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Na festa junina, na praia, na sua casa! Porque este aqui é sem glúten! Ame esta receita e guarde-a para sempre com você! 3 xícaras (chá) de Farinha de Arroz Urbano; 3 xícaras (chá) de água; 3 colheres (sopa) de manteiga; 1 pitada de sal; 2 colheres (sopa) de açúcar; 1 colher (chá) de fermento químico; 2 xícaras (chá) de óleo – ou o suficiente para cobrir a massa. Em uma panela, coloque a água no fogo e espere ferver. Então, derreta a manteiga na água e, em seguida, coloque o sal e o açúcar. Em um recipiente, misture o fermento com a Farinha de Arroz Urbano. Acrescente essa mistura à água fervente de uma só vez, mexendo sempre para a massa ficar homogênea. Deixe cozinhando até que ela se solte do fundo da panela (geralmente, leva uns 5 minutinhos). Para testar se a massa está boa, amasse um pouco com os dedos: ela não pode grudar na mão! Se estiver boa, deixe esfriar por alguns minutos e modele os churros com um saco de confeiteiro com bico X ou como preferir. Coloque-os na frigideira com óleo para fritar, passe-os numa mistura de açúcar e canela e recheie com o que mais gostar!

Dia de picnic e muita diversão Sábado passamos o dia na @fazendinhaciadosbichos que é um lugar incrível para levar os pequenos, lá fizemos até picnic, foi simplesmente uma delícia. Uma dica bacana para quem for visitar o local, é levar as coisinhas e fazer um picnic no fim da tarde com os pequenos.

Gente e essa pizza de batata doce pro final de semana ❤️ Super fácil, de frigideira e micro-ondas . . . . Pizza de batata doce . . Ingredientes : ➡️1 ovo ➡️1 pedaço de batata doce (umas três rodelas grossas) ➡️Pitada de sal ➡️Pitada de fermento. . Amassa bem a batata doce, acrescente o ovo e misture bem, amassando com um garfo pra ficar bem misturada, em seguida coloque o fermento e o sal. Passe essa mistura para um prato e leve ao microondas por 2 min. Depois grelhe a massa na frigideira, coloque molho, queijo e orégano (ou recheio a gosto) e tampe até o queijo derreter. . Repost:@ursulacts . . #fitmotivation #pizza #pizzafit #saude #saudavel #reeducacao #aveia #receitasedicasfit #receitasdicasfit #emagrecer #fitfood #nopainnogain #comidasaudavel #batatadoce #receotasfaceis #pizzadebatatadoce #dicasfit #emagrecer #dieta #treino #academia #nopainnogain #alimentacao #nutri #nutricao #pizzaintegral #pizzafit #dietaflexivel #pretreino

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Esse post é sobre marmitas. Sim, marmitas! Hoje eu levei pro meu trabalho uma marmita com uma comida preparada em grande parte pela maravilhosa da minha mãe e experimentei aquela sensação boa de comer algo preparado com bons e conhecidos ingredientes, higiene, cuidado e um bocado de afeto. Fiquei pensando no quanto essa prática é antiga pra nós que nascemos na periferia e o quanto até outro dia era motivo de zoeira pra muita gente que hoje ostenta sua marmita fit- equilibrada -topzera. Pra resumir, tô passando pra dizer que marmita é garantia de sobrevivência do trabalhador e da trabalhadora que sai da quebrada e não tem como bancar alimentação em restaurantes sem prejudicar a alimentação de sua família. Nesse sentido, as mães pretas são as que mais preparam marmitas e portanto eu quero ver todo mundo valorizando essa prática a partir da valorização do que elas, do que nós, fazemos - muitas vezes com pouco alimento, pouca variedade, pouco tempo e pouca possibilidade de escolha. A gente resiste até nisso! . . E você, qual sua experiência com marmitas? Gosta? Leva? Prepara? Conta aqui pra gente☺️: . #maepreta #maternidadepreta #maternidadenegra #maternidade #marmita #alimentacao #marmiteira #familiaquilombo #familia #trabalhador #trabalhadora #marmitafit #tabasco #alimentacaosaudavel #comidaeafeto

Gente e essa pizza de batata doce pro final de semana ❤️ Super fácil, de frigideira e micro-ondas . . . . Pizza de batata doce . . Ingredientes : ➡️1 ovo ➡️1 pedaço de batata doce (umas três rodelas grossas) ➡️Pitada de sal ➡️Pitada de fermento. . Amassa bem a batata doce, acrescente o ovo e misture bem, amassando com um garfo pra ficar bem misturada, em seguida coloque o fermento e o sal. Passe essa mistura para um prato e leve ao microondas por 2 min. Depois grelhe a massa na frigideira, coloque molho, queijo e orégano (ou recheio a gosto) e tampe até o queijo derreter. . Repost:@ursulacts . . #fitmotivation #pizza #pizzafit #saude #saudavel #reeducacao #aveia #receitasedicasfit #receitasdicasfit #emagrecer #fitfood #nopainnogain #comidasaudavel #batatadoce #receotasfaceis #pizzadebatatadoce #dicasfit #emagrecer #dieta #treino #academia #nopainnogain #alimentacao #nutri #nutricao #pizzaintegral #pizzafit #dietaflexivel #pretreino

Comente "EU QUERO" para continuar recebendo mais receitas como essas !!! . . . . Qual a frutas preferida de vocês ? Deixe aqui nos comentários ❤️ . Créditos - @coisasdenany . . . . . . . . #diabetes #zeroacucar #diabeticos #receitas #glicose #dieta #receitassaudaveis #estilodevida #saude #alimentacao #coinsciente #vidasaudavel #bemestar #diabestestipo1 #diabetestipo2 #diabetesfood #diabetesmellitus #diabetesgestacional #diabetesinfantil #diabetes1 #diabetes2 #diabetesdiet #amofrutas #frutaslowcarb #frutasparadiabéticos

Quando eu ouço alguém falar que... . • Suplementação de colágeno melhora o aspecto da pele; • Suplementação de BCAA aumenta a massa muscular; • Água com limão em jejum e café com óleo de coco emagrece; • Carboidrato depois das 18:00 engorda; • Pão é o vilão da alimentação em indivíduos saudáveis; • Comer de 3 em 3 horas acelera o metabolismo; E por aí vai... A gente finge que não ouviu nada e segue plena bebendo o que ama, café

Quase chorei olhando o tomante você também? . GOSTARIA DE ELIMINAR ATE 10KG EM 30 DIAS SEM CORTA OS CARBOIDRATOS E SEM FAZER DIETAS MALUCAS? . +de 25 mil Pessoas ja se beneficiaram e ESTÃO SATISFEITAS com o RESULTADO . Clica no link da nossa bio ( @produtornatural ) para mais informações! . SIGA-NOS @produtornatural