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#chocolate contém carboidratos e antioxidantes (que retardam o envelhecimento). Dá p comer sem culpa, desde que seja em pequenas quantidades (20-40 g) e que contenha ao menos 70% de cacau, por serem mais nutritivos e terem menos açúcar. Estudos comprovam q o chocolate melhora até o VO2 máximo, a saúde do cérebro e também a cardiovascular. Em caso de dúvida, leia o rótulo, que apresenta os ingredientes sempre em ordem decrescente. Se o açúcar estiver entre os 3 primeiros ítens, não compre. #svn40 #40 #40tão #40anos #quarentão #quarentaanos #homem #homemmaduro #meiaidade #saudedohomem #treino #foco #motivacao #determinacao

Primeiro de dois cliques na foto para me ajudar . Dica de jantar saudável pra vocês amores . VOCÊ QUER EMAGRECER EM APENAS 21 DIAS? VAMOS TE AJUDAR COM ISSO! ‍♀️ . CRIAMOS UMA NOVA DIETA QUE JÁ ESTA MUDANDO MILHARES DE VIDAS NO MUNDO ! ❤. . Para saber mais acesse Nosso Perfil @dieta21dias_brasileira e clique no link Azul para conhecer a Dieta de 21 Dias! ❤️

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Ei, homens! Vocês provavelmente já tiveram algum amigo, familiar ou conhecido que teve o diagnóstico de câncer de próstata. Esta doença, em um primeiro momento, causa medo e insegurança, concorda? Mas, você sabia que quando descoberto em fases iniciais, este câncer tem mais de 90% chance de cura? Por este motivo, ressalta-se a importância de investir no rastreio (que são exames preventivos para detectar a doença ainda em seus estágios iniciais). Novembro é um mês temático para a realização dos exames que detectam o câncer de próstata, recebendo a campanha “Novembro Azul”. Porém, a investigação pode ser feita em todos os meses. A seguir, saiba quem tem mais risco de desenvolver a doença, e precisa estar com a atenção e cuidados redobrados: Homens com mais de 50 anos; Homens negros; Na presença de casos de câncer de próstata na família (principalmente, quando se tratar de um parente de primeiro grau). Portanto, busque um urologista de sua confiança e evite as grandes complicações do câncer de próstata! Siga @urologista.dr.gustavomendonca Dicas de saúde no site: www.drGustavoMendonca.com.br Agende sua consulta: UROCLÍNICA Telefones: (82) 3231-7813 / 3377-9067 SANTA CASA DE MISERICÓRDIA Telefone: (82) 2123-6376

Já são 11 anos desde que a primeira cirurgia robótica foi realizada no Brasil. São 11 anos da introdução de uma das técnicas mais revolucionárias da história da cirurgia moderna e que beneficiou, de maneira especial, a urologia. A tecnologia foi trazida ao Brasil pelo Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo, e demoraria oito anos para chegar a Minas. Naquela época, tínhamos apenas 2 sistemas robóticos no país e poucos cirurgiões brasileiros estavam aptos a utilizar a plataforma robótica. Desse cenário inicial para o de um futuro que está próximo, o salto foi gigantesco. E é sobre as perspectivas animadoras de implantação e popularização da robótica no Brasil que eu falo no texto de hoje, no blog. Convido vocês a darem uma olhada. É só clicar no link da bio. - #alberteinstein #bh #cancer #cancerdeprostata #cirurgiaminimamenteinvasiva #cirurgiarobotica #DaVinci #madreteresa #materdei #menosdor #prostatectomia #prostatectomiaradical #recuperacaomaisrapida #saude #saudedohomem #urologia #urologiabh #urologista

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NÃO É SÓ CÂNCER DE PRÓSTATA É muito comum os urologistas alertarem na mídia sobre o câncer de próstata, e não é para menos, se retirarmos o câncer de pele da lista, a próstata é a responsável por cerca de 26% de TODOS OS CÂNCERES que acometem os #homens . Mas algo também muito importante é informar que a principal causa de morte nos homens com idade entre 50 a 70 anos está nas doenças cardiovasculares, e estas vêm na maioria das vezes do DIABETES, PRESSÃO ALTA (hipertensão arterial) e do ACÚMULO DO COLESTEROL! Doenças que matam MUITO MAIS QUE O CÂNCER DE PRÓSTATA. Sabemos que homem não gosta tanto de ir ao médico, mas ir à consulta com o #urologista é para os homens uma oportunidade para descobrir também esses problemas, evitar suas complicações e cuidar melhor da saúde! @tvtambau #saudedohomem #saudedoidoso #urologia #urology #diabetestipo2 #diabetes #roboticsurgery #cirurgiarobotica #hipertensãoarterial

Hoje vim compartilhar com vocês minha felicidade.... O consultório ainda não está totalmente pronto após a reforma, mas estou tão feliz em voltar ao trabalho com minhas salas bem mais aconchegantes para atender meus pacientes. Quando estiver pronto, compartilho aqui com vocês como ficou o novo consultório, e também a equipe linda que formamos. Aguardem novidades! #fisioterapiapelvica #saudedohomem #saudedamulher #perineo #incontinenciaurinaria #gestantes #posparto #dornarelacao #dorpelvica #fisioterapiaobstetrica #constipacao #fisioterapiauroginecologica

Domingo aqui no Rotary de Paracatu-Mg, teve um evento muito bacana em prol da saúde do homem.. E em parceria com a minha faculdade, algumas turmas foram no evento realizar coletas para os exames! Foi um evento muito bacana e nele eu adquiri muito experiência, consegui acabar um pouco com a aquele nervoso das coletas kkkkk