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Te embola salir de tu casa pero tenés antojo de algo dulce? Pedinos por PedidosYa . . . . . . . . . . . . . #dollyheladosveganos #dolly #dollyhelados #vegano #crueltyfree #vegan #helado #veganicecream #heladovegano #pocitos #icecream #montevideo #sinlactosa #kosher #parve #kosherparve #lactoseintolerant

¿Te los comerías? DORITOS O NACHOS #SINGLUTEN #SINHARINAS #SINHUEVO #SINLACTOSA #SINCASEINA #SINFRITURAS para los amantes de este snack #celiacos #alergicos #hipertensos #diabeticos #veganos #intolerantes. SUPER #ECONOMICOS divinos, al horno #lacocinadecarlaymafer MENCIONA A QUIEN SE LOS VA A COMER CONTIGO . . . . . . INGREDIENTES 1 plátano macho pintón (entre verde y amarillo) Aceite suficiente 1 cda., de linaza entera (opcional) 2 dientes de ajo. 1 cdita., de Pimentón dulce en polvo #singluten Sal y pimienta. 1/2 limón. ______________________________ PREPARACIÓN 1⃣ Cocina el plátano en agua con un chorrito de aceite, sal y limón. Forma un puré en caliente. Añade linaza y ajo rallado, pimentón dulce, salpimienta y forma una masa. Si esta muy seca, añade un poco del agua de la cocción. debe quedar como plastilina. 2⃣ Cubre una bandeja con papel para hornear o aluminio, añade unas gotas de aceite y estira la masa con ayuda de otro trozo de papel, hasta que quede de 2 mm de grosor (entre más delgada más rápida la cocción) 3⃣ Elimina el papel de arriba y hornea en horno precalentado a 250•C, por 15 min., cuando se vea dorada despega del papel y corta con un cuchillo o tijera para darles su forma característica. 4⃣ Regresa 10 min más al horno a 300•C para dorar. Acompaña con tu salsa favorita #doritosCarlayMafer

BIZCOCHUELO DE LIMON . . VEGANO. . . INGREDIENTES (para bizcochuelo tradicional de 21 cm, o como hice yo: 2 mini bizcochuelos y 1 en molde de budín): •2 tazas de harina leudante. •1/2 taza de azúcar Organica (o un poco más si te gusta muy Dulce). •pizca de sal. •3 cdas de polvo para hornear. •ralladura de un limón (o el sabor que le quieras dar). •1 taza de leche vegetal . •1/2 taza de agua. •1/2 taza de aceite de girasol. . . PROCEDIMIENTO: Precalentamos el horno a fuego medio. En un bowl ponemos todos los ingredientes secos y tamizamos la harina (para que no se formen grumos). Luego agregamos el resto de los ingredientes y batimos con la batidora durante unos minutos . Le ponemos un poco de aceite o margarina vegetal al molde elegido y le agregamos la mezcla del budín , dejando un margen para que leve . Y al horno! Es importante no abrir el horno una vez que la mezcla ya está adentro , porque no va a levar! Los moldes que use yo , al ser chicos se hicieron más rápido . Tardo media hora. En un molde tradicional puede tardar 40 o 45 minutos . Cuando pasa media hora o cuando se empieza a sentir aroma a bizcochuelo en la cocina ya se puede abrir el horno . Y para saber si el bizcochuelo está listo lo vamos pinchando con un palillo o un cuchillo . Si sale seco , está listo. Esperamos 15 minutos para desmoldar y otros 15 para cortarlo. Extra: al molde de budín yo le hice un glaseado y queso muy bien . Mecle 5 cdas de azúcar impalpable con 2 cdas de jugo de limón , cubrí la mitad del budín . Unas horas después , cristalizó. . . Salió riquísimo y fue muy fácil de hacer ! Ojalá les guste . Próximamente subo la versión sin tacc.

