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Maio começou... E tu já pensou em fazer dele o melhor mês da tua vida • • • • • • #maio #marykay #marykaybrasil #movimentorosa #mk #facaseumelhor #goodvibes #instagram #pictureoftheday #maquiagem #coach #coaching #blessed #seumelhor #blog #blogueira #bocarosa #loveit #amando #lookdodia #levyter #levyters #sdv #flores #mulher #batom #beauty

Compreender que você é o que você pensa, faz toda diferença, determina onde você vai chegar. . . . . . #positividade #sejabrilhante#otimismo #escadadosucesso#avante #seumelhor#mentepositiva#empreendertransforma #quaselá #temnovi #cadadetalhe#fazeracontecer #desenvolva#energiapositiva #rh#desenvolvimentoprofissional

O que você tem feito para se tornar a sua melhor versão? . #autoconhecimento #autocuidado #autocompaixão #autoconfiança #autoeficácia #atençãoplena #saudeemocional #saudemental #vivermelhor #viverbem #qualidadedevida #bemestar #mindfulness #compaixão #gentileza #generosidade #melhorversão #suamelhorversão #seumelhor #desenvolvimentopessoal #psibrunamadrid

Sobre aquele WOD que te tira da zona de conforto, que te faz encarar sabendo que vai ser guerra, que te faz exercitar a humildade de reconhecer que não será o melhor mas que terá que dar o seu melhor, onde a disputa é com você mesmo. Que te faz exercitar a paciência de ver os outros bem a sua frente e esperar que a próxima prova seja mais favorável, que na verdade não se trata dos outros, mas de VOCÊ! Pois estamos aqui para encontrar nossa melhor versão a cada movimento, a cada projeto, a cada trabalho, a cada ação, a cada segundo, a cada respiração... Isso poderá fazer toda diferença para você e para o mundo. Putz baixou o filósofo do WOD... Bora que esse foi só o primeiro... 19.2 está chegando!!! Obrigado família !!! #crossfit #open19.1 #crossfitopen19 #learn #learntofly #estilodevida #crossfiteiro #esporte #evolucao #aprendizado #seumelhor #vemprodojo #dojocrosstraining #comunidade #familia @crossfit @crossfitgames @crossfitindahouse @rblackteam @raffablack_cfindahouse

Amar não é olhar somente um para o outro, é olhar na mesma direção e fazer o seu melhor diariamente para viver extraordinariamente. . . . . #mychelkeppler #amar #namorados #diadosnamorados #escolha #frequênciavibracional #empresário #empreendedor #empreendedorismo #acreditar #seumelhor #floripa

Qual sua rotina de amor com você? ㅤ Os cuidados pessoais estão na sua lista de prioridade ou é quando dá? ㅤ Ouço muito a frase “não tenho tempo”. Mas vamos lá, sinceramente: Não tem tempo ou tá fugindo de você mesma? ㅤㅤ Quanto tempo faz que não toma aquele banho mais demorado, passa o hidratante com calma massageando seu corpo, curte aquele momento de passar o creminho da beleza no rosto se olhando no espelho e se amando? ㅤㅤ Aproveita esse sábado e dedica um tempo pra você. ㅤㅤ Para que possa se curtir, se tocar, se amar. ㅤㅤ Uma imagem positiva e bem cuidada te dá confiança e seu interlocutor percebe isso. ㅤㅤ Diga coisas boas a seu respeito sem precisar falar. ㅤㅤ E me conta aí qual vai ser sua rotina de amor por você hoje? ㅤㅤ ㅤ _____________________________ Gostaria de saber mais informações sobre a Consultoria de Imagem? Me envia um direct ou deixe suas dúvidas nos comentários. Vou adorar conversar com você! ㅤㅤㅤ ㅤ @ecolebrasil ㅤ #liliamagnoliaconsultoria #serparavestir #seumelhor #consultoriadeimagem #suamelhorversão #ecolebrasil #instagram #instagrammer #autoestima #você #workpicture #guarda-roupa #worklook #versatilidadenamoda #autoconhecimento #ecolebrasil #autoconhecimentoliberta #respeito #liberdadeㅤ

Sobre colher os frutos de uma mudança no estilo de vida SEM NEURA. Finalizando o resguardo com 24 anos na primeira foto e agora com 30 anos! Que diferença né?! Em 2014 comecei a buscar me alimentar melhor e inserindo exercícios na minha rotina. De lá até aqui aprendi a enxergar a alimentação como combustível pro meu corpo, passei a enxergar meu corpo como a casa da minha alma, busquei me melhorar em todos os aspectos que sentia necessidade pq sei que minha disposição pra uma vida ativa e com saúde dependia daquilo. . Com o passar do tempo além da alimentação e exercícios passei a buscar cuidar da mente buscando autoconhecimento fazendo terapia e acredito que foi esse conjunto que me fez despedir de vez do efeito sanfona que havia me acompanhado a vida toda até ali. . Foram épocas de emagrecer só com remédios, épocas de dietas radicais que nunca me ensinaram nada. Emagrecia ali e engordava logo depois. Acredito que por ter vivido isso nunca me deu vontade de fazer desafios de comer só alguns alimentos por tantos dias pq não era aquilo que ia me ensinar a comer. Eu me conhecia e sabia que logo depois que acabasse eu ia voltar a comer tudo errado de novo e por isso desde 2014 preferi sempre recomeçar a reeducação alimentar quantas vezes fosse necessário ate que aquilo pudesse fazer parte da minha vida como é nos dias de hoje. . Eu olho hoje e penso, que bom que dei o primeiro passo, o segundo, o terceiro e assim sigo até hoje. Caindo e levantando. Errando e aprendendo mas nunca desistindo. Nos dias de hoje quando saio do eixo e como uma besteira eu como com a boca boa e aprecio a comida, a bebida e aproveito com a consciência tranquila porque é algo aleatório e não diário e posso afirmar que sou feliz com essa escolha. . . #resguardo #puerperio #posparto #meujeito #minhavida #compartilhandoexperiencias #maesedois #maternidadereal #mulheresquesecuidam #secuidamamae #vocemerece #seumelhor

