Список из самых популярных хештегов по теме #RUNUKRAINE

9ht Nova Poshta Kyiv Half Marathon одно з наймасштабніших забігів України. Цого року була рекордна кількість участників на усіх дистанціях, понад 12800 бігунів із 57 країн світу. Півмарафон (21км) бігли понад 5000 учасників. Собою задоволена, але можно було трохи швидше хоч на хвилинку⏱ Дякую @runukraine_org та усім хто розділив це бігове свято, біг чи підтримував. До зустрічі на наступних стартах #9thnovaposhtakyivhalfmarathon2019#novaposhtakyivhalfmarathon#runukraine#kyiv#halfmarathon#run#running#runner#nikerun#nikerunning#nikerunningclub#nrc#justdoit#underarmour#garmin#garminforerunner235#pegasus35#squad#squaduarunners

Кто-то долго ищет свою половинку, а кто-то нашёл её сегодня!♥️ ⠀ Моя первая половинка 21,0975 км! Как долго я тебя хотела! ⠀ Много-много лет, я придумывала себе разные оправдания, отмазки, находила причины и отговорки, да и в этот раз, зарегистрировалась за пару дней до забега, и то не с уверенностью, что смогу, а может и не стоит‍♀️ ⠀ Сказать, как я рада, и как собой горжусь, ничего не сказать! Для кого-то, со стороны, это просто марафон, для меня большой шаг к «лучшей версии себя»! ⠀ Не буду расписывать, какие это эмоции, потому что не поймёте, пока не попробуете! Хочу просто поблагодарить, а то «месяц благодарностей» обязывает (потом как-нибудь, расскажу что за челлендж) ⠀ ✅ Хоть и не было, в силу сложившихся обстоятельств, поддержки со стороны, хочу сказать спасибо важному для меня человеку, который первый, когда узнал, что я хочу, поверил, и сказал - беги, и ничего не бойся!✊ Тогда и ⠀ ✅ Организаторам @novaposhta.official @runukraine_org спонсорам, мед. персоналу, которые сопровождали тебя весь маршрут! За еду, массажи, подарки и т.д. Мы всегда о них забываем и мало говорим, спасибо ⠀ ✅ Ребятам, с разных организаций, за поддержку на трассе, на каждом км! Ваши мотивационные плакаты, крики, пятюни они до мурашек! ⠀ ✅ Обычным прохожим, которые поддерживали на трассе, или разливали воду, встречая тебя с ней на маршруте! И как тут, не верить в людей! ⠀ ✅Малышам, которые встречали, смотрели на тебя горящими глазами и тянули свои маленькие ладошки ⠀ ✅ Ребятам на трассе, которые вместе с тобой бежали, и в моменты твоего отчаяния, эй малышка, давай, давай, ты сможешь! И ты, неожиданно, можешь! ⠀ ✅ @maxkorzhmus @johnnewmanmusic @alanwalkermusic @lauvsongs @u2 @30secondstomars за плейлист ⠀ ✅ И вам, за вашии sms в Direct!♥️ Вы не представляете, как это приятно, и ощутимо! ⠀ #kyivhalfmarathon #kyivhalfmarathon2019 #бігтиразом #novaposhtahalfmarathon #novaposhtakyivhalfmarathon2019 #novaposhtakyivhalfmarathon #novaposhtahalfmarathon2019 #runukraine_org #runukraine #run #halfmarathon #marathon #kiev #kyiv #kyivgram

Этот пост Я хочу посвятить ей, моей подруге @lena.romanenko ⠀ ⠀ Честно говоря, не помню, с чего началась наша «беговая дружба» (как началась обычная, помню ), и как было принято решение, что пора участвовать в забегах, но Я безумно рада, что и в этом мы с тобой, дорогая, совпали ⠀ ⠀ Первый наш совместный забег был 8 марта 2018 года. Там Лена и ощутила всю атмосферность подобных массовых мероприятий после чего решили бегать ещё, и уже только вместе ❤️ ⠀ ⠀ Без лишней скромности скажу, что на эти 10 км подбила Лену именно Я Были сомнения, неуверенность в своих силах, страх... но поборов все это, мы вышли на старт! ⠀ ⠀ В начале стартового коридора все весело и позитивно, тебя все приветствуют, поддерживают, хлопают дальше - сложнее. Как ни крути, сил становится меньше, усталость прибивает, ноги тяжелеют, дыхание сбивается. Из-за этого уже любая мелочь раздражает: ветер не в ту сторону, кто-то из бегунов подрезает, мешает, разговаривает не в тему. Бесит все! ⠀ ⠀ Взяв себя в руки, мы бежали дальше. Она знала, что Я не брошу ее ни при каких обстоятельствах, буду бежать рядом. А Я знала, что она не хочет меня подвести, потому бежит ❤️ ответственная она у меня ⠀ ⠀ Описать все эмоции, которые мы испытывали, невозможно. Их можно только почувствовать на дистанции! ‍♀️ Но долгожданного финиша мы достигли! ⠀ ⠀ Сказать, что Я горжусь этим человеком - ничего не сказать! Я ее обожаю Пусть у всех будут такие друзья! ⠀ ⠀ И, конечно же, всем бег ⠀ ⠀ #бег #основабігу #run #runukraine #kyivhalfmarathon2019 #novaposhtakyivhalfmarathon2019 #friends #girls #vikbis

