По этой ссылке бесплатно 7 дней!
Список из самых популярных хештегов по теме #PESHKU
peshku buxara бухоро bukhara galaosiyo kogon бду бухараманикюр бухороишариф bukhara_photos bukhararegion bukhararestaurant buxaracake kagan buxdu buhari mish autobukhara buharagroup bukharacars bukharacity bukharamems buxoroisharif ilovebukhara visitbukhara бухарцы albuxar fish bukharastateuniversity parkingrezervuar маникюрбухара
9 популярных постов с хештегом #PESHKU в инстаграме
До конца посмотри #dushman_kushak #buxoro #peshku #buxaragram #boxing_best_70kg #buxara
Tag Dikujt# Follow us:@universe_work#
#fakteinteresante #travel #albania #explore #nature #bukuri e #natyres #
#perla #travel #jetaoshqef #explore #udheto #boten #travel #tours #natgeo #perfect #natyres #udheto #natyren #mbrekulli #peshku #bukuri #beautiful #fish #
Большой выбор и оптовые цены для оптовиков .
Колхоз базар 208 магазин.
Лола (94)1239607
#бухараманикюр #бду #buharagroup #buxara #buxara #kogon #kagan #peshku #galaosiyo #бухоро #бухороишариф #бухоро #buxaracake #bukhararestaurant #bukhara #bukhara_photos #bukhararegion #buxdu#бухарцы #buxoroisharif #bukharamems #bukharacars #bukharacity #autobukhara #bukhara #visitbukhara #ilovebukhara
Tag Dikujt# Follow us:@universe_work#
#fakteinteresante #travel #albania #explore #nature #bukuri e #natyres #
#perla #travel #jetaoshqef #explore #udheto #boten #travel #tours #natgeo #perfect #natyres #udheto #natyren #mbrekulli #peshku #bukuri #beautiful #fish #
PSE DHE KU VITAMINË B12?
Vitamina B12 është njëra prej vitaminave kryesore që luan rol në mirëqenien e nervave, përkatësisht në funksionimin e tyre. Manifestimi kryesor i mungesës së vitaminës B12 është e ashtuquajtur "anemi pernicioze", mirëpo shumë shpesh hasen në manifestimet neurologjike të mungesës së vitaminës B12 apo nivelit të ulët të saj në gjak.
SIMPTOMAT DHE SHENJAT neurologjike që mund të ndërlidhen me mungesën e B12-shit janë:
- mpirja, therja, djegia, të ftohtit, ndjenja e buburrecave në shuplaka dhe shputa, më pas edhe në krahë e këmbë (për shkak të dëmtimit të nervave periferikë në gjymtyrët tanë);
- çrregullimi i drejtpeshimit (për shkak të dëmtimit të shtyllës së pasme të palcës së kurrizit);
- harresë dhe/apo simptoma psikiatrike;
- dobësimi i të parit;
- ulja e shtypjes së gjakut pas ngritjes në këmbë, impotenca, pamundësia e kontrollimit të urinës.
ARSYET E MUNGESËS së vitaminës B12 në organizëm mund të jenë:
- mungesa e faktorit intrinsik në lukth;
- konsumimi i pamjaftueshëm (dieta vegjetariane, alkoolizmi, dietat e pakontrolluara);
- sëmundjet e traktit të tretjes;
- disa barna;
- sëmundjet që harxhojnë B12 në organizëm.
Për kompensimin e B12-shit, duhet të konsumohen mishi, vezët, pula, peshku salmon, djathi dhe jogurti. Në mungesë të rëndë të vitaminës, jepet injeksioni i 1000 mikrogram B12 në ditë për 5 ditë rresht që pasohet me dozë të njëjtë javore për 5 javë të tjera. Në mungesë të lehtë, jepet tabletë 1000 mikrogram në ditë, ngase vetëm 1% e dozës tretet në lukth - pra 10 mikrogram - që e tejkalon kërkesën ditore prej 2.5 mikrogram.
#vitaminb12 #b12 #fish #salmon #meat #eggs #poultry #peshku #salmoni #mishi #pula #milk #qumësht #cyanocobalamin #cyanocobalaminb12
@spitaliamerikanprishtine
#byzylyk #punedore #handmadejewelry #girlswhokissgirls #boyfriends #fashion #trendy #moda #moda2019 #peshku #fish #colours @belissa_handmade
Shume ngjyra ne dispozicion
⚓️ Ra #peshku ne grep ⚓️
#perrallashqiporg #perralla #perrallaperfemije #perrallashqip #peshku #cartoonfish #underwater #kids #fairytale #redfish #femijet
#Peshku ♂️ #HeyMiq ♂️