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Alcune volte restiamo delusi dall’idea che gli altri si fanno di noi. Vorremmo che la loro percezione nei nostri confronti sia giusta, positiva, che ci apprezzi per ciò che siamo e ci rispetti nel nostro modo di essere. Invece, può capitare che i nostri comportamenti vengano fraintesi, le nostre parole non capite in ciò che volevano esprimere, e allora ci crogioliamo nel dispiacere che porta con se la domanda: Ma forse, in realtà, sono come appaio a loro, e non come credo di essere? Il confronto con gli altri apre a questi dubbi. Ci serve per ottenere conferme ma potrebbe anche mettere a dura prova la nostra autostima. Siamo tanto sensibili al parere degli altri quanto meno ci fidiamo del nostro. Allora nel momento in cui sentiamo che l’insicurezza si sta facendo strada dentro di noi, ricordiamoci che in realtà ognuno si avvale delle proprie percezioni che sono personali e uniche. Possono esistere pareri tanto diversi sulla stessa cosa e questo non impone che ne esista uno giusto e uno sbagliato. Bisogna fidarsi di più di ciò che si crede di essere, fidarsi delle proprie percezioni e del lavoro fatto per diventare come si è adesso. Arriverà qualcuno che vedrà in noi le nostre reali qualità e che ci apprezzerà per come siamo e per come anche noi ci percepiamo. . . . . #psychologist #motivationalquotes #mindfulness #ottimismo #obiettivi #determinazione #quotesoftheday #psicologia #pensierodelgiorno #psicologiaclinica #salute #benessere #motivazione #successo #pensieropositivo #psychology #mind #lifestyle #positività #today #empowerment #resilienza #milano #frasedelgiorno #buongiorno #gioia #instamood #pilloledipsicologia #crescitapersonale

Come un filo elastico che ci spinge indietro. Così anche i ricordi brutti. Quelli negativi, che ci fanno ancora male al solo pensiero, quelli che hanno acceso una fiamma dentro di noi e ancora non si è spenta. A volte questi dolori permangono silenti dentro di noi. Non vanno via. Probabilmente non sono più forti come all’inizio. Prima tutto girava intorno a loro e non riuscivamo a pensare ad altro, poi con il tempo, sono passati in secondo piano. Ma sono ancora lì, vigili verso ciò che facciamo e cosa proviamo. Come a volerci ricordare di stare sempre attenti a non ricadere in un nuovo dolore. Così, nei momenti in cui ci abbandoniamo a vivere situazioni felici, e decidiamo di rischiare per la nostra felicità, lui avvampa subito, con ardore e forza per tirarci di nuovo indietro, nella nostra zona di comfort. Non dobbiamo dargli tutto questo potere. Invece, dobbiamo riuscire a spegnere questo fuoco ardente che ci spaventa. Perché le esperienze formano, è vero, ma quando diventano ostacolanti per vivere il nostro presente, allora stiamo dando loro troppo valore. Ci stiamo facendo controllare dal passato e ciò non ci permette di vivere a pieno il presente. Allora con coraggio, pur sapendo cosa abbiamo già passato, dobbiamo spezzare il filo che ci riporta indietro. Solo così potremmo ricominciare a correre liberi verso il futuro. . . . . . #psychologist #motivationalquotes #mindfulness #ottimismo #obiettivi #determinazione #quotesoftheday #psicologia #pensierodelgiorno #psicologiaclinica #salute #benessere #motivazione #successo #pensieropositivo #psychology #mind #lifestyle #positività #today #empowerment #resilienza #milano #frasedelgiorno #buongiorno #gioia #instamood #pilloledipsicologia #crescitapersonale

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