Список из самых популярных хештегов по теме #ONLINEDIYET

✋Ramazan boyunca diyetisyene gitmek için imkanı olmayan ve sağlıklı bir Ramazan ayı geçirmek isteyenlere burdan destek olacağım ☺️ Örnek menüler paylaşıp küçük tüyolar vereceğim .. Umarım bayrama kadar herkes bir başlangıç yapmış olur Kimler bizimle ‍♀️Yoruma bir emoji bırakmanız yeterli ; görelim bakalım .. #bursadiyetisyen #beslenmevediyetetik #zayıflama #kiloalmakistiyorum #diyetisyenciranakyuz #onlinediyet #onlinediyetisyen #zayıflama

Ramazanın bereketi üstümüzden hiç eksilmesin inşallah Daha önce bahsettiğim gibi bu ramazan diyet yapanlar veya sağlıklı beslenmek isteyenler için iftar ve sahur menüleri paylaşacağım Bugün ilk sahur menüsünü paylaşıyorum İnşallah sizlerinde desteğiyle tüm ramazan bunu sürdürmeye çalışacağımDestek için beğeni ve yoruma çiçek böcek koyarsanız çok sevinirim . Gelelim ramazan menüsü için notlara Bu menüler genel olarak hazırlanmıştır .Kilonuz 75 kilo üzerinde ise ekmek miktarını ve peynir miktarını 2 yapabilirler . Kefir sevmeyenler yerine yoğurt tüketebilirler aynı miktarda Verilen ara çok önemli çünkü iksir formunda lütfen bunlara uymaya çalışalım☺️☺️☺️Yemek sırasında çok fazla su içmeyelim . Hazımsızlığa neden olur ☺️ Yemeklerimizi yavaş yavaş yemeye özen gösterelim ☺️Herkese afiyetler olsun . . . . . . . . #diyetisyenpinarpehlivan #ankara #ankaradiyetisyen #diyetgramclinic #healty #food #form #fit #onlinediyet #yuzyuzediyet #diyetisyen #ankara #kızilay #çukurambardiyetisyen #çukurambar #diyet #sağlık #zayıflama #motivasyon #öncesonra #fonksiyoneltıp #fonksiyoneltıpdiyetisyeni #gapsdiyeti #bütüncülyaklaşım #eliminasyondiyeti #ramazanmenüsü #ramazandiyet #sahurmenü #iftarmenüsü

2. Gün Sahur Menümüz ile karşınızdayız efenimBu Ramazan hep birlikte sağlıklı besleneceğiz İnşallah sizlerinde desteğiyle tüm ramazan bunu sürdürmeye çalışacağım. Destek için beğeni ve yoruma bir kalp çiçek böcek koyarsanız çok sevinirim . Gelelim ramazan menüsü için notlara Bu menüler genel olarak hazırlanmıştır. Kişiye özel değildir. 75 kilo üzerindekiler ve emziren anneler yumurtayı ve ekmeği 2 yapabilirler Emziren Anneler ayrıca Yoğurdu 1 Su Bardağı yapalım Verilen aralar çok önemli ve iksir formunda lütfen bunlara uymaya çalışalım☺️☺️☺️Öğün sırasında çok su içmeyelim hazımsızlığa neden olmaması için . . . . . #diyetisyenpinarpehlivan #ankara #ankaradiyetisyen #diyetgramclinic #healty #food #form #fit #onlinediyet #yuzyuzediyet #diyetisyen #ankara #kızilay #çukurambardiyetisyen #çukurambar #diyet #sağlık #zayıflama #motivasyon #öncesonra #fonksiyoneltıp #fonksiyoneltıpdiyetisyeni #gapsdiyeti #bütüncülyaklaşım #eliminasyondiyeti #ramazandiyeti

Canım online danışanım ile ilk görüşmeye başladığımızda "Herşeyi yaptım ama kilo veremiyorum" diyordu. Bir de evlilik telaşı sarmıştı kendisini ve gelinliğini bile istedigi model alamayacaktı. Biz birlikte -10 kilo verdik üstelik de çok yoğun bir tempoda çalışmasına rağmen Ve artık gelinlik modelimiz bile değişti Siz istedikten sonra herşeyi başarabilirsiniz Biz hala devam ediyoruz ya siz . . #onlinediyet #diyetteyiz #diyetkardesligi #diyetbirligi #gaziantepdiyetteyiz #gaziantepdiyetisyen #gazianteldiyet #istanbuldiyetisyen #gaziantep #istanbul