¿TE PROVOCA? PASTEL #Fit de Nutella y chocolate 100% #Singluten #sinlactosa #sincaseina #sinazucar solo 70g de harina MENCIONA A QUIEN LO PREPARARA CONTIGO #lacocinadecarlaymafer . . INGREDIENTES 60 g de materia grasa (Aceite de coco, mantequilla de frutos secos o animal) 100 g de chocolate oscuro #singluten Endulzante al gusto (usamos 3 cdas., de stevia) 4 huevos 70 g de cacao en polvo o de cualquier harina o mezcla sin gluten 1 cdita., de polvo para hornear sin gluten Especias (sarrapia, vainilla, ron...) ______________________________ PREPARACIÓN 1⃣ Funde el chocolate junto con las yemas, el aceite y el endulzante a baño de María, una vez integrados y homogéneos, añade el polvo para hornear, las especias y la harina elegida cernida. Reserva. 2️⃣ Bate las claras a punto de nieve con una pizca de sal. Añade en 3 tiempos, con paleta y movimientos suaves y envolventes a la mezcla del paso 1. 2⃣ Vierte en el molde engrasado y enharinado, hornea en horno precalentado a 180•C de 20 a 25 minutos o 5 min de microondas . . . COBERTURA Y RELLENO: Nutella casera: 100 g de chocolate oscuro sin gluten. 80 g de avellanas tostadas, 100 ml de leche vegetal, 30 g de aceite de coco o maíz, 30 g de panela o de stevia. . . ¿Cómo? Tritura las avellanas tostadas con el endulzante. Incorpora el chocolate fundido y añade la leche y el aceite de coco.

Un clásico que nunca falta! Hummus de garbanzos Una receta muy fácil de hacer, en pocos pasos y rápida. Ideal para entradas, picadas, cumpleaños, dips, cómo puré para los más chicxs, cómo se te ocurra! Los garbanzos son una legumbre muy proteica. Son ricos en fibra e hidratos de carbono pero de absorción lenta eso significa que evita el desequilibrio de los niveles de azúcar por lo tanto genera más saciedad y energía constante. El garbanzo tiene muchos minerales sobre todo hierro y magnesio y es rico en vitaminas y ácido fólico. Es recomendado para todas las edades! Ayuda a combatir el estreñimiento, mejorando el tránsito intestinal, ayuda a regular el colesterol, a regular la tensión arterial. Por acá amamos el hummus de garbanzos. Cómo lo haces vos? Esta receta es sin gluten, sin lácteos, sin huevo, sin harinas. Para ver el paso a paso desliza la foto. #revolucionderecetas #revoluciondehummus #hummus #garbanzos #singluten #sinharina #sinlactosa #sinhuevo #iinhealthcoach #nutritionschool #noalaobesidadinfantil

Torta de manjar y crema chantilly...SIN AZÚCAR, SIN LACTOSA! Bizcocho sin azúcar, manjar ( dulce de leche) sin azúcar y lactosa, crema chantilly sin lactosa y sin azúcar! Remojo sin azúcar.. Resultado una torta suave, húmeda, dulce, cremosa, exquisita! Mañana puedes ver el paso a paso en mi canal de youtube Silvana cocina El endulzante que ocupé es bake tagatosa de @naturalist_endulzante #silvanacocina #pastel #sinazucar #sinlactosa #recipe #cake #youtubechannel #youtubechile #foodtuberchile #recetachile #recetasinazucar

Esta receta es buenísima para esos días no tan fríos ☀️ Para almuerzo o para cena! Se animan?! . ENSALADA DE PASTA CON CREMA DE PALTA . INGREDIENTES ✨ 1 Leche de Castañas de Cajú Original @vivet.ok Sin Azúcar 2 Paltas 1 paquete de Espinacas 500 gr Pasta ¼ Tomate cherry 1 Choclo . SALSA ✨ Procesar las paltas, el atado de espinacas, y dos cucharadas soperas de leche vivet natural, agregarle sal y pimienta. . PASTA ✨ Hervir la pasta por un lado y el choclo por el otro. Mientras, cortar los tomates cherry en mitades y desgranar el choclo una vez que esté tierno. Cuando la pasta ya esté cocida, colar y mezclar con todos los ingredientes. Decorar con la salsa por encima. Servir. . . . . DISFRUTAR AL MÁXIMO ✅ . . . . . #RecetasVívet #Healthy #Natural #Saludable #Vegan #VeganFood #Vívet #VívetMarket #TiendaOnline #Alimentacion #Consciente #DairyFree #SoyFree #SinLactosa #SinSoja #VivíAlMáximo #DisfrutáAlMáximo

