Список из самых популярных хештегов по теме #SCANDINOSTRASCHOOL

ДоброНос — это фильтры для носа, разработанные и произведённые в Японии. Они служат для очищения вдыхаемого воздуха от пыли, пыльцы и аллергенов, а так же для профилактики от гриппа и ОРВИ! Фильтры ДоброНос подходят ВСЕМ - и взрослым, и детям! И тем, кто ходит по лесным тропам, и занимающимся скандинавской ходьбой в городской среде, и людям, страдающих от аллергических симптомов, и не желающим дышать пылью больших дорог. Фильтры ДоброНос эффективны, эстетичны и не заметны при ношении и являются чудесной альтернативой марлевым повязкам. ДЫШИТЕ ПОЛНОЙ ГРУДЬЮ И НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЖИЗНЬЮ!!! Контакты SCANDI NOSTRA TEAM & SCHOOL: ☎: +7 (968) 553 83 38 (WhatsApp; Viber) : info@scandi-nostra.team WWW.PEREDELKINOKARDIO.RU WWW.NORDIC-WALKING.PRO #СкандинавскаяХодьба #ИзмайловскийПарк #ScandiNostraSchool #ScandiNostraTeam #КСЦПеределкино #NordicWalking #INWA_Russia #RNWA #INWA

29 апреля и 1/3 мая в 8:30 занятия скандинавской ходьбой по методике Международной Федерации Nordic Walking (INWA) в Измайловском парке. Обучение скандинавской ходьбе по методике "10 шагов» International Nordic Walking Federation с инструктором Международной Федерации Скандинавской ходьбы INWA в России ВИКТОРОМ БАРАНОВЫМ. Адрес: Москва, аллея Большого Круга, 7. МЕСТО ВСТРЕЧИ: Колесо обозрения у Круглого пруда. НА МЦК: необходимо проехать до станции МЦК «Соколиная гора», пройти по пешеходному мосту до выхода в Измайловский парк, выйти на улицу и дойти до Колеса обозрения. Подробности и запись по: ☎: +7 (968) 553 83 38 (WhatsApp; Viber) : info@scandi-nostra.team ❗ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА❗ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, УЧИТЕСЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ И ЖИВИТЕ ДОЛГО!!! WWW.NORDIC-WALKING.PRO #СкандинавскаяХодьба #ИзмайловскийПарк #ScandiNostraSchool #ScandiNostraTeam #КСЦПеределкино #NordicWalking #INWA_Russia #RNWA #INWA

Дорогие Друзья, в Nordic Walking школе SCANDI NOSTRA SCHOOL PEREDELKINO в Кардиологическом санаторном центре ПЕРЕДЕЛКИНО на этой недели проходят занятия скандинавской ходьбой по следующему расписанию (см. афиши). Занятия ведёт инструктор Международной Федерации Скандинавской ходьбы INWA в России Виктор Баранов. Записаться и узнать подробности можно по: ☎: +7 968 553 83 38 : infoscandi-nostra.team ❗ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА❗ УЧИТЕСЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ И ЖИВИТЕ ДОЛГО!!! WWW.PEREDELKINOKARDIO.RU WWW.NORDIC-WALKING.PRO #СкандинавскаяХодьба #ИзмайловскийПарк #ScandiNostraSchool #ScandiNostraTeam #КСЦПеределкино #NordicWalking #INWA_Russia #RNWA #INWA

SCANDI NOSTRA TEAM & SCHOOL проводит занятия и обучение скандинавской ходьбе по программе "ВАО-инструктор" на стадионе КРЫЛЬЯ СОВЕТОВ (проспект Будённого, д. 17"А"). На этой неделе NORDIC WALKING тренировки проходят: 29, 30 апреля и 1, 2, 3 мая в 20:30. ❗ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА❗ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, УЧИТЕСЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ И ЖИВИТЕ ДОЛГО!!! Контакты SCANDI NOSTRA TEAM & SCHOOL: ☎: +7 (968) 553 83 38 (WhatsApp; Viber) : info@scandi-nostra.team WWW.NORDIC-WALKING.PRO #СтадионКрыльяСоветов #СкандинавскаяХодьба #ИзмайловскийПарк #ScandiNostraSchool #ScandiNostraTeam #NordicWalking #INWA_Russia #RNWA #INWA

Ни дня без Nordic Walking, или зайцы потеряли страх!!! Пока инструктору по скандинавской ходьбе в Измайловском парке дорогу переходят зайцы, на другом конце - в Переделкино, наслаждались природой парка Мещерский наши завсегдатаи попутчики - Румия и Лидия. Вот такие сканди-попутинки на расстоянии в Москву✌️ А зайцы этой весной ходят, именно ходят, по тропам Измайловского парка и отдыха, как у себя дома - по лесу. Одного удалось зафотофиксировать. Хотите насладиться маршрутами парка Мещерский, зайцами и природой Измайловского парка, или научиться грамотно, с толком и с расстановкой использовать специальные палки для скандинавской ходьба - ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ‼️ ХОДИТЕ С НАМИ, УЧИТЕСЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ И ЖИВИТЕ ДОЛГО!!! Записаться и узнать подробности можно по: ☎: +7 968 553 83 38 : info@scandi-nostra.team ❗ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА❗ WWW.PEREDELKINOKARDIO.RU WWW.NORDIC-WALKING.PRO #СкандинавскаяХодьба #ИзмайловскийПарк #ScandiNostraSchool #ScandiNostraTeam #КСЦПеределкино #ПаркМещерский #NordicWalking #INWA_Russia #RNWA #INWA

