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Segunda FORMAÇÃO de @pilatesdanceoficial na EUROPA . #Repost @pilatesaragon • • • • • • Buenos dias!! Lo prometidones deuda, aquí teneis el video presentación de la próxima formacion @pilatesdanceoficial presentada por la estupenda @marcelapiston Para no perdérsela! Plazas limitadas!!! #pilatesaragon #formacionpilates #vivepilates #actitudpilates #sientepilates #pilatesmedavida #pilatesmedaalaas #megustapilates #gimnasiahipopresiva #meimportamisaludpordentroyporfuera #pilatesdanceoficial #pilatesdance #pilatesaragon

Santi es la definición perfecta de nuestro #vivepilates , dos días por semana termina su jornada de trabajo y en lugar de tirarse en el sofa recorre casi 120 km para entrenar entre 2 y 4 horas de Pilates en nuestro centro y vuelta a casa de nuevo con sus 120 km. Lejos de verle quejarse siempre te ofrece una enorme sonrisa y se deja fotografiar. A veces su familia le ‍‍‍ le acompaña y esperan pacientes que acabe. Por eso #vivepilates es tan apropiado para Santi y su familia y por eso nosotros solo podemos estar muy orgullosos de él y del superprofe en el que se está convirtiendo. #pilatesaragon #formacionpilates #vivepilates #actitudpilates #sientepilates #compartepilates #pilatesmedavida #pilatesmedaalaas #megustapilates #gimnasiahipopresiva #meimportamisaludpordentroyporfuera

Por fin es viernes!!! Y se augura un gran fin de semana.. Arancha lo sabe y prepara el ejercicio El Arbol... ¿será que se irá a descansar este finde debajo de la sombra de alguno? #pilatesaragon #formacionpilates #vivepilates #actitudpilates #sientepilates #compartepilates #pilatesmedavida #pilatesmedaalaas #megustapilates #gimnasiahipopresiva #meimportamisaludpordentroyporfuera

‍♂️‍♀️Se acercan fechas de muchas carreras que nos encantan, 10k, la media o incluso la maratón de tu ciudad. Y como mujeres y hombres deportistas lo damos todo en nuestros entrenamientos.⛹️‍♂️⛹️‍♀️ ¿sabeis que un alto y digo alto porcentaje de corredoras sufren incontinencia debido al impacto‍♀️ y lo peor... que por vergüenza no lo decimos a nadie? Probablemente lo estés leyendo y pienses bufff...a mi me pasa. O pienses bueno pero solo un poco. Os digan lo que os digan ️NO ES NORMAL️. Si a tí te sucede es el momento de ponerle remedio,️ no dejes tu actividad si te gusta pero compensa, mejora, prevee la situación. Practica gimnasia hipopresiva guiad@ por un profesional cualificado. #pilatesaragon #formacionpilates #vivepilates #actitudpilates #sientepilates #compartepilates #pilatesmedavida #pilatesmedaalaas #megustapilates #gimnasiahipopresiva #meimportamisaludpordentroyporfuera

Buenas noches pilateros...descansad mucho que mañana a las 8 hay........clase!!!! #pilatesaragon #formacionpilates #vivepilates #actitudpilates #sientepilates #compartepilates #pilatesmedavida #pilatesmedaalaas #megustapilates #gimnasiahipopresiva #meimportamisaludpordentroyporfuera

Confieso... si por algún motivo llega a mis manos un@ muñec@, lo primero que se me ocurre es ponerle en alguna posición pilates De verdad, no lo puedo remediar. Solo pongo esta pero juro que ha hecho el cisne, el roll up... todo el repertorio que su mermada movilidad me permitía. Reivindico muñeco supermegaarticulado para estos casos por favor!!! Por favor no me dejeis pensando que solo yo lo hago #pilatesaragon #formacionpilates #vivepilates #actitudpilates #sientepilates #compartepilates #pilatesmedavida #pilatesmedaalaas #megustapilates #gimnasiahipopresiva #meimportamisaludpordentroyporfuera

Siempre hay sitio para tí!!! #pilatesaragon #formacionpilates #vivepilates #actitudpilates #sientepilates #pilatesmedavida #pilatesmedaalaas #megustapilates #gimnasiahipopresiva #meimportamisaludpordentroyporfuera

MOVE FLOW #aroundtheworld Em outubro, a treinadora @marcelapiston, ministrará a formação do MOVE FLOW em Zaragoza na Espanha! ♾ É uma grande alegria ver o método alçando vôos! ♾ Queremos compartilhar o MOVE FLOW pelos 4 cantos desse mundo! ♾ #Repost @pilatesaragon • • • • • Un pequeño adelanto de una de las próximas formaciones que tendremos durante este año. Os va a encantar!! #pilatesaragon #formacionpilates #vivepilates #sientepilates #actitudpilates #misaludmeimportapordentroyporfuera

Eres de los que madrugas para realizar tu clase de Pilates? O lo tuyo es al terminar la jornada? No importa tu preferencia, tenemos una clase para tí. Te estamos esperando!!! #pilatesaragon #formacionpilates #vivepilates #sientepilates #actitudpilates