Список из самых популярных хештегов по теме #NIJEDIJETA

A por lunes!! #lunes #semanaempiezabien #ponedljeljak #budizdrav #nijedijeta

‍♂️⭐️ Jer jedna nije dovoljna..dobro jutro! #nijedijeta #majkemi #beztreninga #samodobraklopa #fitmama #herbalife

Dobro jutro, dobri ljudi! Jedan #tb ponekad dobro dodje..✏️⏳ Telo pamti, pamti tretman koji ste mu priredili..pauza bez fizicke aktivnosti traje i dalje, evo vec 24 meseca! Tamo gde nisam jednog trenutka napravila pauzu, je dobra klopa. I kroz period trudnoce i sada kroz period laktacije. Nacin na koji sam sa 72kg nakon porodjaja, dosla na 59kg lagano! Bez presije, nervoze, odricanja, dijeta, loseg imunog sistema i slicno...(mozda zvuci kao tv shop reklama, ali nije , zaista je tako..) Prihvatila sam to kao nacin zivota pre 7 godina i funkcionise i dan danas..spremamo nesto novo, planovi, ciljevi, akcija! Good things are going to happen! ‍♀️‍♀️‍♀️ Hvala svima na ukazanom poverenju do sada! Ucimo, rastemo, napredujemo i pravimo jos bolje rezultate. ✏️ #zdravlje #ishrana #trening #motivacija #podrska #rezultat #nijedijeta #filozofijaishrane #zdravdorucak #herbalife #zahvalna #goodthingsaregoingtohappen #fitness #girls #fitmom

Zdravlje je u bojama! #catchthemoment #pijaca #francuska #lepota #sareno #voce #povrce #vegan #post #zdravlje #fit #fitmama #fitmom #lifestyle #nacinzivota #nijedijeta #herbalife

Dobro jutro! Svako jutro pocinjemo na najbolji moguci nacin i to traje skoro 7 godina! Ovo je moja promena nakon porodjaja i ne znam koja mi je fotkica draža ali je lep osecaj zaokruziti pricu na jedan zdrav nacin, bez fizicke aktivnosti, bez dijeta.. Znamo da trbusnjake pravimo u kuhinji, tako je na trecoj fotki ‍♂️✔️ Zdrav dorucak i pre trudnoce u toku trudnoce, gde su nam rezultati bili konstantno TOP i sada u periodu dojenja i dalje! Kada malo porastemo, bice vremena i za fizicku aktivnost, do tada sejkujemo i radimo na dobrom osecaju iz dana u dan jer telo pamti! Rezultati, rezultati i samo rezultati! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #nacinzivota #zdravdorucak #fitmama #nijedijeta #bezvezbanja #skidanjestomaka #skidanjesala #herbalife

Jos jedan sjajan rezultat za 14 dana uz Herbalife zdrav dorucak Bez gladovanja i odricanje hrane sto je najbitnije✔ ~••~••~••~••~••~••~••~••~••~••~••~••~ Napravicemo plan ishrane shodno dnevnim aktivnostima i cilju koji zelis i cekamo prve promene vec kroz 7-14 dana ....kontaktiraj me na WApp/Viber +381606251116 ~••~••~••~••~••~••~••~••~••~••~••~••~•• #sixpack #abs #planishrane #zdravadijeta #dijeta #zdravo #body #transformation #motivation #fitnessaddict #fitnessmodel #nutrition #Herbalife #girl #loveit #motivation #NijeDijeta #zdravaishrana #zdravdorucak #healthy #beograd

42 ➡️ 36 . . . . . . . . . #mrsavljenje #foodlover #zdravomrsavljenje #novisadfoto #bezdijeta #prirodnomrsavljenje #odsutradijeta #novisad #trening #dijetaodsutra #foodie #novisadfood #foodblogger #ishranaitreningnajboljirezultat #pravilnaishrana #dijeta #dijetabezuh #lakomrsavljenje #zdravaishrana #mrsavljenjenovisad #zdravadijeta #healthyfood #dijetalnahrana #foody #nijedijeta #novisadserbia #dijetalno #mrsavljenje #ishrana #food

Ako želiš krenuti sa zdravijim navikama prilagođenima baš tebi, tvom danu i obavezama, javi mi se za podršku i vodstvo Sve je jednostavno i daje rezultate! #nemagladovanja #nemaodricanja #jediipostanifit #nijedijeta #planobroka #budifit #budiuformi #osjecajsedobro #budizdrav #coachdanijela #postignirezultat #imajviseenergije

Ovo je priča o Erici koja je smršala preko 60 kg. I ne samo smršala već postala i fitnes trener, motivator ali i ostala zaljubljenik u… krofne! Na promenu životnog stila odlučila se kada je vaga pokazala 145 kg… Za mladu ženu i majku – zaista previše kilograma. Kako je „uspela“ da dostigne toliku težinu? Erika daje odgovor na ovo škakljivo pitanje: „Uvek sam imala višak kilograma. Celog života sam bila bucka. Jednostavo, razvila sam nezdrav odnos prema hrani i koristila je u svim situacijama. I kada sam tužna i kada sam srećna i kada sam uznemirena, umorna… “ Rođenje deteta je još više „zacementiralo“ težinu, ali ubrzo je shvatila da mora nešto učiniti sa sobom. Osećala poraženo kada joj je sin malo porastao i počeo, kao i svako zdravo i aktivno dete, da zove majku da mu se pridruži u igri. A ona – bukvalno – nije mogla da pređe dva metra i da se sa njim poigra – jednostavno bila je previše umorna. Tada je odlučila da želi promenu: da bude i dobra majka ali i da se se dobro oseća kao žena. Želela je da dobro izgleda i da izbor garderobe ne bude sveden na trenerke i  garderobu XXXXXL… veličine. I tu počinje njeno putovanje. POČETAK JEDNOSTAVAN Budući da ništa nije znala o mršavljenju – počela je sa jednostavnim stvarima kao što su brojanje kalorija i laganije vežbe. Dakle, manje kalorija je unosila, više trošila i… rezultati su počeli da bivaju vidljivi. Posle skinutih 25 kg – kada je promena počela da bude itekako uočljiva – motivacija se povećala i nastavila je još jačim tempom… …A REZULTATI SJAJNI! Sve u svemu, smršala je preko 60 kilograma za 15 meseci, nije baš sve išlo glatko niti je koristila fensi uređaje i posebnu hranu. Jednostavno, kao i svaka mudra žena, prosečnih primanja, prekombinovala je ono čime raspolaže i… od sebe napravila ono što je želela… a i dalje pravi. Šest puta nedeljno vežba, hrani se umereno, ali ne beži ni od „zabranjene“ hrane. Erika je veoma aktivna na društvenim mrežama (na instagramu je možete naći kao @ericafitlove) i sjajan je motivator. Ono što smatra da je najviše doprinelo ovakvoj transformaciji je promena životnog stila i načina razmišljanja.