Список из самых популярных хештегов по теме #POHYBJEZIVOT

Dnes se podíváme zpátky do minulosti na to, jak jsem hubla, až jsem přibrala a jak jsem přestala hubnout a zhubla jsem #5yearchallenge a 18 kg dole všechno je v hlavě #silacky #girl #czechgirl #balanc #loseweigh #headbalance #intuitivnistravovani #nodiet #selflove #balancedlifestyle #zalepsitelo #jetovhlave #zmeniminstagram #davejkardiotloustiku #upperbody #fit #radost #goodvibes #zpomal #pohybjezivot #citimseskvele #vesvym #novymtele

Believe it or not not that long ago I was fighting for my life holding 60 sec. passive hang [it way my first event under Ido on Movement-X in Bratislava] • My shoulders and elbows went a long way since bahaha. Yes; loads of work have been done in order to deserve my fist Chin-up • Many layers of skin got ripped on the way toward that One Muscle up & who would say that eventually it will lead to 5 reps; Forward rolls & some basic ring routines • Nope. I wasn’t born that way. I know how it feels, how frustrating & painful this journey can be sometimes cause I have been there. I went through the same process as our student do & yes, I would have hard time believing back than that one day I’ll be capable of such thing. But with the right process, guidance & support the sky becomes the limit • I am not doing the same amount of strength work as I used to. I do know the process but it’s not a thing I’d be spending more years on [question being how strong is strong enough & what am I gonna do with such capacity]. The movement practice changes. It evolves into more & more complexity while some get stuck on one component for a lifetime. It isn’t just about one or two isolated pieces & never was. It’s a complex puzzle having it’s parts that needs to be installed in order to build a highly capable operating system. If I’d stay only with my strength, it would eventually got into my way & there is simply too many things I suck at badly to continue further developing only that one component; one pillars. It’s a tool having its time and place helping us to gain and develop more freedom as well as opening new doors & layers, yet one single pillar or two by itself won’t lead to the same results • We naturally feel attached to the things we are good at but in order to evolve we must let go. The show must go on. It’s something I am continually learning. To not to base myself in what my body can do, how it looks, how I think things should be or what I think I know ~ I am learning how to be a good practitioner, a good student, a teacher & friend. It’s a lifetime project not only for my body. That’s why I choose it. Cause it’s written in its roots & it has no end •

Not getting dizzy after 3 weeks and being able to play bit more freely with current terminology project [material from Shai Faran and Ido Portal team] running at my Australian home @modusperth makes me more than happy! Its a tricky journey, but It has been great lesson so far.. @pohybjezivot #movementculture #idoportalmethod #pohybjezivot #perth #australia #home #move #plzen #dancing #playing #cesko #improv #fyzioterapie #student

Last weekend vibes, v Krkonoších a nádherný babí léto všude #krkonose #mumlavskevodopady #harrachov #hiking #czechrepublic #czechgirl #pohybjezivot #sobotnichillout #neseddoma #podzimvhorach

Dnes deepWORK tréning 19:00 #malacky #olgafitaktivity Cvičenie má dynamický charakter. Hodnoty pulzovej frekvencie sú počas cvičenia na strednej až vyššej úrovni. Počas cvičenia zvyšujeme svoje kondičné schopnosti, ale i silu a flexibilitu. Je založený na myšlienke Yin – Yang. Kombinuje psychické a fyzické protiklady funkčného tréningu. Pohybové sekvencie v deepWORK® sú navrhnuté tak, aby bola neustála väzba medzi napätím a uvoľnením, v kombinácii s dýchacími cvičeniami. DeepWORK je silové, kondičné, dynamické a energické cvičenie. Kombinuje klasické posilňovacie cvičenia, skoky a poskoky a zahŕňa v sebe aj statické polohy. Vychádza z body artu a z iron systému, pričom z iron systému si zobral práve dynamiku a silu, z body artu zasa dýchanie a statickú silu. #deepworktraining #deepworkinstructor #deepworkslovakia #deepwork Foto: @cvicte.sk . . #pohybjezivot #zivotjepohyb #aktivnyzivot #fitness #fitlife #befit #bodypower #bodybalance #bodyweight #bodyweightexercises #bodyenergy #powerbody #positivevibes #positivenergy #bodyweighttraining #fit #

Ta zima je letos fakt pohádková❄️ Školní lyžák jsem si strašně užila, vyzkoušela si pořádně běžky⛷a sněžnice a už se nemůžu dočkat až pojedem na pořádný sjezdovky! Tak mi to chybí... strašně rychle jsem si zvykla být každý den na čerstvém vzduchu a hýbat se❤️. Zatím si krátím čas alespoň večerním běháním, které se mi poslední dobou nějak zalíbiloaž se tomu sama divím. Vždycky jsem si myslela, že v zimě chodí běhat jen zkušení běžci a dokud nebudu běhat pravidelně přes jaro a léto, není to nic pro mě... hloupost! Stačilo to jen zkusitTakže pokud někdo máte stejné předsudky jako já, dejte je stranou a běžte to vyzkoušet. Samozřejmě buďte opatrní❄️ a hlavně dbejte na techniku. No a nebo jeďte taky na hory! Letos by byl hřích toho sněhu nevyužít . . . #hory #jeseniky #praded #ceskehory #milujemeceskehory #czechgirl #fitgirl #crosscountryskiing #mountains #sunset #snowdream #wintersport #winterfairytale #czechnature #czechrepublic #czechvibes #dnescestujem #igerscz #womenstravel #fsps #fakultasplnenychsnu #brnogirl #cestujeme #davejkardiotloustiku #bojzanovytelo #letsmove #pohybjezivot #endorfiny

❌ Nie drepy nie sú zlé na kolená. Pokiaľ teda dbáš na správnu techniku. - Pre kolená je oveľa horšie nič nerobiť, nepoužívať ich, nadmerná obezita, zamedzenie synoviálnej tekutiny regenerovať v medzikĺbnom priestore a mnoho iného. - Kto miluje drepy, nech sa prizná! - #fitkoucingsk #chudnutie #drepy #zdravo #zdravie #pohyb #pohybjezivot #czechfitness #trnava #zdravyzivotnistyl #slovakfitness #kulturistika #cviceni #cvicenie #trenink

new poi from @firelovers_com ! Great moonblaze heads. #poi #firepoi #water #spinning #fireart #firevideo #firelovers #assassin #outfit #hakama #rybnik #stavidlo #playfire #firefighter #kibadachi #pohybjezivot

@junior_cigano ✊ One of the hardest working athletes who I have the pleasure to work with thanks to @darustrong Make sure you watch this incredible man fighting tonight at #ufcwichita . . . @junior_cigano byl jeden ze zápasníků, kteří na tréninku makali opravdu s maximálním nasazením a užívali si to✊ Jsem vděčný, že jsem ho mohl díky @darustrong trénovat! Dnes Juniora čeká fight, tak koukejte fandit #ufcwichita