И я очень рада что дошла до тренировки наконец Через 3 недели старт, и если сделать все правильно, можно не только на секунды, но и на минуты повлиять в итоговом времени ⠀ Кстати, такие вот посты ко мне приходят во время бега, и раньше они там и оставались. В этот раз мне пришло в голову наговаривать пост на ходу Кто пользуется голосовым набором текста? Интересно можно так с часами? Уверена за этим будущее и вполне возможно, что совсем скоро можно будет выкладывать пост Instagram голосом‍♀️ Ставлю на два года ✍️ ⠀ А пока готовимся к старту ‍♀️ Как думаете, куда поедем? ⠀ Говорят фото девушек в спортивном форме набирают больше лайков❣️ Проверим гипотезу? ⠀ #бегунесса #кристи #velcombegom #a1 #brightteam #dovydcorunningclub #kaunashalfmarathon #marathon #sportivegirls #begunessa #krysti #minskrun #biskuc #belarusrunners #марафонки #красотки #workhardplayhard #fastrunners

После утренней тренировки в #фоксеребрянка , #вечерняяпробежка в лёгком темпе очень даже ничего так ••••• #run #runner #running #worlderunners #rusrunning #бегвминске #russiarunning #minskrun #minskrunners #бег #xtremerunnerslife #бегизамной #velcombegom #runners #NRC #JustDoIt #run4fun #seojedi #instarunners #instarunner #instarun #runnersworld #nikerunning #5k

Я готова!‍♀️ . . . #бег #беганутая #nikeplusrunclub #garminvivoactive3 #running #marathon #марафон #гомель #nikepegasus35 #cпорт #минск #belarusrunning #minskrun #nikebelarus #yanchikrun #янчикбегает

23 февраля ЗАБЕГ НАСТОЯЩИХ МУЖЧИН -7 #минск#бег#minskhalfmarathon#run#runners#runningman#runner#runningman#sport#trip#triathlon#travel#зож#спорт#marathon#family#kids#belarusrunning#minskrun#забегнастоящихмужчин#✌️‍♂️‍♂️‍♂️

Лыжный сезон уже на излете, а я только его открыл))) Виной тому лень и отсутствие времени… Хотя беговые лыжи лишены ударной нагрузки на суставы, и грузят руки/плечи, в отличии от бега. Вполне крутой и полезный вид активности. Но и на лыжах многое решает техника. Сила есть, выносливость есть, а техники нет, и толку нет☹… Хоть инветарь остался и цел. Но надо работать над техникой... Всем добра!✌ #Минскбег #minskgram #вжопутемп #зима #спорт #instarunners #marathon #Run #Minskrun #running #кардио #трейлраннинг #minsk #minskrun #trainning #Беларусь #trailrunning #жуктрейл #sport #Belarusrunning #42km #21km #ялюблюбег #марафонец #RunВасяRun #бегзимой

Сегодня в Минске в парке Победы состоялся забег #яобещаю. У каждого участника забега была возможность дать себе своеобразное обещание, поставить себе цель и записать её на своём стартовом номере. И этот забег означает стартовую точку А, из которой уже вы будете двигаться дальше. ⠀ Обещания у всех разные: от сдать хвосты в университете, пройти техосмотр до обещания осилить заветные 43 км или просто похудеть. ⠀ Я поставила себе цель поучаствовать в минском полумарафоне на дистанцию в 5 км. Может для кого-то это просто, но не для меня. Но я все же рискнула. ⠀ Спасибо моей малышке @nastya_lukyanchyk за бесплатный приглос на это мероприятие и конечно @improve.belarus за организацию. Надеюсь у меня все получится, что наобещала. ⠀ А что бы написали вы? Часто ли даёте себе обещания?