Давно хочу поделиться этим рассуждением, скорее диалогом с самим собой. Я всю зиму бегаю бессистемно, по возможности, как говорится, по самочувствию. Также хожу в Sportlife, делаю ноги, корпус, спину, силовую работу с небольшим весом. Бегаю, хожу в зал, трачу на это время и ресурсы. Но сознательная часть меня начала задаваться вопросом: «А зачем я это делаю?» Добил простой вопрос тренера в зале: «Какая ваша цель?» Бац, и я понимаю, что ее нету. Ну как бы она обобщенная: «Поддерживаю себя в форме» - ответил я. Это было скорее самооправдание). А ведь правда, зачем я это делаю? Понимаю, что порой в жизни вот так что-то делаешь, просто чтобы держаться на плаву, но зачем это? Зачем быть просто теплым? Лучше уж быть холодным, или горячим, но не тепленьким! Друзья, кого я знаю, кто знает меня, скажите зачем вы это делаете? За самый откровенный ответ с меня подарок - регистрация на один из наших ивентов @runukraine_org #моимысли #бег #run #runner #runukraine #instarunners

My first 10km race ‍♀️ Тут должно быть много вдохновляющего текста о том, как прекрасно бегать и вести активный образ жизни, но вы и так все знаете :) Бежать среди 2х тысяч человек было неимоверно круто. Сейчас пару дней отдохну и снова начну. Цель - улучшить свой результат на 10 км и начать бегать действительно длинные дистанции. #novaposhtahalfmarathon

Ещё один полумарафон в копилку. Целей на старт не было. Немного статистики: на дистанции присутствовали горочки, 4 шт, время 1:35,40, 13-ая в категории, 29-ая в абсолюте среди 1168 женщин. . . #puma #runukraine #kyivhalfmarathon #novaposhta #halfmarathon #pumame #pumaukraine #foreverfaster #instarunners #kiev #city #running #SportGirl #medalmonday #medal #worlderunners #runnersworldmag #sisters #gathletics @marathonecjournal @runplanet #полумарафон

Чемпионат Украины с эстафетного бега, Черкассы. 4х800, 3 место. Девчонки, спасибо Вам огромное. Чувствовался дух команды, спасибо за поддержку. Спасибо большое Всем, кто кричал с трибун, спасибо тренерам которые помогали. Не передать эмоции и ощущение, но это только маленькое начало чего-то большого. Я счастлива что мне выпала честь бежать с таким составом, настой был нереальный, бежалось легко как никогда. Люблю вас❤ Run in my heart. . . . . #runner #runningterritory #runnation #runners_of_insta #runnation #runukraine #rungirl #championships #vcsocam #instagirl #instago #instagood #vsocam #bestmoments #athleticdevelopment #athletisme #athletelife #goodday #sport_niko #sportnation #healthy

Я бы с удовольствием пригласил тебя зайти и выпить, но боюсь, что ты согласишься . . . . . . . . #trackandfield #russiarunning #runukraine #runner #run #runplanet #sportminsk #sprint #тренировкиминск #спортминск #легкаяатлетика #swimmer #fitnessman

Прокинутись о 2.00 ранку. Стартувати з @onistrataa о 3.43 його 100 км, підтримати своїми 30-ма кілометрами. Біг, особливо в таку круту погоду +17 градусів і у веселій компанії - це мегакруто! Андрію - легких ніг і фінішу 100 км. В мене ж за літо вже 490 з 500 - є. Залишилось 10 кілометрів до кінця серпня - скоро зробимо. ПІДТРИМУЄТЕ? - ставте + в коментарях! Всім спорт :) #Біг #Спорт #ЛітоБігоМарафон #БегущийБанкир #Оністрат #Косенко #RunKyiv #RunUkraine