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Em media 300 mulheres são mortas no Estado do Rio de Janeiro! A cada 2 segundos uma mulher é vítima de violência física ou verbal no Brasil! Segundo o IBGE, mulheres ainda ganham 20,5% menos que homens. Se vc não vive essa realidade, parabéns, mas muitas ainda sofrem nas mãos de homens doentios e perversos. Precisamos de respeito, igualdade social, política e econômica entre os sexos. Ah... E a culpa nunca é da vítima! Precisamos nos unir!

E hoje neste dia especial para nós mulheres, só poderia postar essa foto linda, neste lugar mais lindo ainda, onde são as mulheres que comandam!! Parabéns para nós por sermos tão maravilhosas!! Parabéns para o @bardaspatroassp e parabéns @pedro_casarin está demais!! ‍♀️ #nossodiaétododia #diadasmulheres #somosfodas #guerreiras #batalhadoras #bardaspatroassp #elasnocomando #top #deunsdiasai #atriz #tv #foto

Aprender a não pedir permissão pra ser quem se é. Aprender a não se explicar. Aprender a não se justificar. Aprender a não se desculpar por aquilo que não é responsável. Pode parecer simples pra quem não cresceu em um lar disfuncional e pra quem é “normal” e teve a possibilidade de viver relacionamentos saudáveis. Mas pra quem vive a dinâmica da codependência, parar de se explicar, de se justificar a cada escolha ou decisão e se colocar em primeiro lugar para deixar de se colocar em situações indignas - pra se sentir um tiquinho assim amada, um tiquinho assim aceita e um tiquinho assim incluída - dá um baita trabalho. E não se iluda. É trabalho de vida. É processo. De cura. Eu desejo que vc aprenda a dizer não qdo for um não pra vc. Que vc não tenha dó de ninguém e busque a autocompaixão sempre. Desejo que vc aprenda a comunicar seus limites e a se respeitar um pouco mais a cada instante. Desejo que vc aprenda a ficar em vc e que não se abandone por nada nem por ninguém. Desejo que aprenda a dizer “chega” e que dê um basta em qualquer situação de desconforto íntimo, emocional. Desejo que vc reconheça seu valor. Desejo que vc se cuide. Desejo do fundo do meu coração que vc aprenda a se amar. Hoje. Um pouco mais. Sem cobranças. Sem dureza. Aceitando as couraças necessárias que fizeram vc chegar até aqui. To aprendendo por aqui tb a ser minha melhor amiga, minha própria mãe, pai e filha. Muitas vezes é mais desaprender que aprender, eu sei. Mas é preciso admitir e aceitar o tamanho e a profundidade de nossas feridas se quisermos nos curar dessa dor de alma. Estamos juntas. E juntas somos mais fortes. Juntas nos apoiamos e seguimos... atravessando. ♡ ♡ ♡ . #alefaris #amorproprio #codependencia #liberdadeemocional #saudemental #saudeemocional #curaemocional #meditação #espiritualidade #psicologia #psicoterapia

#Repost @empoderamento___ with @make_repost ・・・ Entender nossos pontos fracos, aceitá-los e mudar o que podemos. Assim ser forte e ser aquilo que se deseja ser. . . . #SomosFodas #SomosFortes #NossoBrilhoOfusca #Liberdade #Igualdade #Valorização #Luz #Brilho #SeAme #SejaSuaIncentivadora #CuideDaSuaSaúde #Felicidade #Empoderamento #EmpoderaMulher #AutoResponsabilidade #Autoconhecimento #AmorPróprio #Amor #FicaADica #8M

Minha parceira minha Maninha ️‍♀️minha bruta! Te amo muito ♥️ meu grude#porqsomosfortes #porqsomosbrutas #porqsomosdessas #quenaodesistem #nuncadesiste #prqavidaébela #nascemospraisso #somosporralouca #deusnocomando #somosfodas ️‍♀️#thauobrigada ️‍♀️e com o melhor coach que é meu cunhado phoda @duducoachcf que nos mata tds as noite ️‍♀️ #porqueelemanda #nosobedecemos

Simplesmente sensacional!!! Assistam. Reflitam. Libertem-se! . . Presente da: @priscila.magalhaes.520. . . #SomosFodas #SomosFortes #NossoBrilhoOfusca #Liberdade #Igualdade #Valorização #Luz #Brilho #SeAme #SejaSuaIncentivadora #CuideDaSuaSaúde #Felicidade #Empoderamento #EmpoderaMulher #AutoResponsabilidade #Autoconhecimento #AmorPróprio #Amor #FicaADica #8M

Baseado em escrotos reais Mulher você é muito mais que tudo isso ou “só isso” se é que me entende :). Não se esqueça VOCÊ É FODA!!! #imagineedesenhe #aquarela #amorproprio #amor #mulheres #somosfodas #desenho #art

E quanta descoberta! Jééézus!!. . . . #SomosFodas #SomosFortes #NossoBrilhoOfusca #Liberdade #Igualdade #Valorização #Luz #Brilho #SeAme #SejaSuaIncentivadora #CuideDaSuaSaúde #Felicidade #Empoderamento #EmpoderaMulher #AutoResponsabilidade #Autoconhecimento #AmorPróprio #Amor #FicaADica #8M

E aí, mulherão da zorra? Já se olhou no espelho hoje? Já percebeu o quanto você é fo... Já arrumou a merenda da criança, já deixou o filho na escola, já limpou a casa, botou roupa pra lavar, já cozinhou e está aí se ajeitando pra ir trabalhar Ou você fez parte ontem a noite e deixou pra hoje só o filho pra administrar e já está no trabalho? Vocês são retadas não aceitem que te digam o contrário. #somoslimdas #somosfodas #mulheraodazorra #correria #sororidade #irmandade #mana