Herkese GünaydınSahurlar yapıldı mı Menümüz nasıldı Şimdi ilk iftarı da paylaştım İnşallah sizlerinde desteğiyle tüm ramazan bunu sürdürmeye çalışacağım. Destek için beğeni ve yoruma bir kalp çiçek böcek koyarsanız çok sevinirim . Gelelim ramazan menüsü için notlara Bu menüler genel olarak hazırlanmıştır. Kişiye özel değildir. 75 kilo üzerindekiler ve emziren anneler hurmayı ve ekmeği 2 yapabilirler Et miktarını da 90 gr yapabilirler Dondurma külahsız olacak Verilen aralar çok önemli ve iksir formunda lütfen bunlara uymaya çalışalım☺️☺️☺️Öğün sırasında çok su içmeyelim hazımsızlığa neden olmaması için . . . . . #diyetisyenpinarpehlivan #ankara #ankaradiyetisyen #diyetgramclinic #healty #food #form #fit #onlinediyet #yuzyuzediyet #diyetisyen #ankara #kızilay #çukurambardiyetisyen #çukurambar #diyet #sağlık #zayıflama #motivasyon #öncesonra #fonksiyoneltıp #fonksiyoneltıpdiyetisyeni #gapsdiyeti #bütüncülyaklaşım #eliminasyondiyeti #ramazandiyeti

Kinoalı Nugget İftarda çorbanızı içtikten 10 dk sonra bu nuggetları acılı domates sosa bandırıp yemeğe ne dersiniz Protein içeriği diğer tahıl kaynaklarına göre 2 kat yüksek olan hem de gluten içermeyen kinoayı nasıl kullandık gelin bakalım Tarif; tavuk göğsünü küçük küçük doğrayın, ayrı bir kaba tam buğday unu-karabiber-tuz karışımı hazırlayın ayrı bir kapta 2 yumurta çırpın 1 su bardağı kinoayı suyla pişirin Tavukları önce una sonra yumurtaya en son kinoaya bulayın ve fırında 20 dk 180 derecede pişirin#kinoa #nugget

11 ayın sultanı Ramazan başlıyor. Bu gece sahura kalkacağız. Sizler için örnek sahur menüsü hazırladım. Ramazan boyunca hem sahur ve iftar menüleriyle hem de tok tutan tariflerimle karşınızda olacağım. Herkese Hayırlı Ramazanlar diliyorum. _______________________________________ #saglıklıbeslen #diyetisyen #caddediyetisyen #diyetisyensernazcakir #beslenme #saglıklıyasam #diyetisyenistanbul #onlinediyet

Gelsin tarifler Ramazan Detoksu Tarifimizi yayınlıyoruz İftar ile sahur arasında tüketilecek Dileyenler söylediğim miktarların yarısıyla yapabilirler Herkese şimdiden afiyetler olsun Tansiyon hastaları tüketmesi uygun değildir . . . . . . #diyetisyenpinarpehlivan #ankara #ankaradiyetisyen #diyetgramclinic #healty #food #form #fit #onlinediyet #yuzyuzediyet #diyetisyen #ankara #kızilay #çukurambardiyetisyen #çukurambar #diyet #sağlık #zayıflama #motivasyon #öncesonra #fonksiyoneltıp #fonksiyoneltıpdiyetisyeni #gapsdiyeti #bütüncülyaklaşım #eliminasyondiyeti

Hello everyone. Would you like a quick and easy breakfast to treat yourself? Here is a simple and fast protein dish that is both delicious and only takes 2 minutes. What’s on the plate? Mulberry Strawberry Pineapple Green apple Dry prune Oatmeal Protein Yoghurt How to prepare; Toast 50 grams of oatmeal on a pan, medium-heat without oil. Remove from the pan after it changes color. Dice the apple and the pineapple and place them on the plate with the other fruits. Add the protein yoghurt. (If you prefer regular yoghurt you can add cinnamon.) Merhbalar, pratik ve ödül gibi bir kahvaltı mı istiyorsunuz ? Çok kolay hızlı 2 dakkikada lezzetlimi lezzetli bir protein tabağı size ; Neler var bu tabakta ? Dut Çilek Ananas Yeşil Elma Kuru Erik Kuru Kayısı Yulaf ProteinLi yoğurt... Hazırlanışı; 50 gr Yulafı tavada orta ateşte yağsız bir şekilde kavurun. Rengi değiştikten sonra tavadan tabağınıza alın. Elma ve Ananası küp küp doğrayın ve diğer tüm meyvelerle tabağa yerleştirin Proteinli yoğurdunuzu ekleyin. ( Eğer Yoğurt terciğiniz sade olursa yoprt üzerine tarçın dökebilirsiniz. ) Afiyet olsun #fitsagram #gymlife #weightloss #fitness #dedication #healthylifestyle #fitlife #fitnessmotivation #weightloss #bodybuilding