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26 DE ABRIL, FECHA DE LA PRÓXIMA OPERACIÓN, A POR TI VENGO!! Y ahora con más ímpetu que nunca con estas zapatillas @asicsspain GT 1000, gracias a @100x100padel!! .
No puedo estarles más agradecida ya que siempre han seguido mi rehabilitación y operaciones con mucho interés y ahora para motivarme me han hecho esta entrega para que mis horas de gimnasio y rehabilitación sean más llevaderas! Siempre hace mucha ilusión estrenar nuevo material, se entrena con más ganas (seguro que sabéis a qué me refiero)
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VAMOOOOOS A POR LA 4 OPERACIÓN! ( y esperemos que últimaaa) ♀️ #padel #padelfemenino #nuevosobjetivos #operacionrodilla #rodilla #lesionrodilla #motivacion #motivation #padelon #padelmania #padeltime #instapadel
FELIZ DÍA DEL TRABAJADOR‼️ .
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Seguimos trabajando día a día para cumplir nuevos objetivos
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Hoy ha tocado entreno de CALITUD en Sevilla a las 12:30am @antoniopaez8 ♥️ & yo nos hemos cascado 5 miles y 2x500 a unos ritmos bastante altos & sorprendentemente con “buenas sensaciones ” .
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QUE EL RITMO NO PARE y a cuidar mucho la HIDRATACIÓN que el sol ☀️ ya aprieta! .
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LUNES‼️
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⚠️ Empieza una nueva semana ⏯ y tengo varios mini objetivos que cumplir:
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Volver a encontrar esas buenas sensaciones y disfrutar los entrenamientos ✌.
Acabar de recuperarme de la fascitis y la sobrecarga musculatura .
Seguir sumando kilómetros y entrenos de calidad para continuar mejorando poco a poco ⛏.
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⚠️ Además esta semana es importante porque volveré a ver a mi pareja catalana favorita @adri10perea y @sara.palomino91 que se vienen a pasar unos días por tierras sevillanas !
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⚠️ ¿Y vosotros? ¿Tenéis una lista de mini objetivos semanales?
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TARDES DE FINDE PERFECTAS‼️
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Sin pensarlo, esta tarde nos presentamos enQUEL, La Rioja donde corrimos su popular Carrera de la Ciruela‼️
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Seguimos nuestro PLAN de ENTRENAMIENTO , tocaba un controlado que adaptamos a la carrera➡️ 2 bloques de 4K, con descansos de 1K entre los bloques‼️
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Lo pasamos súper bien y nos vinimos con un montón de ciruelas, fardelejos y sonrisas‼️
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FELICIDADES a nuestra ♀️ @beaiglesiaspi que ha demostrado se una CAMPEONA con todas las letras‼️
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Y vosotros, habéis disfrutado del SÁBADO❓
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Próxima parada...
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✔️Campeonato de Extremadura en ruta @10kciudaddedonbenito .
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✔️El sábado 11 de Mayo volvemos a por ese 10000m a tope y esta vez acompañada de @antoniopaez8
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✔️Con muchas ganas de darlo TODO como siempre & volver a superarme
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