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Por el decreto del sistema de transporte el día de hoy viernes y mañana sábado; NO TENDRÉMOS SERVICIO A DOMICILIO y estarémos en servicio el día de hoy hasta las 7:00pm, mañana sábado y domingo en nuestro horario habitual... . . Los días festivos no abrimos nuestras puertas, pero éste próximo Lunes 24 de Junio, si abrirémos de 6:00pm a 10:00pm con servicio a domicilio . . Los esperamos! y Gracias por tu comprensión . . #feriaganadera #feriaganaderia #feriaganadería #feriaganaderamonteria #feriaganaderiamonteria #feriaganaderia2019 #feriaganadera2019 #feriamonteria #ganaderia #cow #Montería #Monteria #monteriacordoba #monteriacolombia #monteriasaludable #monterianízate

Por el decreto del sistema de transporte el día de hoy viernes y mañana sábado; NO TENDRÉMOS SERVICIO A DOMICILIO y estarémos en servicio el día de hoy hasta las 7:00pm, mañana sábado y domingo a nuestro horario habitual... . . Los días festivos no abrimos nuestras puertas, pero éste próximo Lunes 24 de Junio, si abrirémos de 6:00pm a 10:00pm con domicilios . . Los esperamos! Gracias por tu comprensión . . #feriaganadera #feriaganaderia #feriaganadería #feriaganaderamonteria #feriaganaderiamonteria #feriaganaderia2019 #feriaganadera2019 #feriamonteria #ganaderia #cow #Montería #Monteria #monteriacordoba #monteriacolombia #monteriasaludable #monterianízate

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Valió la pena Mojarte en la lluvia, sudarte, estresarte, cansarte, prácticar casi 6 meses, las heridas del vestidos, las rabias, el dinero invertido...... Valió la pena cada bendito segundo! jajajaja......... Las experiencias, la convivencia, las amistades, las alegrías y la Euforia es la recompensa más grande. En mi corazón @comparsa_euforialatina simplemente Gracias #montería #muéveteysefeliz #sefeliz #Feria #Latina #fiesta #caribe #tropical #paradafolclorica #euforialatina#comparsa #monteriacolombia #monteriacordoba #FeriadelaGanadería#feriaganadera2018

Opción para cenar : Tengo : 2 huevos enteros y una clara . tomate . Queso bajó en grasa . sal , pimienta y perejil . Preparación : Batir los huevos y condimentar , precalentar el sartén y poner a hacer la tortilla , una vez tome consistencia , ponemos los tomates cortados ( previamente los puse a dorar un poquito con perejil ) ponemos el queso que más nos guste y a gratinar , lo hice en un sartén cubierto y Listo ! a comer . . . . #cenaligera #cenafacil #comidacasera #comidasana #healthyfood #foodie #food #nodietas #comersano #lovenutricion #nutriciondeportiva #cena #monteriaadelante #monteriacolombia #foodphotograpy #foodporn #queso #eatclean .

Buenos días . Desayuno repleto de energía . Tiene Avena con leche de almendras , fresas , semillas de chia , Mango y chocolate . Fácil muy fácil !!! . . . . #desayunosaludable #desayuno #cordobacolombia #nodietas #porridge #oats #eatclean #monteriacolombia #comidasana #comidareal #comidacasera #foodie #foodphotography #foodporn #lovenutricion #bodytransformation #nutriciondeportiva #masamuscular #monteriaadelante #actitudpositiva #martes

Opción para cenar :. Tengo: pastas y garbanzos . brócoli . zanahoria . aguacate . semillas de chia . Aderezo : 1/2 aguacate, 1 porción de brócoli triturado , 2 limónes , 1/2 diente de ajo , sal y pimienta . Se procesa todo y listo . . . . .#cenaligera #pastas #comidasana #comidacasera #foodie #food #foodporn #cena #comidasaludable #eatclean #lovenutricion #nutriciondeportiva #monteriaadelante #monteriacolombia #nodietas #ensaladasaludable #ensalada #comidacasera #vegan #veganfood .

Para Cenar : Torrecitas de zucchini o calabacin , tomate , queso , champiñones ,perejil , ajo y aceite de oliva . . Preparación : cortar en rodajas los vegetales , sino tengo calabacín puedo optar por berenjenas . Las ponemos a en un sartén a fuego medio hasta que pierdan su rigidez y armamos la torrecita en el orden que más te guste . Sino se tiene horno se pueden hacer en un sartén cubierto para que se derrita el queso y se terminen de cocinar los vegetales , por el contrario en el horno a 180 grados unos 20 mint y listo . . . . #eatclean #foodie #comidacasera #comidasana #comidareal #food #cenaligera #comida #foodphotograpy #nodietas #comersano #vegetales #cenafacil #bodyyransformation #queso #cordobacolombia #monteriaadelante #monteriacolombia .

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