Список из самых популярных хештегов по теме #PSIHOTERAPEUT

️Deo procesa odrastanja je videti stvari onakve kakve jesu, a to je rusenje idealizacija i skidanje ruzicastih naocara. Obicno ljudi tada imaju neko iskustvo koje otvori oci, losu vezu koja oukne, prijateljstvo, veliki problem na poslu. Velikom broju ljudi se to desi oko tridesete godine ili u periodu izmedju 30.i 40. Nakon toga sve postaje drugacije, odnosi se drugacije formiraju i zivot sagledava racionalnije. I naravno moze se i dalje biti srecan, zadovoljan, samo bez samoobmana. E dok se ne dodje do toga, taj proces najcesce bude bolan, a neki ostanu stalno zagljavljeni, ne zeleci da odrastu i opiruci se neizbeznom. A sto se vise opiru, sve im je teze. Zbog toga se pola resenja uvek sastoji u prihvatanju. #psihologijasvakodnevnogzivota #psihologija #mentalnozdravlje #psihoterapeut

#vaspsihoterapeut #citati #mudreizreke #mudremisli #mudrosti #emocije #osecanja #radnasebi #ljubavpremasebi #tuga #suze #zivot #snaga #mentalnozdravlje #mentalnahigijena #psiholog #psihologija #psihoterapeut #psihoterapija #psiholoskosavetovanje

#vaspsihoterapeut #mudrosti #misaodana #mudreizreke #mudremisli #citati #osecanja #emocije #zivot #zivizivot #psiholog #psihoterapijaonline #psiholoskosavetovanje #psihoterapeut #psihologija #psihoterapija

“Timpul vindeca tot”...sau NU... ✍️ . Articol nou pe blog! Link in BIO ✍️ . . . #colectionari #de #traume #uitare #negare #aparare #secretulfericirii #ENevoie #de #Tine #vindecare #psiholog #psihoterapeut #psihanalist #lilianajurca

Ako je Vaša prošlost ispunjena bolom i patnjom, prihvatite to, nema smisla sadašnjost ispunjavati nečim što danas ne važi. Znam da zvuči grubo i neprijatno ali ispratite me sada: 
To je nešto što se dogodilo pre 5,7,10,15,20,30 ili više godina. Za početak preživeli ste, ne postoji način da Vam to neko oduzme. Druga stvar niko ne kaže da ste Vi KRIVI za to što Vam se dogodilo, ali ste ODGOVORNI za ono što Vam se sada događa. Na Vama je da iz te ružne prošlosti izvučete lekcije koje možete da primenite u sadašnjosti i eliminišete sve ono što Vam ne koristi. Zamislite koliko bi Vam život bio kvalitetniji kada biste teret prošlosti ostavili tamo gde i pripada - u prošlosti. #psiholog #psihologija #psihoterapija #psihoterapeut #psihologijaonline #psihoterapijaonline #radnasebi #autenticnost #lifecoach #zivot #proslost #sadasnjost #ucenje #odgovornost #sreća

"Zelim da se oslobodim ovoga! Necu vise to da osecam! Dosta mi je straha, tuge, ove bespomocnosti! Hocu da sam dobro! Da sam ravnodusan-a! Da mi je svejedno. Ne mogu vise." Upozorenje! Ono sto mozete procitati u nastavku, nece vam se svideti (uglavnom). ❤ Emocije su sastavni deo zivota. Nemoguce je ne osecati nista. Da, moguce je zabraniti sebi emocije i potiskivati ih, ali one su uvek tu. Zamislite da imate jake emocije kojih zelite da se oslobodite: STO PRE i ODMAH. Neke od njih su se talozile, skrivale mesecima, godinama i sada odjednom treba da vam je - SVEJEDNO kad vam je NESTO ili NEKO VAZAN, kad nesto opazate kao PRETNJU, OPASNOST, BEZIZLAZNOST, NEPODNOSLJIVO. Normalno je da tada imate jake emocionalne reakcije poput #anksioznost #bes #depresija #ljubomora #mrznja Tehnika semafora - zamislite vase emocije kao semafor. Prvo imamo crveno kada vase emocije ispoljavate i dozivljavate intenzivno, preplavljujuce i imate potrebu da odreagujete agresivno ili se povucete kad treba da odreagujete. Zuto je ono sto radimo kroz terapiju. Polako razumevamo svoje emocije, ponasanja koja ih prate, kognicije koje uticu, kao i bioloske, genetske, i uticaje sredine, svesno i nesvesno koje utice na vas. Emocije ne rade na #on i #off dugme. Menjamo sve ️ - osecaje, reakcije, misli. Zeleno je ono sto zelimo da osecamo na kraju poput #ljutnja #tuga #nezadovoljstvo #neprijatnost #zabrinutost #zdravaljubomora Taj put je nekad dug. I nekad je korak napred, nazad dva. I desavace se crveno. Do kraja zivota ponekad. To je vazno osvestiti i prihvatiti kao mogucnost. Ne ocekujte da uvek dobro odreagujete, da vise nikad ne osetite anksioznost, depresiju, da vise nikad ne dozivite napad panike. Nismo robot. Mi smo ljudi. Ljudi osecaju sve sto treba da osecaju, ljudi grese i nesavrseni su. I mi mozemo to da menjamo. Samo ako sebi dozvolimo da razumemo otkud, zasto, kako. Nemamo da znamo da li cemo ikad vise biti lose i/ili kada ce nam se dogoditi nesto lose (a hoce - to je prirodni tok zivota), ali imamo , ❤ i da se nosimo sa svime sto dolazi i sto nam se desava, oko nas i u nama. #mentalhealthawareness #psychology #pricajmootome

"Not everything that touches you, exist." -to a client . . . . . . . . . . . . #psihoterapija #psihoterapeut #citati #rijeci #gestalt #psychotherapist #quotes # #words #artist #writer #therapy #psychotherapy #talktherapy #talk #arts #poetry #micropoetry #instapoet #poetsofinstagram #quote #quotesaboutlife #writings #thoughts #shewrites #galakticka #mentalawareness #projection

"What we do not mention creates the loudest silence." -to a client . . . . . . . . . . . . . . . . . . #psihoterapija #psihoterapeut #citati #rijeci #gestalt #psychotherapist #quotes # #words #artist #writer #therapy #psychotherapy #talktherapy #talk #listening #listen #arts #poetry #micropoetry #instapoet #poetsofinstagram #quote #quotesaboutlife #writings #thoughts #shewrites #galakticka #trauma #healing

8 Martie Ziua Internationala a Femeii!!! Ziua in care s-a decis, in sens unanim, sa se marcheze miscarea pentru drepturile femeii. Suntem inca foarte departe de o egalitate de gen. Dar ASTAZI, as vrea doar sa punctez trauma: nu lasa violenta domestica, violenta sexuala, abuzul la locul de munca, umilinta generata de lipsa de respect... sa afecteze viata ta si implicit a copilului tau. Tiparul comportamental invatat de acasa, de atatea generatii, poate fi oprit. TU poti opri riscul de raspandire! E responsabilitatea ta, sa fii respectata si apreciata! La multi ani dragile mele!!! . . . Am un CADOU frumos pentru toti domnii care ne urmaresc: un exercitiu de constientizare. Imaginati-va o luna , fara nicio femeie‍♂️ , in pustiu... . . . #8martie #ZiuaFemeii #Lupta #Pentru #DrepturileTale #psiholog #psihoterapeut #psihanalist #lilianajurca