Список из самых популярных хештегов по теме #SPABARNAUL

Пора худеть-скоро ВЕСНА! И пусть за окном пока ещё стоят ❄30°морозы,с каждым днём всё ближе это чудесное время. Хотите похудеть к весне? Быть красивой и привлекательной при встрече 8го Марта Чтобы не встречать теплую ☀яркую весну-пору любви и мини юбок с лишними кг на бедрах и складками на талии хватит откладывать всё на потом,на какой-то особенный день или всемогущий понедельник для того ,чтобы начать приводить себя в порядок. ❗Совершенствуемся здесь и сейчас!❗ Итак,первый шаг к идеальному телу. Горячая соль STYX- мощнейший антицеллюлитный,жиросжигающий препарат. стимулирует обмен веществ сжигает жир,устраняя последствия переедания оказывает сильное противоотечное действие. Ванны с Горячей солью Мертвого моря отлично помогут Вам расслабиться после тяжелого дня и восстановить силы. Устраиваем домашнее SPA. Набираем ванну теплой воды,добавляем 0,5-2 чайные ложки соли,и релаксируем 15-20 минут. А в это время,пока мы отдыхаем и наслаждаемся,эфирные масла STYX розмарин,апельсин,корица,нероли,гвоздика,ель вместе с солью Мертвого моря ❗снижают количество жировой ткани,❗выводят токсины,❗работают над несовершенством нашего тела. Приобрести Горячую Соль STYX,как и многое другое Вы можете в нашем эфирном офисе. ❤Мы всегда рады видеть Вас по адресу: г.Барнаул,ул.Пролетарская 131,офис 211 тел.:(3852)200-649 #styxnaturcosmetic #styxbarnaul #styx #spa #spabarnaul #весвниз #веснарядом #худеемквесне #горячаяванна #Горячая Соль #сольдляванн #сольstyx #сольмертвогоморя

Только у Тебя есть уникальная возможность сделать свою весну ещё прекраснее, а себя счастливее! ⠀ Девушки, в эту субботу 23 марта в 16.00 я приглашаю вас в Lakomka Cafe по адресу г. Барнаул, пр-т Ленина, 54 на дегустацию эксклюзивных натуральных эфирных масел. ⠀ На встрече: ⠀ ✨ Мы будем вдыхать ароматы более 20 чистейших эфирных масел, благодаря чему энергетически наполнимся, наберёмся позитива и сил. ⠀ ☕️ Попробуем невероятно ароматный и целебный чай с понравившимся эфирным маслом. ⠀ ‍‍‍ Узнаем, как с помощью эфирных масел настроить себя и членов своей семьи на нужную волну. ⠀ Сделаем себе-любимой арома-массаж рук с Царём цитрусовых. ⠀ Проведём магический ритуал красоты, после которого будем чувствовать себя не меньше, чем Клеопатрой. ⠀ ‍‍ И просто мило поболтаем и чудесно проведём время! ⠀ А ещё, я приготовила для вас сюрприз . ⠀ Участие и дегустация арома-бара бесплатны! Угощение в кафе за свой счёт. ⠀ Напишите под этим постом в комментариях о своём желании прийти и я внесу вас в список. ⠀ Торопитесь, количество мест ограничено! ⠀ Photographer @ph_katerina_polya Mua @hlebnikova_muah

2 февраля - День Рождение #вишнспа Вишн СПА Студии!!!! Гости, цветы, шарики, праздничные угощения украсили наш праздник! День Рождения выпало в День Велеса, который всем подарил много впечатлений и РАдости!!! #vishnspastudio #vishnspa #вишнспа #спа22 #спабарнаул #spabarnaul #спастудия #фитобочка #кедроваябочка #массаж #обертывание #натуральныетравыалтая #медитации #женскиетренингиселена #наслаждение #женственность #красота #атмосферакрасоты #здоровье #ароматерапия #спадлятелаидуши #спадлярук #спадляволос #вкусныйчайалтая #достойнасамоголучшего #скрабирование #барнаул #ведическаякультураруси #выездныетренингинаалтаеирюгене

