Список из самых популярных хештегов по теме #PRIMETIME_NEFTEYUGANSK

Совсем скоро начнутся старты! ⠀ ▪Возможно, ты только что увидела информацию о нашем проекте. ▪Или давно наблюдаешь за нами в соцсетях. ▪Или твоя подружка худеет и преображается у тебя на глазах. ⠀ Продолжается приём заявок на 13 "ЛЕТНИЙ" сезон PrimeTime Нефтеюганск - старт 15/16 МАЯ ❗️ ⠀ Что тебя ждет : ●8 недель мощного, жиросжигательного тренинга! ●Новая система тренировок - от лучшей школы фитнеса ITS! ●Профессиональный подход к системе питания! ●И крутой результат! ⠀ НОВИНКА - PRIME TIME BOT - это искусственный интеллект, который будет работать с вами по питанию, тренировкам, следить за приемами воды, считать кбжу, а также ведет ваш ЭЛЕКТРОННЫЙ ДНЕВНИК под контролем тренера по питанию (уже входит в стоимость участия). ⠀ НОВИНКА - PRIME TIME TV - это серии выпусков для участниц проекта на такие темы, как визаж, стиль одежды, интервью участниц, история проекта и т.д (уже входит в стоимость участия). ⠀ Не тяни! Пиши прямо сейчас в ЛС ! Потом мест не будет! ___________________
#primetime_ #primetime_nefteyugansk #primetime_russia #nefteuygansk #нефтеюганск

Всё ещё сомневаешься, что твое тело можно сделать безупречным, как у фитнес-моделей из глянцевых журналов? Тогда этот проект для тебя ⠀ 13 МАЯ в НЕФТЕЮГАНСКЕ старт 13 СЕЗОНА международного фитнес-проекта PRIME TIME! ⠀ PrimeTime - это:
интенсивная программа групповых тренировок
контроль программы питания
тренировки выходного дня программа домашних тренировок
контроль параметров веса и объёмов участниц
призы и подарки от партнеров проекта победительницам и финалисткам
новые знакомства, море позитива, кучу ярких фото, заряд бодрости и драйва. ⠀ Продолжительность сезона - 8 недель. ⠀ Ставь плюс ➕ в комментариях, чтобы получить условия участия в проекте! ⠀ ___________________
#primetime_ #primetime_nefteyugansk #primetime_russia #nefteuygansk #нефтеюганск

Актуальная информация по количеству мест в группах: ⠀ 9:00 пн/ср - 4 места 20:00 пн/ср - 2 места 18:00 вт/чт - 2 места 19:00 вт/чт - мест нет 20:00 вт/чт - 3 места 21:00 вт/чт - 3 места ⠀ Напоминаем Для того, чтобы стать участницей проекта, нужно оформить ЗАЯВКУ, в которой указываем: ⠀ ✅ФИО; ✅номер тел; ✅вес; ✅рост; ✅возраст; ✅ГОРОД и район проживания; ✅ограничения по здоровью; ✅прикрепить фото (в полный рост в одежде); ✅написать историю вашей фигуры и почему именно тебя нужно взять в проект(развернутое описание причины) ⠀ Заявки и вопросы принимаются по телефону⬇ +7-932-410-99-17 или Вы можете написать, перейдя по ссылке в шапке профиля ❗ ⠀ Это ваш ШАНС измениться! Не упустите его! ⭐️ ___________________
#primetime_ #primetime_nefteyugansk #primetime_russia #nefteuygansk #нефтеюганск

16 ИЮЛЯ СТАРТУЕТ ЭКСПРЕСС-СЕЗОН !!! ЭКСПРЕСС ПОДГОТОВКА ТВОЕГО ТЕЛА ! 2х месячная программа укомплектована в 4 недели!! ⠀ ✔ 12 тренировок в зале+уличные тренировки ✔ 12 домашних заданий ✔ Индивидуальная и ежедневная корректировка рациона питания и его контроль 24/7 ! ✔ Общение , поддержка , мотивация 24/7 ! ✔ Бонусы и приятные подарки для победительницы и финалисток сезона ⠀ Прием заявок на ЭКСПРЕСС-СЕЗОН PRIMETIME открыт ! ⠀ ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС ЖИРОСЖИГАЮЩИХ ТРЕНИРОВОК И ТВОЙ НЕВЕРОЯТНЫЙ ШАНС СТАТЬ ЛУЧШЕ !!! ⠀ Для того , чтобы стать участницей проекта , нужно оформить ЗАЯВКУ , в которой указываем : ⠀ ✅ФИО ✅номер тел ✅вес ✅рост ✅возраст ✅ограничения по здоровью ✅прикрепить фото (в полный рост) ✅написать историю вашей фигуры и почему именно тебя нужно взять в проект(развернутое описание причины) ⠀ Заявки принимаются WhatsApp 8-932-410-99-17 (организатор проекта) ___________________
#primetime_ #primetime_nefteyugansk #primetime_russia #nefteuygansk #нефтеюганск

