По этой ссылке бесплатно 7 дней!
Список из самых популярных хештегов по теме #SIXPACKWORKOUT
sixpackworkout fitness absworkout backworkouts compoundexercises fitnessfreak fitnesspic fullbodyworkouts gymeveryday gyminspo gymismylife gymlifestyles gymphoto instafitguyz instafitt instagymfit legdaymotivation legworkouts lifegym quadsworkout workoutgym workoutsforwomen workoutvids bodybuilding fitnessmotivation sixpack abworkout gymmotivation groupexerciseinstructor
9 популярных постов с хештегом #SIXPACKWORKOUT в инстаграме
Sunday Core Circuit ♀️ perfekt für ein Schlechtwettersonntag im Studio - wie heute
.
Ihr braucht: 1 Bosu, 1 Gewicht [optional] und etwas zum Festhalten - 8 Wiederholungen pro Übung
Bestenfalls die Pausen so kurz wie möglich halten ! Bei Übung 3️⃣ könnt ihr natürlich auch gerne das Gewicht verwenden - habe ich aber nicht gepackt
.
Achtet darauf, dass Übung 1️⃣ & 5️⃣ unterschiedlich sind: einmal schräg nach oben schieben, einmal gerade! Enjoy
.
#absworkout #workoutinspiration #workoutvideos #gymtime #meintraining #bauchtraining #sundaytraining #starkemitte #fitnessreise
Follow @fitness_cntr for more
Daha fazlası için @fitness_cntr hesabını takip edin
Tag your friends ✌️
Arkadaşlarınızı etiketleyin✌️
-
-
@fitness_cntr
@fitness_cntr
-
-
By @skiman.factual.fitness
CORE CHALLENGE
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
This is one of my favorite challenges! Choose 3 core exercises and perform 300 reps total by doing 20 reps for each exercise as fast as possible (AFAP). Great way to take your core strength to the next level and change up your routine.
@margeaux_jasarevic ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
300 reps (Advanced) 200 reps (Intermediate) 100 reps (Beginner)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅SAVE VIDEO & TRY IT OUT
Follow @fitness_cntr for more
Daha fazlası için @fitness_cntr hesabını takip edin
Tag your friends ✌️
Arkadaşlarınızı etiketleyin✌️
-
-
@fitness_cntr
@fitness_cntr
-
-
By @jeremyethier
Follow @fitness_cntr for more
Daha fazlası için @fitness_cntr hesabını takip edin
Tag your friends ✌️
Arkadaşlarınızı etiketleyin✌️
-
-
@fitness_cntr
@fitness_cntr
-
-
By @caligirlgetsfit
Follow @fitness_cntr for more
Daha fazlası için @fitness_cntr hesabını takip edin
Tag your friends ✌️
Arkadaşlarınızı etiketleyin✌️
-
-
@fitness_cntr
@fitness_cntr
-
-
By @muscleengineered
Follow @fitness_cntr for more
Daha fazlası için @fitness_cntr hesabını takip edin
Tag your friends ✌️
Arkadaşlarınızı etiketleyin✌️
-
-
@fitness_cntr
@fitness_cntr
-
By @nutrition.palette
Follow @fitness_cntr for more
Daha fazlası için @fitness_cntr hesabını takip edin
Tag your friends ✌️
Arkadaşlarınızı etiketleyin✌️
-
-
@fitness_cntr
@fitness_cntr
-
-
By @roballenfitness
Follow @fitness_cntr for more
Daha fazlası için @fitness_cntr hesabını takip edin
Tag your friends ✌️
Arkadaşlarınızı etiketleyin✌️
-
-
@fitness_cntr
@fitness_cntr
-
-
By @rob_its_gymtime