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#throwback to one of the best days of my life Wäre es nicht genial, wenn man diese guten Gefühle einfach konservieren könnte? So für schlechte Zeiten? Und immer, wenn es mal nicht so läuft, dann nimmt man sich was von DEM Gefühl? Das wäre doch was! Oder wenn die Medaille wie ein Pilz bei Super Mario wäre und man bei Berührung neue Superkräfte tankt Oder auch: Wenn jeder Marathon eine Welt wäre, die man bezwingt und für die man Punkte sammeln kann, die man am Ende gegen irgendwas eintauschen kann Aber so schaue ich mir das Bild an und mache mir zumindest positive Gedanken. Wie sagt eine gute Freundin immer:“Am Ende fügt sich alles.“ Kommt gut in den Tag und lasst euch nicht ärgern! #worldmarathonmajors #marathon #marathoner #laufen #runner #runnerspace #runnerscommunity #runnerslife #runnersworld #instarun #instarunner #runtoinspire #runforfun #medal #laufenlaufenlaufen #runnershigh #loverunning #womensrunningcommunity #inspiringwomenrunners #runforlife #runhappy #runningmotivation #inspiration #sixstarfinisher #runnershigh #londonmarathon2019 #runningworld #joggen#hardlopen

09/05/19 Buenos días compañeros!! Feliz JUEVES!!! . . ‼️"Los mejores sueños ocurren cuando estás despierto."‼️ ________________________________________________________ . ‼️"The best dreams happen when you’re awake."‼️ ________________________________________________________ . Ahora si que empieza la cuenta atrás... menos de 48H para la gran prueba de la temporada IM 70.3 Mallorca ‍♂️‍♂️‍♂️. . Quien me a decir a mi hace que tan pronto me iba a enfrentar a un IRONMAN. . Hace un año justo después de completar nuestra primera maratón, nos sentamos a decidir cual iba a ser nuestro siguiente reto y decidimos iniciarnos en los triatlones. En Septiembre se truncó todo, una lesión en la rodilla me apartó mucho tiempo de los entrenamientos, pero nunca me rendí... aproveché la lesión y la incompatibilidad de correr con mejorar mi natación y gracias al trabajo de mi fisio me recuperé mucho antes de lo previsto, volviendo en un estado de forma nunca antes alcanzado. . El trabajo está hecho mañana 3 valientes y yo ponemos rumbo a Mallorca . . . #imoveme #swimbikerun #cycling #triathlete #trilife #motivation #triathlontraining #nopiensescorre #runhappy #Marathon #trainingday #runchat #runtoinspire #runitfast #runningcommunity #instarunning #iamspecialized #sworks #venge #runplanet #runningterritory #ilovetriathlon #IRONMANTRI #followyourdreams #strongerthanyesterday

A través de este deporte he logrado ver posible lo que por un instante veía imposible; he llevado a mi cuerpo exigirse al máximo, he atravesado momentos donde me he sentido completamente vulnerable, sin fuerzas, con la mente y el cuerpo hecho un caos, pero también me ha dado las más grandes satisfacciones y un sin fin de aprendizajes. Cada experiencia, cada logro personal, cada momento de vulnerabilidad me ha ayudado a construir un Yo más fuerte, más persistente, un Yo que ahora cree fielmente que los límites vienen de mis propios miedos y que cada vez que decido ir más allá de ellos doy un paso más hacia esa búsqueda de ser una mejor versión de mí misma. ♥️ #BeMoreHuman @reebokcolombia

Sueña lo que quieras soñar. Ve a donde quieras ir. Sé quién quieras ser. Vida sólo hay una y está es la oportunidad para hacer todo lo que le te haga feliz ❤️ . Hoy fue de esos entrenamientos donde más feliz he sido, si bien dicen que aprendes a valorar las cosas cuando no las tienes o en este caso cundo no las puedes hacer. Ahora ¿Qué pasa cuando no puedes hacer eso que te hace tan feliz? Para mi la repuesta ha sido La PACIENCIA y buscar otras opciones que nos mantengan motivados. Cuando llegue el momento de poder hacerlo DISFRUTARLO y VALORARLO x1000! . . . #positivevibes #positivemindset #corremáslogramás #trackandfield #tracknation #athlete #NikeWomenMx #rungirl #runningterritory #runnersworldmx #gorun #worlderunners #morningrunofficial #runninggirl #rungirl #runnerslife #instarun #instarunners #runnersofinstagram #runfitted #runnersworld #soycorredora #runnerspace #inspiration #fitnessgirl #fitnessmotivation #runtoinspire #justdoit #nevernotrunning #runfluence

After a Spring of running on roads, the path in front of me is pure TRAILS! • I’m still enjoying a lighter week of running after Southampton Marathon, but I’m also starting to turn my attention to my next big challenge - there’s now just 6 weeks until @racetotheking. I’m so excited. • We’re taking part in day two of this incredible event, which means a 33-mile run to Winchester across the South Downs awaits us. It’s going to be hilly. It’s going to be my longest run EVER. And it’s going to be an incredible experience - our team can’t wait to get started! • I’ll still be doing long runs in preparation but the emphasis is moving away from continuous pace to focus on elevation instead. I haven’t tackled a race like this before and I’m already feeing invigorated by the training that lies ahead - the thought of pushing myself to train for something totally new is exciting, and I can’t wait to share the journey with you. • It all starts this weekend. Trails, I’m coming for you ‍♂️‍♀️ • • • #ukrunchat #trailrun #trailrunning #trailrunner #runr #milesformind #mentalhealthmatters #runwithasmile #runsmart #thisdadruns #runnerdad #runningdad #runnerslife #runtoinspire #runningmotivation #ultramarathon #rttk #racetotheking

Pee Squat... ⠀ ⠀ ungelogen meine Liebste Position zum entspannen nach nem anstrengendem High Intensity Training ⠀ Ist übrigens auch ne richtig gute Mobilitätsübung für die Hüfte.⠀ @hejfab #trainingdiesdas ⠀ ⠀

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Cuando lo pides por Aliexpressss ⏩(Siguiente foto) ⏩ Cuando te llega a casa . Y es q vaya ventolar q tuvimos ayer en @adidasrunners pero a pesar del viento (que a @caramelacollado llego a tumbarla ) las 8 series de 200 salieron a 4:05 de ritmo medio . Ya estamos de vuelta de todo . #adidasrunnersmadrid

. . Untuk pertama kalinya selama 5 kali perhelatan #tambora challenge lintas sumbawa 320km, kami para peserta dapat berkontribusi untuk memberikan donasi bagi korban bencana lombok. . Setiap finisher catatan waktu finish diakumulasikan dan dikalikan Rp32,000/km, dan sekitar total lebih dari 44jt rupiah berhasil dikumpulkan. . Sebagai pelari terakhir dan juga finish 3 menit sebelum cut off time positifnya saya menyumbangkan cukup maksimal 67 jam ++x 32,000 =2.1 jt ++. . “Finish line is just another start” . . #tamborachallengelintassumbawa2019 #ultrarunnersofinstagram #ultrarunning #ultrarun#ultrarunner#runnersofinstagram #runtoinspire#runtocare#ultraprincess#golikeneverbefore#livemorenow#elevateyourperformance#ichoosehealthy#ichooseoriginal#ichoosenatural#realcoconutwater#