"В России ⚠️втрое увеличилось число больных ожирением молодых людей⚠️. Об этом свидетельствуют данные исследования, проведенного «Левада-центром» по заказу ВШЭ. ⠀ В ходе исследования были опрошены четыре тысячи респондентов. Большинство из них считают свой рацион здоровым, хотя, согласно официальной статистике, от лишнего веса страдают 55 процентов россиян разных возрастов По мнению экспертов, граждане не умеют грамотно формировать свой рацион. ⠀ Доля больных ожирением граждан 16-24 лет составила 6 процентов — это в три раза больше, чем в 2011 году. Число молодых людей с избыточным весом увеличилось с 13 до 17 процентов. В группе россиян 25-39 лишние килограммы есть у 42 процентов, среди людей старше 55 лет — у 77 процентов. Наличие лишнего веса определялось по индексу массы тела. Нормальным считаются показатели от 18 до 22. Индекс выше 35 свидетельствует об ожирении." Заметили? Большинство из них считают свой рацион здоровым! К сожалению, российские традиционные представления о здоровом рационе далеки от реальности И вот последствия☝️☝️☝️ Если вы заботитесь о своем здоровье и здоровье своей семьи, первое, в чем вам нужно разобраться - это питание! Иначе придется знать наизусть справочник лекарств ___________________
#primetime_ #primetime_nefteyugansk #primetime_russia #nefteuygansk #нефтеюганск

Девочки, начну вас знакомить с партнерами проекта в этом сезоне . Одним из подарков для наших финалисток будет подарочек от шоурума @goddess_186 В шоуруме представлен большой выбор пижамок, домашней одежды, халатиков , нижнего белья В общем есть всё, чтоб выглядеть неотразимой дома, а это очень важно☝ . Заходите, смотрите, выбирайте . @goddess_186 @goddess_186 @goddess_186 . . . #nefteyugansk #нефтеюганск #primetime_nefteyugansk

Почему же творог вечером для худеющих "НЕ СОВСЕМ ТО, ЧТО НУЖНО?" ⠀ КИСЛОМОЛОЧКА ОТНОСИТСЯ К ПРОДУКТАМ С ВЫСОКИМ ИНСУЛИНОВЫМ ИНДЕКСОМ. ⠀ Важен инсулиновый индекс тем, что мы полнеем не от того, что мы едим. Мы полнеем от того, насколько сильно у нас выделяется гормон инсулин. ⠀ Например, творог – любимая еда большинства людей вечером. Творог покупают потому, что в нем есть кальций и он богат белком. Ведь идеально же для ужина - белок есть , углеводов минимум, да? Особенно в тренде обезжиренный творог – а кальций из обезжиренного творога не усваивается, а усваивается только из настоящего качественного творога ( ну это уже другая тема...). . ☝️ а теперь подбираемся:к самому главному! Соматотропный гормон у взрослого человека отвечает за то, что в ночное время он начинает сжигать жиры. И за ночь он сжигает 150 грамм жировой ткани (всего 50 минут работает). Если выделился вечером инсулин, то он заблокирует действие этого гормона. И ночью сжигание жиров не будет происходить. ⠀ Да и вообще рекомендуем держать этот самый инсулин под контролем, избегайте "кусочничества" ( не зря нам об этом твердили бабушки!) , в перерывах между приемами пищи только вода! Дальше решайте сами по поводу молочки‍♀️ ___________________
#primetime_ #primetime_nefteyugansk #primetime_russia #nefteuygansk #нефтеюганск

❗️Нет отчетов - нет результатов❗️ ⠀ Человек не может наедать бока всю жизнь, а потом постройнеть по взмаху волшебной палочки! ⠀ Стройная фигура - это работа над собой во всех направлениях! Главные твои попутчики - это питание 80% и спорт 20% ⠀ Многие участницы задерживаются на проекте на несколько сезонов, так как знают, что в такой команде они 100% добьются результата! Ведь даже если ты потеряла мотивацию по каким-либо причинам, то тренер её не потерял А нет ничего страшнее замотивированного в твоём успехе тренера-наставника И он будет тебя трясти и требовать отчёты! ⠀ Золотое правило проекта: Нет отчётов - нет результата! ⠀ Хочешь результат? Играй в нашу игру по нашим правилам! ⠀ Помни, стабильность - это признак мастерства! Не надо стремиться сбросить 30 кг за 2 месяца (прощай, здоровье). Нужно стремиться снизить жировую массу! А это процесс трудоемкий, который 100% приведёт тебя к стройной фигуре и здоровому телу (прощайте, все болезни) ___________________
#primetime_ #primetime_nefteyugansk #primetime_russia #nefteuygansk #нефтеюганск

Лето - это маленькая жизнь Мы не зря с таким нетерпением ждём его. Лето - это время отдыха для тела и души, пора зарядки "солнечных батарей" нашего организма. Жаркие деньки, конечно, могут доставить и дискомфорт... Особенно тяжело переживать жару и духоту людям, страдающим ожирением С повышением температуры воздуха растет и риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний Но бороться нужно не с летом, а с лишним весом - и заодно и многими сопутствующими ему заболеваниями Благо, что ожирение в абсолютном большинстве случаев - процесс обратимый. Нужно только грамотно скорректировать рацион и физические нагрузки. И не верить "специалистам", уверяющим, что похудение - это вредный стресс для организма Пока вы живёте с лишним весом, ваш организм КАЖДЫЙ МИГ пребывает во вредном стрессе Если не знаете, с чего начать процесс снижения веса, начните с написания заявки на участие в проекте PrimeTime Мы начнём борьбу с вашими лишними килограммами на профессиональном уровне СТАРТ ЛЕТНЕГО 13 СЕЗОНА - 13 МАЯ! ___________________
#primetime_ #primetime_nefteyugansk #primetime_russia #nefteuygansk #нефтеюганск