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My new running trainers! (Ft. my Quidditch socks ) - I decided to buy the newer version of my old Zoom trainers, although I was tempted by some of the other designs and colours (always had a weakness for bright orange ). But I went for black and white in the end (Barts colours ) So these are air zoom Pegasus 34 - I’ve taken them out on 2km, 5km and 14km runs so far and they’re super comfy! ‍♀️ . . . #newrunningshoes #nikeairzoompegasus34 #nikezoom #nikezoompegasus #nikerunning #nikerun #runner #running #runninggirl #exercise #fitfam #fitness #fitspo #fitnessmotivation #gym #fitnessjourney #fitgirl #workout #hapa #fit #跑步 #ラン #ランニング #달리는 #トレーナー #運動

沖縄マラソン無事完走✨ タイムは気にしないでね いや〜沖縄マラソン恐るべし✨ PW更新だった 天気めちゃいい☀️21℃ さらに驚いたのは、坂坂坂にびっくり 坂坂坂に撃沈‍♂️ えげつない坂に惨敗ランでした‍♂️ ってか、自分が弱過ぎました まだまだ精進足りずでしたね〜 ✨✨ でもでも、めちゃ楽しかったよ✨ 沖縄らしい、人の暖かさを感じる沿道の応援 エイドは、大会事務局が用意したエイドが どこかわからないくらいエイドだらけ 会社や個人のエイドのおかげで、自分のほしいときに、 水分や氷をいただける、はじめての経験だったよ えげつない、坂道では、みんなサロンパスや冷却スプレー 用意してくれてて、いつでも使える状態✨ ありがとう✨たくさんの方にお借りしました✨ ✨ あと、米軍基地の嘉手納基地も面白かった、 ほんと、アメリカに来たみたいで貴重な体験でしたよ✨ ※音声も聞いてみてくださいね✨ ✨ レース後は、オリオンビール速攻2杯注文 2杯一気飲みやったねおかわりも2杯注文 売ってる、お兄さんに、覚えられたよ✨ ✨ そして、この大会で楽しみにしていた 沖縄IGランナーさんとの出会い✨ @cozcoz0201 こずえさんとそのお友達 @mi__natoo みなとちゃん @yansasu1113 とおるさん とお会いでき、短い間でしたが、 一緒にpic撮れて良かったー✨ こずえさん、とおるさん、ありがとうね〜✨✨ ✨ IGランナーさんからの多くの、応援メッセージも めちゃ励みになりました‍♂️ ありがとうございました✨ ✨ 取り急ぎ沖縄マラソン報告でした✨✨ ✨ ✨ ✨ ーーー✨ #フルマラソン #ig自撮りランナーズ #沖縄大好き #run #running #runningman #NIKE #nikeairzoompegasus34 #GARMIN #ナイキプラス #ランニング #ナイキラン #ナイキランニング #ナイキエアズームペガサス34 #IGランナーズ #igランナーさんと繋がりたい #ig九州ランナーズ #ハシリマシタグラム #ハシリマスタグラム #走る人 #Run❤️eat #沖縄マラソン #沖縄マラソン2018 #沖縄総合運動公園 #JALミーツニュー #福岡 楽しみました✨

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[ Werbung, da Markenerkennung ] Glücklich mit meinen neuen Laufschuhen, aber mental im Laufanfängertief Mein kurzer Lauf heute tat mir gut, aber ich habe gemerkt, dass ich diese Woche sportlich nicht aktiv war. Schwere Beine, neue Laufschuhe und das erste Mal sommerliche Temperaturen. Es fiel mir schwer. ‍♀️ Momentan bin ich an einem Punkt angekommen, an dem ich nicht so richtig weiß, wie ich weiter vorgehen soll. Bisher habe ich einfach auf meinen Körper gehört und habe kurze Gehpausen gemacht. Diese stören mich richtig. Vielleicht setze ich mich auch selbst unter Druck, da ich in 4 Wochen 5km laufen möchte. Zu diesem Lauf wurde ich ungefragt angemeldet, was mich etwas stresst. Ich möchte laufen, weil es mir Spaß macht und nicht weil ich es muss. Nun habe ich eine Frage an alle erfahrenen Läufer. Was empfehlt ihr mir? - einen Trainingsplan - die Distanz beibehalten, bis ich sie durchlaufen kann - Gehpausen beibehalten und die Distanz erhöhen Fazit: Dieses momentane Tief wird mich nicht davon abhalten, weiterzumachen. Denn jetzt schon, nach der kurzen Zeit, merke ich, dass es meinem Körper und meiner Seele gut tut. Eure Mone #laufanfänger #leipzigläuft #gibnichtauf #laufenverbindet #garminforerunner35 #nikeairzoompegasus34 #oceansapart