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Siga Nosso Perfil @so_receitas_faceis e Comente ''EU QUERO'' Para Receber Mais Receitas Deliciosas ❤ . Não esquece de Marcar uma Amiga . Rosca Igual da Padaria ❤ . Ingredientes: 500g de farinha de trigo 80g de açúcar Uma pitadinha de sal Uma colher de manteiga ou margarina Um ovo 15 grama de fermento biológico seco ou 45 grama de fermento biológico fresco 250ml de água morna (aproximadamente . Modo de preparo: Em uma tigela coloque a farinha o açúcar o sal e a manteiga. Misture levemente com uma colher ou espatula. . Em seguida acrescente o ovo misture novamente e acrescente o fermento aí você vai mistura novamente, em seguida coloque a água aos pouco até você conseguir misturar com as mãos, misturou tudo com as mãos jogue a massa em uma bancada e comesse a sovar. Sove por mais ou menos 20 minutos até sua massa ficar lisinha e sem grudar nas mãos se ela tiver grudando nas mãos sua massa ainda não está pronta então você vai sovar mas um pouco. . Com a massa pronta deixe ela descansar uns 40 minuto dependendo do dia se tiver um dia quente você pode deixar menos tempo mas se o dia tiver frio aí você vai deixar mais tempo. . Com a massa já descansada abra a massa com o rolo e com ajuda de um cortador forme as rosquinhas. Se você não tiver um cortador que foi o meu caso eu usei uma tampa Redonda de tupperware e o buraquinho do meio eu usei Bico de confeitar se você não tiver você pode usar uma tampinha de garrafa de refrigerante feitas as risquinhas deixe novamente descansar uns 20 minutos e depois é só fritar ou assar como você preferir e depois é só melar no açúcar e está pronta suas Rosquinhas. . Repost: @?

PANQUECA FÁCIL DE FAZER COM 4 INGREDIENTES!! . ✅ Já marque quem vai fazer pra vc!! . Siga-nos se ainda não segue @so_receitas_faceis e aprenda mais receitas como essa. . Essas panquecas lembram tanto a minha infância, minha mãe sempre fazia, acho que pq rende muitoooo!! . . ➡️ INGREDIENTES . 2 xícaras de farinha de trigo 2 xícaras leite 1 xícara de água ou leite 3 ovos Sal opcional . Bata tudo no liquidificador e tá pronto! Unte a frigideira com 1 fio de azeite, coloque uma concha da massa e espalhe, deixe dourar dos dois lados e tá pronto!! . . A massa é tão levinha que vc pode variar no recheio, usei carne moída que sobrou da lasanha de ontem, pode usar frango o que tiver na geladeira. . ➡️ Na foto do lado fiz uma versão crepe e recheie com queijo e presunto, ficou mara também! . Pensei em fazer muitos discos de massa, deixar prontinho e convidar amigos para uma noite de crepes. . . Repost: @lookdofogao

RECEITA EMBAIXO ⤵️⤵️⤵️ . Se valer a pena deixe um . Marque sua AMIGA pra fazer essa delícia . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER . Você fazendo isso,as RECEITAS aparecerão para vocês sempre . Não esqueça de nos seguir por favor : @low_carb_receitasfit_ . ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ Torta de Legumes! . Ingredientes: . 6 ovos 2 cenouras 1 abobrinha pequena 1 chuchu 100g de mussarela ralada (é opcional) 1 c. sopa de fermento em pó . Preparo: . Bater os ovos no liquidificador e colocar na travessa, depois misture com os legumes ralados e a mussarela, tempere com sal, mix de ervas e orégano e acrescente o fermento, depois despeje a mistura em uma forma pequena, untada com manteiga e leve ao forno por 45’. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ Separadas em café da manhã, almoço e janta; ▶️Receitas fáceis e práticas; ▶️Livro digital ilustrado; ▶️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ▶️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ▶️4 bônus exclusivos ▶️Grupo Vip no Facebook ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ você receberá 4 bônus exclusivos: ➡️1-Guia Completo Low Carb (Por que engordamos, quem pode fazer dieta low carb, lista de alimentos permitidos, lista para supermercado e muito mais) ➡️2-Desafio dos 15 dias com Detox + Low carb (método completo pra você perder de 5 a 7 Kg em até 15 dias) ➡️3-Ebook com 20 Sucos Detox; ➡️4-Ebook com 16 Shakes; Emagrecedores; ➡️Grupo VIP Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. Aproveite nosso preço especial e limitado de lançamento! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Adquira o guia lowcarb clicando no link AZUL em meu perfil: @low_carb_receitasfit_ . . . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀

