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Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a Foto e Comentar ♀EU QUERO . TEMPERO CASEIRO INGREDIENTES: 1kg de alho, 1 cebola grande, 1 c.sopa de sal e 1/2 xic de azeite. . No MEU tempero vai somente alho, cebola, azeite (ou óleo) e sal. Eu gosto dele assim bem NEUTRO pq uso em comidas bem variadas. Mas pode colocar salsinha, cebolinha, orégano e etc.... . Eu guardo em pote de vidro ou nesses descartáveis com tampa (mas de rosca é melhor), na porta da geladeira. . Dura 3 semanas tranquilo, sem estragar! . Meu liquidificador e processador são de plástico/ acrílico e não fica cheiro. De qq modo, lave bem com detergente e uma colher de sopa de sal. Além de lavar, vai afiar as lâminas . A quantidade de sal que vai no tempero não é suficiente pra salgar. Somente pra conservar. Então quando for usar o tempero, use o sal normalmente. . Meu tempero não fica verde. Eu faço tanto com alho branco ou roxo. Já li que o tempero fica verde por dois motivos: . 1. Quando o miolo já estiver crescendo (nesse caso vale a pena retirar). 2. Quando o sal encosta na lâmina na hora de bater, ele oxida e deixa o tempero verde. Mas não significa que está estragado. . Se quiser o tempero mais líquido, bata no liquidificador. Se quiser com pedacinhos, faça no processador. O resultado é o mesmo em relação ao sabor e às informações anteriores. O que muda é só a textura! . Eu prefiro ele sem pedacinhos, pq pra assar alguma carne/frango por exemplo, o tempero em pedaços é a primeira coisa que queima. . Espero que gostem das dicas. Beijos BY:@jessicaaraujo_oliveira #receitasaudavel #receitasfitness #receitaslowcarb #receitafit #receitassaudaveis #receitasfaceis #receitafacil #receitassaudaveis #receitas #receitasdicasfit #diariofit #umdiariofitness #projetofitness #emagrecerdevez #dieta #saladasaudavel #cozinhasaudavel #fitcomlowcarb #emagrecerrapido #secarbarriga #secar #lowcarb #secarcomsaude #saudedamulher #jejumintermitente #nutricaocomamor #dietaflexivel .

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Dê dois toques na tela se puder por favor ❤️ . Pão de queijo de frigideira  1 ovo 1 col sopa de creme de ricota ou outro queijo cremoso (alérgicos ou intolerantes podem fazer sem) 1 col sopa de polvilho doce  1 col sopa de polvilho azedo  1 col sopa de farinha de linhaça  Sal a gosto . Bate tudo (fouet), frigideira (aquela pequena pra ovo, se fizer numa maior não dá pra rechear) untada com azeite, coloca metade da massa, recheia (usei queijo minas curado), e cobre com a outra metade da massa, fogo baixo, e deixa dourar dos dois lados. . By @viversemtrigo . . siga nossa páginas @vida_fitnesz . #perdergordura #treinos #receitasfitness#receitasdicasfit #receitasfuncionais #euqueroemagrecer #emagrecaja#secarcomsaude #secarem30dias #pratosaudavel #comidafitness#canseidesergorda #queroemagrecercomendo #precisoemagrecer#perderbarriga #bolofitness #paolowcarb

• • • • • Para receber mais receitas como essa comente "SIM" e siga Ta ai mais um receita que sempre fiz é rápida, pratica, fácil, barata e gostosa! . . SALGADO MAROMBA: ▪Frango desfiado ▪ Mandioca cozida ▪ Temperos a gosto Misturar tudo com a mão até formar uma massa homogênea e enrolar em formato de bolinhas. Dicas: Use sempre a proporção 2x de frango para 1x de mandioca assim a textura da massa da o ponto certo (ex: 500g de frango ja cozido e desfiado para 250g de mandioca ja cozida). Depois de pronto é só colocar no freezer ate congelar. Na hora de comer esquentar no microondas, na airfryer ou no forno. Via: @gi.balancelife Marque seus amigos! #receitasaudavel #receitasfitness #receitaslowcarb #receitafit #receitassaudaveis #receitasfaceis #receitafacil #receitassaudaveis #receitas #receitasdicasfit #diariofit #umdiariofitness #projetofitness #emagrecerdevez #dieta #saladasaudavel #cozinhasaudavel #fitcomlowcarb #emagrecerrapido #secarbarriga #secar #lowcarb #secarcomsaude #saudedamulher #jejumintermitente #nutricaocomamor #dietaflexivel

_ ⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar ♀EU QUERO❤ E dia de macarronada!!! ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ “Macarrão de abobrinha com molho branco” ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Primeiro rale a abobrinha e a cenoura. Usei um ralador em espiral que deixa os legumes em formato de espaguete. (para encontrar onde vende, digite no Google: “ralador de abobrinha”. Vc vai encontrar rapidinho um local próximo de vc) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Em uma panela antiaderente, doure alho e cebola picadinhos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Acrescente os legumes e tampe a panela. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Deixe abafado por uns 5 minutos em fogo médio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Acrescente o molho branco: usei 1/2 lata de creme de leite e uma colher de requeijao! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Depois é só ir provando o tempero. Usei lemon pepper, pimenta e sal! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ________________________________ #DOMINESUAMENTE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Créditos: @dominesuamente #triboforte #escolhiserfeliz #escolhasaudaveis #estilodevida #resultados #nutricaosaudavel #whole30 #focoesaude #projetodevida #treinoedieta #comidasaudavel #instafit #30diasprasecar #comerbem #foconadieta #comerbempravivermelhor #comidadobem #foconameta #geracaosaude #workout #secarcomsaude #projetoverao #30diasparamudar #60npb #npb #desafio60npb

Deixe um ❤ se você Gostou! . INGREDIENTES: 1/2 embalagem de espaguete 1 peito de frango 1 lata de milho verde 1/2 copo de requeijão 1 lata de creme de leite Sal a gosto . . PREPARO: . . Coloque o macarrão para cozinhar como de costume. Reserve Em outra panela coloque o peito de frango cortado em cubos ou desfiado, tempere com temperos de sua preferência- Deixe o frango fritar- até fica no ponto de sua preferência- reserve- . . Em um liquidificador- bata o milho, junto com creme de leite- . . Pegue o frango já frito- e coloque o creme de milho já batido- em seguida coloque o requeijão, para o creme ficar bem cremoso, mecha até ficar um creme bem espesso- adicione o macarrão e mecha, até todos ingredientes se juntar- Coloque o macarrão em um refratário e sirva. . . . . . . . . #receitasaudavel #receitasfitness #receitaslowcarb #receitafit #receitassaudaveis #receitasfaceis #receitafacil #receitassaudaveis #receitas #receitasdicasfit #diariofit #umdiariofitness #projetofitness #emagrecerdevez #dieta #paodeformacaseiro #cozinhasaudavel #fitcomlowcarb #emagrecerrapido #secarbarriga #secar #lowcarb #secarcomsaude #saudedamulher #jejumintermitente #nutricaocomamor #dietaflexivel

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