É fácil segui-lo mantendo sua essência? ㅤ Nem sempre você vai encontra-lo escrito em algum lugar. ㅤ E como você vai saber? Observando! ㅤ Eu já contei por aqui que sua imagem diz muito sobre você e impacta diretamente a maneira como os outros te percebem não foi? ㅤ As roupas e acessórios têm o poder de comunicar e inclusive podem ser usadas como elementos estratégicos para causar uma boa primeira impressão. ㅤ No ambiente do trabalho, a relação entre o que você veste e quem você é se acentua ainda mais. ㅤ Então, o dress code empresarial ideal é o que valoriza suas qualidades sem exageros. ㅤ Atender às exigências corporativas em relação a vestimenta, não significa que você precisa abandonar o seu estilo pessoal. ㅤ Quem se adapta a essas normas se destaca, mas quem consegue fazer isso sem perder a própria personalidade, levando um pouco de sí para o visual, se evidencia ainda mais. ㅤ A consultoria de imagem te ajuda a adotar as suas preferências ao código de vestimenta da sua empresa. ㅤ Você vai dominar as cores e usá-las com propriedade, os tecidos e padronagens que mais gosta. ㅤ Assim você passará uma imagem de organização e planejamento, e o melhor, continuará se sentindo bem com você mesma. ㅤ Ah! Você é empreendedora e quem dá o tom do Dress Code na sua empresa é você? ㅤ Então me conta: ㅤ Sua imagem e a dos seus colaboradores, transmitem a qualidade do produto ou serviço que você vende? ㅤ Comenta aí sobre sua relação com o Dress code da sua empresa. ____________________________ Gostaria de saber mais informações sobre a Consultoria de Imagem? Me envia um direct ou deixe suas dúvidas nos comentários. Vou adorar conversar com você! ㅤㅤㅤ ㅤ @ecolebrasil ㅤ #liliamagnoliaconsultoria #serparavestir #seumelhor #consultoriadeimagem #suamelhorversão #ecolebrasil #instagram #instagrammer #autoestima #você #workpicture #guarda-roupa #worklook #versatilidadenamoda #autoconhecimento #ecolebrasil #autoconhecimentoliberta #respeito #liberdadeㅤ

É sobre conhecer o nosso corpo! ㅤ Já reparou que nem toda roupa que fica bem em você, fica da mesma forma na sua amiga, mesmo vocês duas usando a mesma numeração? ㅤ Isso acontece porque temos biotipos diferentes, independente de peso ou medida. ㅤ Por isso conhecer nosso tipo físico é tão importante. ㅤ Não é sobre regras do que você pode ou não usar. ㅤ Mas sim do que você QUER evidenciar, valorizar, disfarçar. ㅤ Para que seu objetivo de imagem seja atingido. ㅤ “- Eu tenho o corpo Pera, posso usar calça skinny ?” ㅤ Vamos lá! ㅤ Se você gosta de evidenciar o seu quadril, não está preocupada com uma harmonia visual, pode e deve! (Vide Kim Kardashian) ㅤ Mas se você se sente incomodada com o volume maior do seu quadril e gostaria de disfarçar, criar uma harmonia entre quadril e ombro, a calça skinny não será sua aliada nessa missão. Aí, quem será sua amiga para todas as horas será a calça flaire. ㅤ A grande vantagem de ter esse conhecimento é entender quais são as melhores opções de roupas e cortes, dentro do que você quer transmitir. ㅤㅤ ㅤ Tipo físico é uma das etapas da consultoria, com orientações que valorizem sua silhueta de acordo com seu objetivo. Melhores acessórios, roupas, formas geométricas adequadas, estampas. Tudo que possa fazer você se sentir melhor e em harmonia com o seu corpo e seu querer. ㅤ ㅤ ____________________________ Gostaria de saber mais informações sobre a Consultoria de Imagem? Me envia um direct ou deixe suas dúvidas nos comentários. Vou adorar conversar com você! ㅤㅤㅤ ㅤ @ecolebrasil ㅤ #liliamagnoliaconsultoria #serparavestir #seumelhor #consultoriadeimagem #suamelhorversão #ecolebrasil #instagram #instagrammer #autoestima #você #workpicture #guarda-roupa #worklook #versatilidadenamoda #autoconhecimento #ecolebrasil #autoconhecimentoliberta #respeito #liberdadeㅤ