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ADOLESCÊNCIA, ABORRECÊNCIA...Tanto faz...Só sei que são tantas mudanças físicas e hormonais nessa fase...Não dá para negar que a adolescência é um período meio conturbado. A questão é que diante dessa rotina, da era digital os adolescentes esquecem de praticar atividades fisicas que ajudam não só a manter a saúde em dia, mas também a controlar o hormônios que estão a flor da pele. Proporciona bem estar evitando futuras doenças, principalmente a DEPRESSÃO, hoje muito comum diante das pressões sociais que os jovens sofrem. Para começar a praticar ATIVIDADE FÍSICA NESSA FASE É IMPRESCINDÍVEL UM BOM ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL, FÍSICO PARA NÃO SOBRECARREGAR O ORGANISMO, ROUPAS LEVES E ADEQUADAS. #souportofit #souciafit #portofit #ciafit . . . .Academia: @ciafitacademia @ciaboxcrossfit . . .Look: @portofit . .Registro: @theoholandafotografia . . . . . . . . . . . . .#treinelinda #modeloteen #modateen #modarecife #blogueiraspe #criancafitness #agostoaii #treinecomestilo #roupasdeacademia #roupafitness #everytouchisoohlalala #vidasaudavel #blogueirasderecife #modaesportiva #modadeacademia #modafitnessrecife #exercíciosfisicos #lookfitnessdodia #vidasaudavel

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