Дорогие наши друзья! Наша Академия "Ведическая Родовая Здрава" (Алтай - Барнаул) расширяет свои границы и возможности. Наш Мир настолько многогранен, что мы не вмещаемся в один аккаунт. Мы - это @rod_zdrava, @sineokaselena, @vishn.spa.studio На новой странице @vishn.spa.studio будут жить знания и практики Красоты, Здоровья Души и Тела, фундаментом которых остаются Ведические знания. Мы открываем студию СПА в городе Барнауле. Это как некое "царство превращения", где мы работаем на натуральных, природных, алтайских компонентах, различных целительных травах, бальзамах и мёде. Здесь предлагаем через очищение и релакс физических, эфирных и ментальных тел наполниться Здоровьем и Красотой. Наша "изюминка", конечно же, это наш личный, многолетний опыт Ведических практик, которые входят в процедуры и программы (подробнее www.rodovyeistoki.ru). Авторские СПА-программы вас приятно удивят! Мы всегда рады встречам со своими гостями! Мы предлагаем Вам посетить наши СПА-программы, куда входят: Сауна Кедровая бочка Различные виды ухода для тела, рук, волос: обёртывания, скрабирования, массажи Чайные церемонии из Алтайских букетов целительных трав Арттерапии: ароматерапия, хромотерапия, изотерапия, сказкотерапия Также некоторые способы нетрадиционной медицины и кинезиологии Медитационные занятия Женские тренинги по славянской гимнастике Мастер-классы Психологические консультации Нумерология Выездные тренинги на места Силы Горного Алтая, а также Рюген-Германия. Всегда рады встрече! #vishnspastudio #vishnspa #вишнспа #спа22 #спабарнаул #spabarnaul #спастудия #фитобочка #кедроваябочка #массаж #обертывание #натуральныетравыалтая #медитации #женскиетренингиселена #наслаждение #женственность #красота #атмосферакрасоты #здоровье #ароматерапия #спадлятелаидуши #спадлярук #спадляволос #вкусныйчайалтая #достойнасамоголучшего #скрабирование #барнаул #алтай

«Я наслаждаюсь собой». Это самый главный принцип женской Музы. Это состояние, когда женщина, думая о себе, растворяется от удовольствия. Это самая высокая степень «балдения», когда женщина сходит с ума от себя, она безумно любит себя, возбуждается от того, что обладает таким прекрасным телом. Это женственность и сексуальность, слитые в единое целое. Чем больше женщина балдеет от себя, тем больше от неё балдеют мужчины, тем больше благ даёт ей Вселенная, чтобы это чувство в ней только возрастало, т.к. это абсолютно гармоничное выражение женской природы, которая действует через женщину конструктивно. Всё вокруг оберегает и защищает такую женщину, буквально несёт её на руках. Все вокруг перенимают состояние женщины. Женское энергетическое поле в 7 раз сильнее мужского, поэтому воздействие на мужчин сложно переоценить. Эмоциональный диапазон у женщины шире раза в 2, чем у мужчины. Причем у мужчин в течение дня он стабилен – не поднимается и не опускается ниже того, что он сам считает стабильным. Плюс это зависит от особенностей женского и мужского восприятия. Женщина каждый день разная: гормональный фон постоянно меняется, прыгает, даже скачет: до, во время, после овуляции. И даже в один из этих периодов каждый день состояние разное, даже в течение дня оно меняется со скоростью света – это физиология, природа. Когда мужчины узнают, как эмоциональный фон прыгает у женщин в течение дня, они шокируются, все говорят, что не хотели бы оказаться в роли женщины, для них это выглядит как постоянный стресс. Женщина обращает внимание на мелочи, ее подсознание всегда открыто, она впитывает всё, что ей попадается, поэтому так важно окружать себя красотой, баловать себя приятностями. Утром она проснулась с мыслью о любимом, настроение +10, ей хорошо, но в обещанное время любимый не позвонил, настроение упало на -10. Потом она вышла на улицу, зашла в магазин, возникли какие-то проблемы с картой, настроение -15. Встретилась с подругой, сначала было очень грустно, потом ей приходит сообщение, что всё, над чем она так старалась последние месяца 2, ей удалось, настроение +20. Продолжение в комментариях....