Comente "EU QUERO" para receber mais receitas e segue a gente @receita_extraordinaria - ➡️ Quem você marcar está devendo um desse! ♥️ ・ Brownie de Chocolate Cremoso . Ingredientes . 150 gramas de manteiga sem sal  150 gramas de chocolate 70% cacau  2 ovos  1/2 xícara de açúcar demerara (ou xilitol) 2 colheres de sopa de cacau em pó  3 colheres de sopa de farinha de arroz ou de aveia  1 colher de sopa de essência de baunilha  150 gramas de chocolate 70% cacau picado - opcional . Modo de preparo Derreta o chocolate com a manteiga no microondas, espere amornar, adicione os dois ovos e misture bem, adicione a essência de baunilha, o cacau em pó e a farinha de arroz, por último adicione o chocolate picado, unte uma forma com manteiga e cacau em pó e despeje a massa, e asse em forno pré-aquecido à 180 graus por 30 minutos . . Você quer aprender a ter uma renda extra . Vou te ensinar como trabalhar no conforto da sua casa sem ter um patrão enchendo o saco! . Quer saber como Acesse o link azul em nosso perfil @receita_extraordinaria

⚠️Atenção: O Instagram só está mostrando nossas Receitas para quem está interagindo nas nossas publicações, então se vc quer receber nossas Receitas todos os dias, curta a foto e comenta ‍♀EU QUERO❤ . Siga nosso perfil ➡ @lowcarb.receitasfit_ . . Gente olha essa saladinha Maravilhosa! . Aí tem mix de folhas, cenoura ralada, tomate cereja, azeitonas, queijo branco, e castanha de caju. Se puder dê 2 cliques na fotinha ♥ Créditos: @petiscododia . . . Deseja emagrecer uns quilinhos em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas da dieta lowcarb! . Perder de 3 a 5kg em 10 dias Eliminar ansiedade e vícios alimentares Receitas fáceis e acessíveis Ideal pra quem não gosta de exercícios físicos ou gosta de comer doces Resultados para a vida toda Acompanhamento VIP no Facebook . Para saber mais nos envie uma mensagem no direct dizendo "Sim" ou clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @lowcarb.receitasfit_ ❤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ #receitasrapidas #receitasdukan #receitasem15s #receitasdicasfit #receitas_boa #receitasdaje #receitasdadi #simples_receitas_ #receitasalgadas #receitasfitelowcarb #receitassimples #cozinhafacil #cozinhafitness #cozinhapratica #comidasimples #comidagostosa #comidafacil #comidadecasa

Para mais receitas como essa, comente EU QUERO, e siga a nossa página @receitaspraticasboa . . . Crepioca de Peito de Frango com Queijo ⬇ . Ingrediente 1 ovo 1 Csopa Tapioca - Modo de Preparo Mexe beeeem os ingredientes e em frigideira antiaderente dourar apenas um lado, enquanto isso recheia e fecha na própria frigideira. Recheio de peito de frango desfiado e queijo. Prontinho, agora é só saborear Deu certo? Conta pra gente! Receita by @edu_trombini . . Siga ➡️ @receitaspraticasboa ⬅️ . . . Marque sua amiga . . ➡️Amiga quer eliminar até 10kg e 8 cm de cintura Em 30 dias? ➡️Preparamos pra você um livro digital com 401 receitas low carb ✔ Exemplos de cardápios para o dia a dia ✔Separadas em café da manhã, lanche almoço e jantar e sobremesas ✔Receitas fáceis, práticas e barata; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a emagrecer queimar gordura localiza. ✔Grupo no Whatsapp receitas + dicas + desafio + 4 bônus exclusivos ✔ Exercícios para fazer em casa ✔Receitas Sopas Low Carb ✔Receitas Suco Detox ✔Receitas Chás . . CLIQUE no link azul em azul no nosso perfil: ➡️ @receitaspraticasboa . . #cozinha #cozinhabrasileira #receitasgostosas #nacozinha #receitas #receitascaseiras #receitasetemperos #receitas_boa #receitaslchf #receitasfuncionais #receitaspraticas #receitasbasicas #receitasdicas #receitassimples #receitasfácil #receitasrapidas #tudogostoso #recheio #gordice #delicia #receitaspraticas #crepioca #comidadeboteco #frango #queijo #ovo #tapioca

