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Boa noite!!!! O treino de hoje foi bem leve, porque fiquei 4 dias de molho!! Então vou fazer uma sequência de 3 dias de treino e ir aumentando progressivamente!! Hoje foi 2 km, amanhã 3km e na segunda 4km!! Assim em diante!! Corre e caminha sempre!! Tiro de 500m e caminhada de 200m!! ♀️ #firstrun #lovetorun #runlovers #runninglikeagirl #runninggirl #womenrunning #womenrunners #womenrunningcommunity #runningcommunity #run4fun #run4life #rungood #runtorun #justrun #nikereact #nikereactflyknit #nikeflyknit #nikelovers #nikewomen #nikerunnig #justdoit✔️