Ни дня без Nordic Walking, или дойти до высоты!!! ☕Доброй традицией в нашей школе скандинавской ходьбы SCANDI NOSTRA SCHOOL в КСЦ ПЕРЕДЕЛКИНО стало, дойти до высоты парка Мещерский - ЛЕСНАЯ ЧАЙНАЯ ВЫСОТА @cha108_skolkovo . Примерно на полпути сканди-обучающего маршрута стоит Лесная библиотека и в двух шагах прекрасный Дом чая и мороженного (и не только) ЧАЙНАЯ ВЫСОТА (Лесная). Здесь мы с попутчиками принимаем чайные процедуры - пьём различные чаи, чайные коктейли... к чаю всегда дают пряник, а то и два... душевная атмосфера чайной и наслаждение чаями придаёт силы на сканди-зачёты на главной поляне парка Мещерский и обратный путь в Кардиологический санаторный центр ПЕРЕДЕЛКИНО @peredelkinokardio на заминку в школе скандинавской ходьбы SCANDI NOSTRA SCHOOL PEREDELKINO. А ещё нам придаёт сил чудесные пути-дорожки и замечательная природа ПЕРЕДЕЛКИНО и ПАРКА МЕЩЕРСКИЙ @parkmeshersky . 4 мая в 10:00 идём пить чай и получать NORDIC WALKING наслаждение!!! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, УЧИТЕСЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ И ЖИВИТЕ ДОЛГО!!! Записаться и узнать подробности можно по: ☎: +7 968 553 83 38 : info@scandi-nostra.team ❗ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА❗ WWW.PEREDELKINOKARDIO.RU WWW.NORDIC-WALKING.PRO #СкандинавскаяХодьба #ScandiNostraSchool #ScandiNostraTeam #КСЦПеределкино #ПаркМещерский #NordicWalking #INWA_Russia #RNWA #INWA

Ни дня без Nordic Walking, ни дня без дороги!!! "Дороги, дороги, как добрые руки, Как добрые руки хороших друзей, Друзей новых много, нам дарит дорога, С друзьями намного шагать веселей." Солнце за нас, дороги для нас, а ужи от нас. Сегодня - день ужиного отползания. От самого начала сканди-обучающего маршрута и до финиша нас сопровождали ползучие гады с жёлтыми пятнами на голове. Мы только вперёд, ужи только в стороны, не желая, позировать перед объективами. Вообще, день был богат на знакомства с фауной (дятлы, сойки, ужи, полёвки ...) и флорой парка МЕЩЕРСКИЙ, но лишь вторая позировала без капризов, оно и понятно✌ Дивная природа, чудесные дороги, замечательная ЧАЙНАЯ ВЫСОТА, пара специальных помощниц для скандинавской ходьбы в руках и прекрасная попутная компания - ПОЗИТИВНО-ПОЛЕЗНОЕ NORDIC WALKING ОБУЧЕНИЕ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, УЧИТЕСЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ И ЖИВИТЕ ДОЛГО!!! Записаться и узнать подробности можно по: ☎: +7 968 553 83 38 : info@scandi-nostra.team ❗ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА❗ WWW.PEREDELKINOKARDIO.RU WWW.NORDIC-WALKING.PRO #СкандинавскаяХодьба #ScandiNostraSchool #ScandiNostraTeam #КСЦПеределкино #ПаркМещерский #NordicWalking #INWA_Russia #RNWA #INWA

Скандинавская ходьба дает возможность задействовать почти 90% мышц тела, создавая высокий темп ходьбы. Это дает возможность сжечь на 40% больше калорий, по сравнению с обычной ходьбой. Но несмотря на длительность тренировки и большие энергетические затраты, при скандинавской ходьбе человек чувствует меньше усталости.⠀ ⠀ Сегодня СХ стала разновидностью фитнеса, т. к. благодаря этому виду спорта люди с избыточным весом теряют лишние килограммы и улучшают свое здоровье.⠀ ⠀ ‍‍‍У людей, регулярно занимающихся СХ наблюдается снижение уровня холестерина, улучшается обмен веществ и выводятся токсины из организма.⠀ ⠀ Также ходьба с палками позволяет снизить давление на суставы, что не маловажно для людей с подобными проблемами. Ходьба позволяет выровнять осанку и решить проблемы с воротниковой зоной, что дает возможность людям с проблемами опорно-двигательного аппарата заниматься спортом.⠀ ⠀ Ходьба также эффективна для профессиональных спортсменов, которым требуется тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости, особенно в период восстановления после травм.⠀ ⠀ #scandinostrateam #здравоход #nordicwalkin #радостьжизни #фсху #scandinostraschool #скандинавскаяходьба

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!!! Хотите заняться скандинавской ходьбой, стать инструктором Международной Федерации INWA, открыть свой клуб и заняться развитием Nordic Walking в своём регионе, приходите на встречу с руководителем комитета RNWA (Русская национальная Ассоциация скандинавской ходьбы) по развитию клубного движения в регионах - Виктором Барановым (SCANDI NOSTRA TEAM & SCHOOL). Встреча пройдёт по адресу: Московская область, город Воскресенск, улица Кагана, дом 21, Муниципальное общеобразовательное учреждение "Средняя общеобразовательная школа №7". 21-22 февраля в 14:00, в рамках проекта "МосОбХод", Виктор Баранов (Инструктор Международной Федерации скандинавской ходьбы INWA в России) ответит на ваши вопросы, даст советы, проведёт мастер-класс по скандинавской ходьбе. Подробности по ☎: +7(968) 553 83 38 (WhatsApp; Viber) ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!! WWW.NORDIC-WALKING.PRO #СкандинавскаяХодьба #ScandiNostraBelarus #ScandiNostraSchool #ScandiNostraTeam #NordicWalking #Воскресенск #INWA_Russia #RNWA #INWA