❤️ Quem ama RISOLES,comenta aí abaixo . . Repost: @comidinhasmamae Vamos aprender a fazer Risoles? Para rechear vocês podem escolher várias opções! . INGREDIENTES: . 2 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo 1/2 xícara (chá) de maisena 2 colheres (sopa) de margarina 3 xícaras (chá) de leite 1/2 tablete de caldo de legumes ou frango Sal a gosto Para empanar: 2 ovos batidos com 4 colheres (sopa) de água e farinha de rosca. MODO DE PREPARO: . 1. Peneire a farinha com a maisena 2x e reserve. 2. Coloque o leite, a margarina e o caldo de legumes em uma panela e leve ao fogo. Quando levantar fervura junte a farinha, desligue o fogo e mexa bem. 3. Volte a mistura ao fogo e deixe cozinhar por cerca de 4 minutos para a farinha não ficar crua (MEXENDO SEMPRE). 4. O ponto ideal é quando a massa estiver desgrudando do fundo da panela. 5. Transfira a massa para uma bancada e solve até esfriar (não é para colocar farinha) apenas com uma espátula ou as mãos. 6. Quando a massa já estiver fria, abra ela e use um cortador redondo para começar a moldar os risoles. 7. Recheie com o que preferir e molde todos para depois empanar passando primeiro no ovo batido e depois na farinha de rosca! 8. Frite em óleo quente. Bom apetite ♥️ . . Marque sua amiga . . . CLIQUE no link azul em azul no nosso perfil: ➡️ @receitaspraticasboa . . #cozinha #cozinhabrasileira #receitasgostosas #nacozinha #receitas #receitascaseiras #receitasetemperos #receitas_boa #receitaslchf #receitasfuncionais #receitaspraticas #receitasbasicas #receitasdicas #receitassimples #receitasfácil #receitasrapidas #tudogostoso #couveflor #gordice #delicia #receitaspraticas #queijo #ovo #leite #risole #salgadinho

#Repost @igorochaoficial • • • • • • ⚠️ ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as receitas para quem INTERAGIR. Então por favor, se possível CURTA e COMENTE: EU QUERO ✨ . Bolinha de queijo Receita da massa: . 2 xícaras de leite 1 pitada de sal 1 colher de sopa de manteiga Temperos à gosto 2 xícaras de farinha de aveia ou de arroz . Modo de preparo: Adicione o leite, o sal e manteiga em uma panela, ligue o fogo e deixe ferver. Assim que ferver adicione toda a farinha e mexa bem por 2 minutos até a farinha “cozinhar” e desgrudar do fundo da panela. Sove essa massa por 2 minutos. . Para o recheio e para empanar: 300 gramas de queijo muçarela 2 ovos batidos 1 xícara de farinha de rosca ou linhaça . Pegue uma colher de massa, abra na mão e adicione um pedacinho de queijo, feche e enrole. Passe no ovo e na farinha de rosca, leve a air fryer ou forno pré-aquecido à 180 graus por 25 minutos! Aproveite por que fica SURREAL . . . Marque sua amiga . . . CLIQUE no link azul em azul no nosso perfil: ➡️ @receitaspraticasboa . . #cozinha #cozinhabrasileira #receitasgostosas #nacozinha #receitas #receitascaseiras #receitasetemperos #receitas_boa #receitaslchf #receitasfuncionais #receitaspraticas #receitasbasicas #receitasdicas #receitassimples #receitasfácil #receitasrapidas #tudogostoso #couveflor #gordice #delicia #receitaspraticas #queijo #ovo #farinhaarroz #aveia #bolinhoqueijo

⚠️Atenção amiguinhos: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a Foto e Comentar ‍♀EU QUERO e Siga nosso Perfil ➡ @so.receita.boa ❤️ Biscoito de queijo fácil ❤️ . . Ingredientes: 4 copos de polvilho doce (copo de requeijão) 3 copo de queijo ralado 1 copo de leite gelado 3 ovos 1 copo de óleo ( faltando 2 dedos para cheio) sal a gosto . . Modo de Preparo: 1- Molhe o polvilho com o leite gelado e amasse com as mãos ate ficar soltinho 2- Esquente bem o óleo e coloque no polvilho já molhado com o leite gelado (vai amassando) 3- Coloque o queijo e os ovos e amasse bem até ficar firme 4- Enrole do jeito que preferir 5- Coloque o sal por último apenas se preferir (às vezes o sal do queijo é suficiente) 6- Leve ao forno pré aquecido até dourar um pouco (não deixe muito porque pode ficar dura, a massa tem que ficar firme mas não dura, se preciso for acrescente mais um ovo) . . Perca de 5kg a 10kg com o método que já ajudou milhares de mulheres a perder peso sem sair de casa e sem exercícios físicos. ‍♀️❤️ . Clique no Link Azul do nosso perfil @so.receita.boa para receber a sua dieta.