Дорогие друзья! Давайте познакомимся с вами немного поближе. Меня зовут Любимова Нина Викторовна, я – основатель реабилитационно-оздоровительного центра «Лилея» и специалист по компрессионному трикотажу. ⠀ Наш центр работает с 2015 года, имеет все необходимые сертификаты и лицензию на медицинскую деятельность. Также у нас есть сертификат от производителя компрессионного белья Medi. ⠀ В 2018 году у нас появилось оздоровительное отделение для людей, страдающих отеками, варикозом, желающих избавиться от целлюлита и наладить работу лимфатической системы в организме. ⠀ Мы много лет работаем с тяжело больными пациентами, помогаем людям избавиться от таких болезней, как лимфедема, лимфостаз, постмастэктомический отек, слоновость, и пройти реабилитацию. ⠀ Наши преимущества: ⠀ ✔️ Мы берёмся за лечение только в том случае, когда действительно можем помочь; ⠀ ✔️ Аттестованные специалисты КФПТ, которые прошли обучение в г. Москва на базе НПЦ Лимфа у Макаровой Веры Сергеевны. Специалисты с серьёзным опытом работы, внимательные и ответственные; ⠀ ✔️ Высокий профессионализм врачей, грамотная и квалифицированная диагностика. ⠀ Накопленные знания и опыт, уникальная методика консервативного лечения, которой владеют специалисты нашего центра, позволили нам открыть двери для широкого круга людей, которым необходима помощь. ⠀ Если вас беспокоят отеки ног, варикоз, утомляемость – приходите в наш центр на оздоровительный массаж. Улучшение самочувствия, лёгкость и хорошее настроение – всё это вы получите уже после первого сеанса. ⠀ #Лилея_услуги __________________ Наш адрес: г. Барнаул, пр-т Калинина 6 Наш телефон: +7 (3852) 58-59-10 ☎️ Часы работы: пн-пт 8:00-20:00 По предварительной записи

Каждая девушка стремится выглядеть красиво. Но погоня за стройным телом часто приводит к плачевным результатам: нарушению обмена веществ, сбою гормонального фона и т.д. Из-за неправильных диет, голодовок, переедания, страдает не только организм, но и психика человека! ⠀ Для эффективного похудения не обязательно отказываться от еды или не есть после шести. Достаточно придерживаться сбалансированного питания. ☝ ⠀ Пример меню на 1200 калорий : ⠀ ▪Завтрак (7.00) 1) Каша 100 гр. (готового продукта.) + яйцо или мясо 50 гр. 2) Бутерброд 2 шт.: хлеб бородинский (50 гр.) + отварное мясо (50 гр.) или рыба (50 гр.) 3) Омлет с зеленью (3-4 яйца) + кофе 4) Белковый коктейль 50 гр. с водой (с молоком 30 гр.) + любой фрукт 5) Творожная запеканка 150 гр. + стакан любого сока ⠀ ▪Перекус (10.00) 1) Фундук 30 гр. + кефир 1% 200 гр. 2) Семга 50 гр + чечевица 50 гр. 3) Половина банана + 150 мл. нежирного йогурта 4) Арахис 30 гр. + кефир 1% 200 гр. 5) 60 грамм сухофруктов + чай ⠀ ▪Обед (13.00) 1) Минтай 100 гр. + рис 50 гр. 2) Семга 50 гр + чечевица 50 гр. 3) 120 гр. отварного мяса индюшатины + 120 гр.картофеля «в мундире» + зеленый чай без сахара 4) Куриная грудка 70 гр. + гречка 50 гр. 5) Каша 100 гр. + мясо 100 гр или рыба 100 гр. ⠀ ▪Перекус (16.00) 1) Куриная грудка 70 гр. + гречка 30 гр. 2) Минтай 100 гр. + рис 30 гр. 3) Креветки 100 гр. + рис 30 гр. 4) 100 мл нежирного йогурта 5) Чай + кусочек низкокалорийного сыра ⠀ ▪Ужин (19.00) 1) Мясо, рыба или яйца (2 шт. без желтка) 100 гр. + овощной салат 200 гр. 2) Семга 50 гр. + овощной салат 200 гр. 3) 50 гр. творожной массы + овощной салат 4) Креветки 100 гр. + овощной салат 200 гр. 5) 100 гр.отварной печени из говядины + 2 ст. л. гречки ⠀ ▪Перекус (22.00) 1) Творог 2% 100 гр. + кефир 1% 50 гр. 2) 2 яйца 3) 250 гр. кефира 1%+ 2 яйца без желтка 4) 100 мл нежирного йогурта 5) Салат из овощей с добавлением оливкового масла и лимонной кислотой ⠀ Выбирайте любой из понравившихся вариантов на каждый прием пищи. Последний прием - за 30 минут до сна! ⠀ И помните, здоровое и полноценное питание - залог здоровья и красоты в любом возрасте. ⠀ #Лилея_оздоровье