Pancitos de lechuga express sin levadura . Técnicamente un pan no puede hacerse sin levadura, pero lo vamos a llamar así ya que ésta preparación sirve para meter cosas en el medio y armar sándwiches . Más que un pan es una croqueta bien espesa que tiene consistencia y no se desarma tan fácil. Me encanta prepararla como vianda para las vacaciones, un día al aire libre o para llevar al trabajo. Si les gusta, también pueden incluirla en los cumplañitos y hacerla competir con los sandwiches de miga de lechuga . Esta receta me la enseñó mi abuela Dominga y se la pedía cada vez que viajaba a Rosario ❤️ . Ingredientes: 1/2 lechuga (idealmente la variedad crespada) 1 cebolla 2 huevos 1 taza de leche, Premezcla sin gluten c/n Sal y condimengos a gusto. Mix de semillas (opcional) . Paso a paso: 1️⃣ Lavar las verduras y picarlas bieeeeen finitas (regla obligatoria de la abuela) 2️⃣ Agregar el huevo y la leche. 3️⃣ Incorporar Premezcla hasta que la preparación espese y se logrée una consistencia de pancake (un poco más espeso que un panqueque, debe mantener su forma en la sartén) 4️⃣ Agregar los condimentos y mezclar 5️⃣ Calentar una sartén y agregar un poquito de aceite 6️⃣ Armar círculos de 10 cm de diámetro y 1 cm de alto con la preparación. 7️⃣ Cocinar a fuego medio hasta que dore. Dar vuelta y cocinar del otro lado. . ESTO NO TERMINA ACÁ ⬇️ VARIANTES: ✔️ Sin lácteos: Reemplazar el vaso de leche por otro huevo más ✔️ Si no tienen Premezcla la pueden hacer con almidón de maíz u otra harina. Necesitarán aproximadamente 3/4 de taza y tendrá la consistencia líquida de un panqueque. Deberán usar una panquequera chica, ya que tomará la forma de la misma y sino les van a salir demasiado grandes. ✔️ Si no les gusta la lechuga pueden reemplazar por espinaca. ✔️ Si los quieren más esponjosos, agreguen 1 cucharadita de polvo de hornear. . Los sándwiches los rellenan a gusto. Algunas ideas: zanahoria rallada, atún y mayonesa / tomate, queso y orégano/ jamón y queso/ pollo, rucula y tomate. . #viandasintacc #viandasintacc #libredegluten #sintacc #sinlactosa #sinlacteos #vegetariano #veggie #veggiefood

⚠️ Atención Si quieres mas recetas, doble toque en la imagen y COMENTA Yo Quiero❤️, ‍♀️ instagram te mostrara mas!! . Etiqueta a alguien que le encantaria probarlo. . RECETA DE PUDÍN DE CHIA CON MANGO La semilla de chia tiene una capacidad específica de absorber agua y crear un gel que puede ser mezclado con alimentos, para aumentar su volumen, sin ocasionar ningún tipo de variación en relación al sabor y al valor calórico del alimento. Es decir, ella te de la mayor saciedad, con eso, usted ingiere menos calorías y siente menos hambre! - INGREDIENTES - ¾ Taza de té de Coco; 2 cucharadas de semillas de Chia; ½ cucharada de extracto de vainilla; 1 Cucharada de edulcorante en polvo; 1 Manga. - ‍ MODO DE PREPARACIÓN ‍ - Mezclar todos los ingredientes en un recipiente; Coloque una tapa y disponga en la nevera durante unas 4 horas para dar firmeza; Sirva el pudín con un poco de leche de coco adicional; . Escribenos cualquier duda ‍♀️ . . Siguenos en @mundo_smoothie. Tag para promociones ☝️ . ️.credit Dm . #recetas #smoothies #vegetarianos #saludable #slimesmoothie #vegetariano #ovolactovegetariano #postres #smoothiebowl #recetasveganas #postreino #desayunosaludable #restaurantevegetariano #smoothiebowls #postrescaseros #estilodevidasaludable #póstreino #postre #sinlactosa#smoothie #recetasaludable #vidasaludable #comidasaludable #recetassaludables #alimentacionsaludable #receta #recetasfaciles #mesadepostres #vegetarianoptions