Список из самых популярных хештегов по теме #SPORTBELARUS

Вот прошел ещё один этап подготовки , есть время отдохнуть и продолжать работу далее #canoesport #planetcanoe #sportbelarus #bobruiskcanoe

Уже завтра в @titanmolo состоится долгожданный день открытых дверей ‍♀️Вас ждёт разнообразная и насыщенная программа от нашего Фитнес-клуба! Но это ещё не всё, на следующий день - 6-ого ноября, состоится закрытая распродажа уникальной карты "TITAN GLOBO" Данная карта богата специальными бонусами не только от @titanmolo, но и от 13-и партнёров нашего Фитнес-клуба И самое главное, данное предложение действует с ошеломительной скидкой в 70% (Изначальная цена 650 р = Цена со скидкой 195 р)!! Успейте записаться на покупку данной карты у наших администраторов!!! Но и это ещё не всёСпециальное предложение от меня ➖ каждому НОВОМУ клиенту 20% скидка на абонемент из 10 тренировок со мной, в которую также входит консультация по питанию!! Спешите приобрести✔️⏳Предложение ограничено! #titanmolo #titanfitness #titanband #titansport #titangirl #titangym #fitnessgirl #fitnessmolo #fitnesswork #fitnesslife #sportlife #sportgirl #sportmolo #sportbelarus #sportworld #motivation #work #gym

Стараюсь всегда поддерживать форму, даже когда вокруг куча соблазнов ---------------- » «» « ---------------- #gym #sportstyle #sportbelarus #sportgirl #sportminsk #minsksport #ilovesport #спортивная #наспорте

#canoeplanet #canoesport #bobruiskcanoe #canoesprint #sportbelarus #bobruisk #masdeporte

#luxgym#sport##gomellife #fitness #fitnesslifestyle #fitnessgomel #gomel #fitnessmotivation #fitnessgomel#sportlife #sportgomel#sportgirl#minsk#minsksity#belarus#sportbelarus#belarusnow#belarusgirl#belarusinsta#lux#luxgum

И в этом году ✅ это начинает входить в традицию ☺️Всех с Крещением Всех благ вам ❤️#крещение2019#крещениегосподне#всехспраздником#зож#gomellife #fitness #fitnesslifestyle #fitnessgomel #gomel #fitnessmotivation #fitnessgomel#sportlife #sportgomel#sportgirl#minsk#minsksity#belarus#sportbelarus#belarusnow#belarusgirl#belarusinsta

Хватит сравнивать себя с кем-то другим ! Мы никогда не будем как кто-то другой , мы сможем быть только лучшей копией себя ! У тебя есть каждый день ,чтобы что-то менять в себе ,улучшать , работать над собой ! Не трать эти возможности на пустые просмотры фоток и мечтания быть таким же ! All in your hands ! Let’s go and do #mostmotivation#sportinsta#sportlife#sportgirl#sportbelarus#belaruscheer#swedishfall#swedishfallathlete#liftingathletes#minskgram#minsktut#instaminsk#cheerleading#instacheer#cheerpage#cheerleader

Пора вылазить из под своих пледиков, откидывая конфетки в сторону _______________________________________ Хочу поговорить с вами о наболевшем. Несчитанное количество раз я видела посты на просторах инстаграма под громкими заголовками "ПРЕСС ЗА 10 ДНЕЙ" или "ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ СДЕЛАЮТ ВАМ ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК". ________________________________________________ Давайте разберёмся. Да, действительно есть упражнения, которые эффективны для прокачки пресса. Но при этом, результаты своей работы вы сможете увидеть только при поддержании питания. Правильный дефицит калорий - вот что поможет вам в получении рельефа. Кроме того, существует ошибочное мнение, что "чем больше я сделаю упражнений на пресс/подходов/повторений, тем рельефнее он станет". Нет, дорогие мои друзья, такого, увы, не случится хотя-бы по некоторым причинам (в идеале их намного больше) ❗Во-первых, потому что локального жиросжигание не происходит.❗Во-вторых, мышцы пресса имеют такие же свойства как и все остальные, они точно также устают, и точно также нуждаются в восстановление❗В третьих, дорогие девушки, наклоны в стороны (с весом и без) и косые скручивания - это не пусть к узкой талии. Всё ровно наоборот - прокачивая косые мышцы живота вы увеличиваете их, тем самым увеличивая талию! _______________________________________ Подходите ко всему с умом и пониманием. Если вы занимаетесь без тренера, ознакомьтесь сперва с действительно нужной и правильной информацией. Быстрого и лёгкого результата, увы, не бывает! #titanmolo #titanfitness #titanband #titansport #titangirl #titangym #fitnessgirl #fitnessmolo #fitnesswork #fitnesslife #fitnessworld #sportlife #sportgirl #sportmolo #sportbelarus #sportworld #motivation #instagram #instagirl #instasport

❤️ #gomellife #fitness #fitnesslifestyle #fitnessgomel #gomel #fitnessmotivation #fitnessgomel#sportlife #sportgomel#sportgirl#minsk#minsksity#belarus#sportbelarus#belarusnow#belarusgirl#belarusinsta