Многие не понаслышке знакомы с усталостью ног после тяжёлого рабочего дня, особенно в жаркую погоду.☀️ ⠀ Если свое основное время вы проводите на сидячей работе и про отдых остается только мечтать, то попробуйте следующие рекомендации против усталости ног: ⠀ 1️⃣ Для начала снимите ненадолго туфли. Если обувь позволяет шевелить пальцами ног, то можно остаться в ней. ⠀ 2️⃣ Активно сгибайте и разгибайте пальчики на ногах. ⠀ 3️⃣ Максимально оттяните на себя ступню, чтобы почувствовать сильное натяжение икроножной мышцы, а затем, также с усилием, вытяните носочки, как балерина, при этом можно, если позволяет ваш стол, выпрямить ноги в коленях. ⠀ 4️⃣ С умным видом, как будто вы задумались над какой-то цифрой или над пунктом контракта, отклонитесь на спинку кресла, чтобы ваше тело выпрямилось в прямую линию. Для пущей убедительности можно поднести палец к виску. Поочередно напрягите и расслабьте ягодичные мышцы. ⠀ Всё это можно делать по-тихому, не привлекая внимания коллег. Повторять эти упражнения нужно по 3-5 раз, но регулярно в течение рабочего дня, и тогда к вечеру вы не почувствуете свои ноги свинцовыми и налитыми. ⠀ Но что делать, если принятых мер недостаточно, и нижние конечности продолжают отекать? Выход есть - лимфодренаж - нежный массаж, который стимулирует естественное движение лимфы. ⠀ Продолжительность сеанса 40-60 минут. Это очень приятная и расслабляющая процедура. Путем воздействия на основные лимфатические центры приводится в движение застоявшаяся лимфатическая жидкость, стимулируется сокращение лимфатических сосудов. ⠀ Прилив бодрости, легкость и тепло в ногах, хорошее настроение – все это вы почувствуете уже после первой процедуры мануального лимфодренажа! ⠀ Мы ждем вас в РЦ "Лилея" по адресу: г. Барнаул, пр-т Калинина 6 Наш телефон: 58-59-10 ☎️

❗Акция❗ «Вкусная цена» для новых клиентов! Только в июле для вас действует скидка 50% на любой массаж, если вы приходите на него впервые! ⠀ Друзья, не упустите возможность снять усталость, напряжение и ощутить массу положительных эмоций по приятной цене: ⠀ Классический медицинский массаж (расслабляющий, тонизирующий, медовый): 800 -1200 руб. / 400–600 руб. по акции! ⠀ Классический массаж «Тандем» в 4 руки: 1500 руб. / 750 руб. по акции! ⠀ Стоимость работы массажиста КФПТ: 1750 руб. х КС / 875 руб. х КС по акции! ⠀ Мануальный лимфодренаж при лимфедеме, поддерживающий: 1000 руб.+проц. / 500 руб.+проц. по акции! ⠀ Мануальный лимфодренаж, профилактический: от 1000 руб.+проц. / от 500 руб.+проц. по акции! ⠀ Мануальный лимфодренаж: от 1500 руб. за сеанс / 750 руб. по акции! ⠀ Запишитесь на свой первый сеанс массажа, прямо сейчас! И это еще не все! Если в этот день, вы захотите приобрести абонемент на курс массажа, мы сделаем вам скидку 20%. Ждем вас! ______________________ Наш адрес: г. Барнаул, пр-т Калинина 6 РЦ "Лилея" Наш телефон: 58-59-10 ☎️